Slaptas liūdesys, kuris gali sukrėsti naujus tėčius
Netikėti tyrimai rodo, kad depresija po gimdymo neapsiriboja vien mamomis.
Per pastaruosius kelerius metus žinomos mamos, tokios kaip Chrissy Teigenas, Brooke Shieldsas ir Courtney Coxas, kalbėjo apie savo kovą su gimdymu depresija (PPD), leisdama moterims žinoti, kad jos nėra vienos, jei jaučiasi užvaldytos, liūdnos ir atsiribojusios per kelis mėnesius po gimdymo Gimdymas.
O kaip tėčiai?
Tyrėjai neseniai pripažino, kad ir tėvai gali patirti emocinę katastrofą, kai namuose yra naujas kūdikis (Vieno tyrimo duomenimis, apie 10 procentų tėčių patiria PPD). Dabar Pietų Kalifornijos universiteto tyrėjai nulėmė priežastį: kalti dėl testosterono. Kaip ir mamos, tėčiai gali patirti didelius hormoninius svyravimus dar prieš gimus kūdikiui ir jam gimus, su padidėjimu ir testosterono lygio mažėjimas daro įtaką jų nuotaikai ir gebėjimui rūpintis savo kūdikiu bei partneris.
Tyrimas, kuriame buvo tiriamos 149 poros ir buvo paskelbta praėjusią savaitę žurnale Hormonai ir elgesys, parodė, kad tėčiams PPD išsivystymo rizika yra didesnė, jei per devynis mėnesius po kūdikio gimimo jų testosterono lygis sumažėja. Kuo žemiau jų testosterono sumažėjo, tuo labiau depresijoje jie jautėsi.
„Mes dažnai galvojame apie motinystę kaip biologinę varomąja jėga, nes daugelis motinų turi biologinių ryšių su savo kūdikiais žindymas ir nėštumas “, - sakė Darby Saxbe, PhD, USC psichologijos docentas ir vyriausiasis knygos autorius. tyrimas. „Mes paprastai negalvojame apie tėvystę tuo pačiu biologiniu požiūriu. Mes vis dar aiškinamės, kokia yra tėčių erkių biologija “.
Ironiška, bet tam yra ir šviesioji pusė. Tyrimo metu nustatyta, kad moterys, kurių partnerėse buvo mažesnis testosterono lygis po gimdymo laikotarpiu pranešė apie didesnį pasitenkinimą savo santykiais ir mažiau sirgo PPD patys. Priežastys neaiškios, tačiau Saksas pasiūlė: „Gali būti, kad tėvai, kurių testosteronas buvo mažesnis daugiau laiko praleisti prižiūrint kūdikį ar kad jis turėjo daugiau suderintų hormonų profilių motinos. “
Saksas įspėja, kad testosterono papildų vartojimas nėra atsakas į tėvystės PPD, juolab kad atlikus tyrimą nustatyta, kad vyrai, kuriems bangos jų testosterono lygis po kūdikio gimimo buvo labiau linkęs priešiškai ir agresyviai elgtis su savo partneriu.
Tėčiai gali išgydyti savo PPD tinkamai išsimiegoję ir sportuodami - abu šie būdai gali pagerinti nuotaiką ir išlyginti hormonų kiekį. Taip pat gali padėti kalbėjimasis su terapeutu, taip pat kreiptis į draugus ir šeimos narius palaikymo.