Kas nutinka, kai nuostoliai užklumpa

Kai kuriems sielvarto atsakas gali pasiekti klinikinės depresijos lygį arba sukelti netikrumo jausmą, kuris ribojasi su nerimu ar panika. Štai simptomai, rodantys, kad reikia profesionalios pagalbos.

• Liūdesys toks stiprus, kad pradeda trukdyti tavo gyvenimui. Tu neišeini. Jūs vengiate žmonių. Niekas neatšaukia niūrumo jausmo.
• Sekinantis kaltės jausmas, nes jūs negalite supurtyti jausmo, kad turėtumėte sugebėti išvengti nuostolių.
• Padidėjęs žmonių pyktis ar susierzinimas, kurie, atrodo, nesupranta jūsų jausmų arba kurie, jūsų manymu, nepatyrė tokios pačios netekties.
• Alkoholis ar narkotikai palengvina liūdesį.
• Miego sutrikimai, ypač po šešių mėnesių.
• Sunki depresija ir beviltiškumas dėl ateities. Mintys apie savižudybę.
• Potrauminio streso sutrikimo simptomai: praradimo įvykio pakartotinis patyrimas per atgarsį ar košmarą, atminties ir koncentracijos problemos, nerimas, polinkis lengvai pribloškti.