Kaip pasirinkti geriausią dietologą, pasak RD
Registruotas dietologas, mitybos specialistas, holistinis mitybos specialistas... Maisto sveikatos pasaulyje yra daugybė terminų ir įgaliojimų, tad kaip žinoti, ką kiekvienas profesionalas gali daryti? Trumpai tariant, prieš nuspręsdami dirbti kartu, visada ištirkite kieno nors išsilavinimą ir įgaliojimus. Tai svarbu norint užtikrinti, kad jie turėtų įgūdžių ir įrankių, kad galėtų jums patarti, ir kad jų paslaugos derės prie jūsų mokėjimo plano. Štai keletas pagrindinių patarimų, padedančių įveikti netvarką ir suprasti, ko ieškoti profesionalui.
„Visi registruoti dietologai yra mitybos specialistai, tačiau ne visi dietologai yra registruoti dietologai“.
"Svarbu pažymėti, kad visi registruoti dietologai yra dietologai, tačiau ne visi dietologai yra registruoti dietologai." sako Ditkoffas. Mitybos specialisto terminas nėra reglamentuojamas, todėl techniškai kiekvienas, besidomintis mityba, gali ją vadinti dietologu.
Registruotas dietologas po savo vardo turės „RD“ arba „RDN“.
RDN reiškia „registruotas dietologas dietologas“ - abu pavadinimus, RD ir RDN, dietologai vartoja pakaitomis. RD/RDN pavadinimas reiškia, kad praktikas:
- Baigė ne mažiau kaip bakalauro laipsnį iš akredituotos programos su plačia mitybos ir mokslo programa
- Baigė dietinę praktiką
- Išlaikė dietinį registravimo komisijos (CDR) administruojamą nacionalinį egzaminą
- Išlaiko savo įgaliojimus tęstinio profesinio išsilavinimo dėka.
Tai yra griežtas procesas, užtikrinantis, kad RD/RDN yra tinkamai įrengti, kad galėtų teikti saugias ir tinkamas konsultacijas mitybos klausimais.
Priešingai, dietologas arba holistinis mitybos specialistas, galbūt, nėra pelnęs šio titulo pagal standartizuotą sistemą.
„Nors kai kurie mitybos specialistai gali turėti išsilavinimą mitybos srityje be registruotų dietologų pažymėjimų (tokių kaip bakalauro ar magistro laipsnis mitybos srityje), kiti gali naudoti šį pavadinimą po trumpo internetinio kurso “, - sakė Ditkoffas. aiškina.
Tai nereiškia, kad mitybos specialistai yra kenksmingi arba jiems nerūpi jūsų interesai, tačiau jie gali turėti ne tokį išsilavinimą, sertifikatą ir standartus, kaip tai daro RD/RDN.
RD/RDN paslaugos gali būti kompensuojamos.
Taip pat svarbu apsvarstyti draudimo klausimą. Kaip paaiškina Ditkoffas, „tik RD arba RDN yra akredituoti ir JAV vyriausybės įgalioti juos pripažinti atliekančiomis paslaugas, kurios gali būti kompensuojamos pagal galiojančius sveikatos priežiūros įstatymus. Daugelyje valstybių vieninteliai specialistai, teisiškai turintys teisę konsultuoti mitybos klausimais ir gauti už tai draudimo išmoką, yra tik RDN. "Taigi, jei nenorite mokėti iš savo kišenės, būtinai žinokite, kokias paslaugas draudžia jūsų draudimas ir kokie įgaliojimai reikalingi praktikui. kvalifikuoti.
„Ieškodami mitybos specialisto, pagalvokite, kodėl ieškote pagalbos“, - pataria D. Ditkoffas. „Daugelis dietologų turi specializuotas sritis, kuriose praktikuojasi. Todėl svarbu ieškoti dietologo, kuris galėtų padėti patenkinti jūsų konkrečius sveikatos poreikius ir tikslus. Pavyzdžiui, vienas dietologas gali specializuotis cukriniu diabetu, o kitas - valgymo sutrikimais. Kitos specialybės sritys gali apimti (bet tikrai neapsiriboja): sportinę mitybą, onkologinę mitybą, virškinimo sutrikimus, širdies ir kraujagyslių sveikatą ir vaikų mitybą “.
Jei pagalvosite apie tai, kodėl ieškote patarimų dėl mitybos prieš dirbdami su kuo nors, tai taip pat padės jums kuo geriau išnaudoti kiekvieną užsiėmimą. Nors galite dirbti su savo gydytoju, kad nustatytumėte konkrečius tikslus (ir planus jiems pasiekti), galite atsitrenkti į žemę bėgdami pasinerkite į kai kurias jūsų noro keisti priežastis prieš įtraukdami ką nors kitą paveikslėlį. Šių priežasčių užrašymas taip pat padės išlaikyti kursą, jei motyvacija pradės mažėti.
SUSIJĘS:Ar turėtumėte atlikti maisto jautrumo testą? Štai ką turi pasakyti sveikatos ekspertai
„Jei tai skamba per daug gerai, kad būtų tiesa, tai greičiausiai yra“, - įspėja Ditkoffas. Ji rekomenduoja likti nuošalyje nuo tų, kurie siūlo „greitą sprendimą“ ar anekdotinius patarimus apie tai, kas jiems ar kitam jų klientui padėjo. Šios rūšies gudrybės yra skirtos kaip pardavimo įrankis pritraukti žmones, tačiau nėra pagrįstos mokslu ir jūsų unikaliu kūnu bei poreikiais.
„Tinkamos mitybos rekomendacijos turėtų būti individualizuotos ir pagrįstos įrodymais. Tai, kas tinka vienam žmogui, gali netikti kitiems “, - sako Ditkoffas. Tikri pokyčiai taip pat dažnai vyksta lėtai ir reikalauja kantrybės. Nors tai ne visada populiaru, tai vienintelis požiūris, kuris lems ilgalaikę sveikatą ir pagerins įpročius. Tiesiog paklauskite visų, kurie kada nors atliko vadinamąjį „stebuklingą“ 30 dienų pataisymą, bet po to per kelias savaites grįžo prie ankstesnio elgesio!
Nustačius žmogų (ar kelis žmones), su kuriuo norėtumėte ištirti darbą, tai yra gera idėja konsultacijos metu paruoškite klausimų sąrašą, kad galėtumėte spręsti svarbiausias temas tu.
Paklauskite, kokia yra jų mitybos filosofija.
Pasak Ditkoffo, daugelis dietologų pasiūlys nemokamą įvadinį skambutį, kad galėtumėte susipažinti su jais ir jų stiliumi bei sužinoti, ar jums patinka dirbti kartu. Norėdami šiek tiek įsigilinti, Ditkoffas sako, kad galite paklausti apie jų mitybos filosofiją, kad suprastumėte, ar suderinsite jų bendrą požiūrį. Pavyzdžiui, mitybos specialistas, kalbantis apie ištisų maisto grupių pašalinimą kaip bendrą strategiją, gali ne suderinkite tai, kaip norite pasiekti savo mitybos tikslų, o kitas žmogus gali tai atgarsinti metodas.
Paklauskite jų patirties, susijusios su konkrečiais rūpesčiais ir tikslais.
Ji taip pat rekomenduoja sudaryti sąrašą konkrečių tikslų ar sveikatos sąlygų, kurias norėtumėte išspręsti, kad paklaustų apie jų patirtį dirbant tose srityse.
Iš anksto paklauskite apie draudimą.
Galiausiai Ditkoffas rekomenduoja prieš pasirodant išsiaiškinti draudimo ir mokėjimo logistiką pirmoji sesija. "Jūs taip pat tikriausiai norėsite sužinoti, ar jie yra apsidraudę, ar ne iš savo kišenės", - sakė ji sako. „Kai kurie dietologai apsidraudžia, o kiti yra už tinklo ribų, tačiau, jei turite naudą už tinklo ribų. "Visada geriausia būti pasiruošusiam su visa informacija, prieš ištikus netikėtumui vekselis.
SUSIJĘS:7 būdai atsikratyti priklausomybės nuo cukraus ir pažaboti potraukį