Sveikas vs. Nesveiki riebalai, paaiškintaPirmiausia išsiaiškinkime keletą dalykų: tiesa, kad ne visi riebalai jums yra sveiki. Paprastai sočiosios ...
Sveikas vs. Nesveiki riebalai, paaiškintaPirmiausia išsiaiškinkime keletą dalykų: tiesa, kad ne visi riebalai jums yra sveiki. Paprastai sočiosios ...
Galbūt pastaruoju metu vietinėje bakalėjos parduotuvėje matėte didelius tigrinių riešutų konteinerius arba pastebėjote, kad tigro riešutai pasirodo...
Registruotas dietologas, mitybos specialistas, holistinis mitybos specialistas... Maisto sveikatos pasaulyje yra daugybė terminų ir įgaliojimų, tad...
1Ridikėliai turi daug antioksidantų.Antioksidantai yra medžiagos, kurios neutralizuoja arba „išjungia“ kenksmingas molekules, vadinamas laisvaisiai...
Pradėkime nuo blogų naujienų: kai kažkas įvardijama kaip panacėja viskam, pradedant nuo švarios odos ir baigiant geresne imunine funkcija (ahem, sa...
„Žalioji arbata yra tema daug tyrimų ir yra junginių, kurie, kaip manoma, slopina uždegimą ir blokuoja priešuždegiminius kelius organizme “,-sako M...
Kalbant apie sveikatą, tiek daug dėmesio skiriama treniruotėms, kad nesunku pamiršti, kad tai, ką darai nesportuodamas, iš tikrųjų gali būti svarbi...
Cinamonas gali padėti sumažinti uždegimą, užkirsti kelią ligoms, sumažinti cholesterolio kiekį ir dar daugiau.Iki Nicole Clancy2021 m. Rugsėjo 09 d...
Baltymai yra pagrindinis mūsų mitybos komponentas, atsakingas už daugybę svarbių mūsų kūno funkcijų. „Baltymai suskaidomi į aminorūgštis, sveikų au...
Kaip paaiškėja, potraukis cukrui dažnai yra kondicionavimo rezultatas laikui bėgant. Kitaip tariant, tai įprotis. „Jūs turite stimulą, elgesį ir at...