„Svogūnuose yra kvercetino, antioksidanto, kuris padeda sumažinti uždegimą ir gydyti alergijas, taip pat skatina tam tikrą hormonų veiklą (pavyzdži...
„Svogūnuose yra kvercetino, antioksidanto, kuris padeda sumažinti uždegimą ir gydyti alergijas, taip pat skatina tam tikrą hormonų veiklą (pavyzdži...
Šparagai yra viena iš tų daržovių, kuri greičiausiai nekels didelio jaudulio, jei dar niekada jų neparuošėte skoningai. Bet kaip jūs galite nuspėti...
Pagalvokite apie priešuždegiminę dietą kaip apie gairių rinkinį, palyginti su griežta dieta su konkrečiomis taisyklėmis, pavyzdžiui, DASH dieta ar ...
Jei esate kažkas panašaus į mane, datos gali atrodyti šiek tiek paslaptingas vaisius. Maisto prekių parduotuvėje dažnai įsitaisę tarp razinų ir dži...
Nesvarbu, ar bandote įsivaikinti sveikesni užkandžių įpročiai arba tiesiog saugokitės, kad nesileistumėte į maisto komos teritorija po vakarienės -...
Linų sėmenys yra daug daugiau nei tik subtilus priedas, kuriuo galima apibarstyti avižinius dribsnius ar spalvingą acai dubenį, ir yra galingas jėg...
Neapdorota forma, imbiero yra žinomas dėl to, kad turi aštrų smūgį, todėl tai gali būti ne jūsų pasirinkimas, jei tikrai nesate nusiteikęs dėl žemi...
Esame priversti galvoti, kad visas cukrus yra kenksmingas jums, nors tai nėra visiškai tiesa. Biochemijos terminas „cukrus“ apibrėžiamas kaip tam t...
Pekanai užima ypatingą vietą mano širdyje. Kaip jauna moteris iš Pietų, šie traškūs, aukso rudos spalvos skanėstai yra vienas iš mano mėgstamiausių...
Mitybos faktaiKalorijos vienai porcijai: 70 šaukštų (sausas).Žymios maistinės medžiagos: Pluoštas ir kalcis.Chia sėklų naudaVirškinimo priežiūra: V...