Nenuostabu, kad norint įveikti psichinius blokus pirmiausia reikia žinoti, kokie jie yra. „Padarykite savo stresorių sąrašą“, - sako Chlipala. „Kas...
Nenuostabu, kad norint įveikti psichinius blokus pirmiausia reikia žinoti, kokie jie yra. „Padarykite savo stresorių sąrašą“, - sako Chlipala. „Kas...
Reikia pagalbos tvarkant savo rūpesčius? Vykdykite šį psichologo patarimą. Jūs jau valandą gulėjote lovoje ir vis tiek negalite užmigti. Galbūt jū...
Taigi esate pasirengę dirbti su profesionalais. Mes padėsime jums per kiekvieną painų psichinės sveikatos labirintą. Vaizdo mastelio keitimas„Gett...
Išmokti medituoti dar nebuvo taip lengva, nes šios paprastos, ekspertų patvirtintos sąmoningumo technikos dėka. Galbūt girdėjote apie daugybę medi...
Kartais geriausia pirmiausia padėti sau.Kiekvienas mūsų gaminys buvo nepriklausomai išrinktas ir peržiūrėtas mūsų redakcijos komandos. Jei pirksite...
Šioje būsenoje gyventi lengva arba bent jau lengviau. Kartais žmonės žydi ten, kur yra pasodinti: Jie užauga, eina į mokyklą, eina į universitetą ...
Naudodamiesi šiais ekspertų patvirtintais patarimais venkite visiško biurų išsekimo. Visiško išsekimo jausmas biure tikrai yra tikras, ir dabar ta...
Jau daugelį metų tyrimai rodo, kad sodininkystė gali pagerinti jūsų nuotaiką. Neseniai JK medicinos praktika pradėjo skirti augalus kaip būdą padė...
Taip pat patarimų, kaip pagerinti savo atmintį. Kiekvienas mūsų gaminys buvo nepriklausomai išrinktas ir peržiūrėtas mūsų redakcijos komandos. Jei...
Tai taip pat paskatino atsitraukti nuo į ateitį orientuoto nerimo ir padėjo žmonėms susitelkti į dabartį. Vaizdo mastelio keitimasSkirkite laiko s...