Vienas iš geriausių būdų sustiprinti savimonę yra pasinerti į naują patirtį. Tai leidžia išeiti už komforto zonos ribų, suteikiant galimybę sužinot...
Vienas iš geriausių būdų sustiprinti savimonę yra pasinerti į naują patirtį. Tai leidžia išeiti už komforto zonos ribų, suteikiant galimybę sužinot...
Tiesa, psichinės sveikatos dieną gali būti sunku priimti. Ne tik gali būti nejauku užmegzti pokalbį su viršininku, bet ir tiek daug stigmos, kad re...
Dažniausiai šie neigiami jausmai nėra susiję su asmeniu, kurio pavydi, o dėl kažko, kas vyksta tavo gyvenimo. „Netikrumas dėl jūsų sugebėjimo gauti...
Trauma yra labai asmeniška patirtis ir ne visi gali reaguoti į traumas vienodai. Paimkime kaip pandemiją kaip pavyzdį. COVID-19 pasaulio uždarymas ...
Po daugiau nei metus trukusių „Zoom“ skambučių ir nedidelių susibūrimų kieme nebepraktikuojame, kaip elgtis su socialiniais įvykiais - ir reikia da...
Kaip empatiją, galite iš naujo įsivaizduoti ir įsisavinti kitų žmonių emocijas ir išgyvenimus kaip savo. Bet kaip jūs galite būti šalia kitų žmonių...
Trumpai tariant, smalsumas yra naujų žinių siekimas, ir, pasak psichologų, tai yra supervalstybė prieš nerimą. Štai kaip jį naudoti.Iki Juli Fraga,...
Žmonės visą laiką kalba apie „ribų nustatymą“, bet ką tai daro iš tikrųjų reiškia? „Ribos yra atskyrimas, kurio žmonėms reikia - protiškai, emocišk...
Kaip autoriai Chromoterapijos analizė Tyrimas paaiškina, kad spalvų terapija praktikuojama nuo senovės Egipto, Graikijos, Kinijos ir Indijos laikų....