Klijavimas „Facebook“ sukelia pagrindines paauglių problemas

Pranešimai nuolat šviečia mūsų telefonus ir kompiuterius, priversdami bet kurį asmenį jausti, kad jie nuolat turi būti „įjungti“ ir atsakyti į draugų internetines žinutes, komentarus ir klausimus. Bet dabar Glazgo universiteto moksliniai tyrimai pristatomi JAV Britanijos psichologų draugija konferencija rodo, kad paaugliai, jaučiantys spaudimą praleisti visą dieną socialinėje žiniasklaidoje, patiria depresiją, nerimą ir patiria prastesnę miego kokybę.
Blogiausias laikas bendrauti su socialine žiniasklaida buvo naktį - atlikta 467 paauglių, kurie naršo, apklausa jų sąskaitos gulint turėjo mažesnę savivertę, didesnį nerimą ir depresiją, blogą miegą lygiai. Turint omenyje daugiau paauglių nei bet kada užmezga ir palaiko draugystę internetu, jie beveik reikia socialinė žiniasklaida išlikti, gerai, socialinė. Pasak tyrėjų, problema kyla tada, kai kyla nerimas, kad nereaguojama į kiekvieną įrašą iškart.

„Nors bendra socialinės žiniasklaidos priemonė daro įtaką miego kokybei, ypač kenčia tie, kurie prisijungia naktį“, - sakė pagrindinis autorius dr. Clelandas Woodsas pareiškimas. „Tai daugiausia gali nutikti asmenims, kurie yra labai emociškai investuoti. Tai reiškia, kad turime galvoti apie tai, kaip mūsų vaikai naudojasi socialine medija, atsižvelgiant į laiką, skirtą išjungti “.
Tai ne pirmas kartas, kai tyrimai rodo neigiamą socialinės žiniasklaidos poveikį paaugliams. Anksčiau studijos Amerikos universitete parodė, kad draugų „Facebook“ nuotraukų peržiūra gali turėti neigiamos įtakos paauglių mergaičių kūno vaizdai. Amerikos psichologų asociacija taip pat pasiūlė, kad socialinė žiniasklaida nepadaro paauglių sveikesnių - paaugliai tampa linkę į nerimą ir patiria sunkumų sėkmingai mokytis mokykloje. Tačiau kadangi yra nedidelė tikimybė, kad galime priversti paauglius visiškai atsisakyti „Facebook“ ir „Instagram“ lažintis yra įsitikinti, kad jie išjungia energiją naktį ir yra šalia tam tikru metu, pavyzdžiui, matematikos klasėje ir šeimoje vakarienė.
Ar esate priklausomas nuo savo mobiliojo telefono? Norėdami sužinoti, pasinaudokite šia viktorina.