Išleisdami pinigus už patirtį, jūs tapsite geresniu žmogumi

Tikriausiai esate girdėję apie dėkingumo praktikos naudą sveikatai - kaip tai galima padaryti pakelkite nuotaiką, padėti geriau gydytis su kitais, pagerinti fizinę sveikatą ir saugok stresą ir baimę. Štai keletas gudrybių, kaip automatiškai įnešti daugiau dėkingumo į savo gyvenimą: Išleiskite daugiau pinigų patirčiai, mažiau - materialiems daiktams.

„Pagalvokite apie tai, kaip jaučiatės grįžęs namo nusipirkęs ką nors naujo“, - sakė Thomas Gilovich, Ph. Kornelio universiteto psichologijos profesorius ir naujo dėkingumo tyrimo bendraautorius, rašoma spaudoje paleisti. „Galite sakyti,„ ši nauja sofa yra šauni “, bet jūs rečiau sakote„Aš esu tokia dėkinga tam lentynų rinkiniui. “

„Bet kai grįžote namo iš atostogų, jūs greičiausiai sakote:„ Aš jaučiuosi toks palaimintas, kad turėjau eiti “, - tęsė jis. „Žmonės sako teigiamus dalykus apie įsigytą daiktą, tačiau paprastai už tai nepateikia padėkos arba nepareiškia to taip dažnai, kaip tai daro dėl savo patirties.“

Naujasis Gilovicho tyrimas rodo, kad žmonės ne tik išreiškia didesnį dėkingumą už įvykius ir patirtį, bet ir ne tik apie objektus; ji taip pat nustatė, kad dėl tokio dėkingumo kiti žmonės elgiasi dosniau.

Norėdami išnagrinėti šiuos modelius, Gilovičius ir jo kolegos apžvelgė 1 200 klientų internetinių atsiliepimų, pusė - pirkiniams, padarytiems vardan daro (pvz., restorano valgiai, bilietai į koncertus ar atostogos), o pusė - pirkiniams, kurių sumetimas yra turintys (pvz., baldai, papuošalai ir drabužiai). Jie nenustebino sužinoję, kad apžvalgininkai buvo linkę dėkoti pranešimuose apie pirmuosius, o ne apie pastaruosius.

„Žmonės yra linkę labiau įkvėpti komentuoti savo dėkingumo jausmai kai jie apmąsto savo keliones, aplankytas vietas ar valgytus patiekalus, nei tada, kai atspindi įsigytus prietaisus, baldus ar drabužius “, - žurnale rašė autoriai Jausmai.

Pirmasis autorius Jesse Walkeris, Kornelio psichologijos magistrantas, sako, kad patirtiniai pirkimai gali sulaukti daugiau dėkingumo, nes jie nesukelia tiek socialinių palyginimų, kiek materialus turtas daryti. Kitaip tariant, patirtis gali paskatinti suvokti savo aplinkybes, o ne jausmus, kai sutrinka ar bando išmatuoti kitus.

Tyrėjai taip pat atliko keletą eksperimentų su kolegijų studentais ar suaugusiaisiais, įdarbintais iš internetinės duomenų bazės. Vieno eksperimento metu 297 dalyvių buvo paprašyta pagalvoti apie neseniai perkamą 100 USD vertės pirkimą - tiek patirtinį, tiek medžiaginį. Paklausta, kiek jie buvo dėkingi už tą pirkinį skalėje nuo 1 iki 9, eksperimentinė grupė pranešė, kad gauna aukštesnius balus (vidutiniškai 7,36) nei materialiųjų vertybių grupė (vidutiniškai 6,91).

Panašaus eksperimento metu dalyviai taip pat teigė, kad patirtinis pirkinys padarė juos laimingesnius nei materialusis, ir atspindėjo geriau išleistus pinigus - atradimus, kurie kartojasi ankstesni tyrimai šia tema.

Galiausiai tyrėjai atliko du pratimus, kad nustatytų, kaip su pirkimu susijęs dėkingumas gali paveikti žmonių elgesį su kitais. Abiejų dalyvių buvo paprašyta keletą minučių galvoti apie prasmingą pirkinį - tiek patirtinį, tiek medžiaginį. Po kelių minučių jiems buvo duota iš pažiūros nesusijusi užduotis padalinti 10 USD tarp savęs ir anoniminį gavėją.

Kuri grupė buvo labdaringesnė? Tie, kuriems buvo pavesta prisiminti patirtį ar įvykį, vidutiniškai atidavė maždaug nuo 1 iki 2 USD daugiau nei medžiagų grupė.

Bendraautorius Amitas Kumaras, Čikagos universiteto tyrėjas, sako, kad šis ryšys tarp dėkingumo ir altruistinio elgesio „rodo kad patirtinio vartojimo pranašumai galioja ne tik patiems tų pirkinių vartotojams, bet ir kitiems jų orbitoje gerai “.

Šie atradimai tikrai gali būti taikomi asmenims, norintiems būti dėkingesniems kasdieniame gyvenime, sako Gilovich, tačiau jie taip pat gali turėti įtakos bendruomenėms ir vyriausybėms.

„Jei viešoji politika skatintų žmones vartoti patirtis, o ne leisti pinigus daiktams, tai padidintų jų dėkingumą ir laimę, taip pat taptų dosnesniais“, - sako jis. Jis priduria, kad šią patirtį teikiančios organizacijos, tokios kaip viešieji parkai, muziejai ir performanso erdvės, gali būti gera pradžia.

Jei norėsite išreikšti didesnį dėkingumą praleisdami laiką su šeima, pirkdami dovanas ir žongliruodami supakuotą tvarkaraštį šį artėjantį atostogų sezoną, galite atsiminti tyrėjų patarimus.

„Viskas, ką reikia padaryti, yra išleisti šiek tiek mažiau materialinėms gėrybėms ir šiek tiek daugiau patirties“, - rašė savo dokumente. „Be dėkingumo didinimo, patirtinis vartojimas taip pat gali padidinti tikimybę, kad žmonės bendradarbiaus ir parodys gerumą vienas kitam“.