Stebina „Facebook“ komentarų galia - teigia mokslas

Kitą kartą diskutuodami apie pastabos paskelbimą draugo „Facebook“ laiko juostoje ar pakomentuodami mielą jos vaikų „Instagram“, tiesiog padarykite tai: naujas tyrimas rodo, kad gaunant iš artimųjų socialinės žiniasklaidos pranešimus gali turėti reikšmingos įtakos asmens savijautai ir pasitenkinimui gyvenimu, tiesą sakant, net ir tuoktis ar susilaukti kūdikio (!).

Bet, kad jūsų sąveika ką nors reikštų, turite įdėkite šiek tiek pastangų: sako vienas autorius, paspaudę „Patinka“ arba „Paspausti“, tiesiog nesumažinsite to, sako tyrimo autoriai.

„Mes nekalbame apie nieką, kas ypač reikalauja darbo jėgos“, - „Facebook“ tyrinėtoja Moira Burke, Ph. pranešimas spaudai. „Tai gali būti tik sakinys ar du komentaras. Svarbu tai, kad kažkas, pavyzdžiui, artimas draugas, skiria laiko jo suasmeninimui “.

Susijęs: Kaip elgtis su 5 nepatogiais socialinės medijos „Snafus“

Šis paprastas bendravimo veiksmas gali priminti gavėjams apie prasmingus santykius jų gyvenime, pridūrė Burke'as.

Tyrimas, paskelbtas Kompiuterio tarpininkaujamos komunikacijos žurnalas, per kelis mėnesius išanalizavo „Facebook“ elgesį ir 1 910 dalyvių iš 91 šalių apklausos atsakymus. Pasikliaudami „Facebook“ duomenų žurnalais, tyrėjai sugebėjo atskirti veiklos rūšis - pasyvią skaitymas, patiko, pokalbiai ir komentarai, taip pat tai, kokie santykiai įvyko iš artimų draugų, palyginti su atsitiktiniais pažįstami. (Dauguma ankstesnių tyrimų susikaupė per visą laiką, praleistą socialinėje žiniasklaidoje.)

Šis skirtumas buvo svarbus: tyrėjai padarė išvadą, kad sulaukia 60 ar daugiau komentarų iš artimų draugų per 30 dienų buvo susijęs su pagerėjimu tokiose priemonėse kaip laimė, vienatvė, depresija ir gyvenimas pasitenkinimas. Nors šis padidėjimas buvo nedidelis, jis buvo toks pat didelis, kaip ir susiję su kai kuriais svarbiais gyvenimo įvykiais (tokiais kaip santuoka ir nėštumas), pranešė tyrimo dalyviai.

Susijęs: Kaip socialinė žiniasklaida daro mus rimtai nelaimingus

Tačiau tie 60 komentarų turėjo būti „tikslingas, sudarytas tekstas“, rašė tyrimo autoriai. Dalyviai negavo tokios pat nuotaikos pagyrų gavę sąveiką vienu paspaudimu arba skaitydami bendrų socialinių žinių („Mes džiaugiamės galėdami pranešti, kad laukiame!“) transliacijos iš artimųjų juos. Komentarai taip pat nereiškė tiek daug, jei juos pateikė žmonės, su kuriais turėjo silpnus socialinius ryšius.

Šios išvados prieštarauja daugeliui ankstesnių tyrimų, kurie susiejo socialinės žiniasklaidos naudojimą su didesne vienišumo ir depresijos tikimybe. Tačiau, pasak autorių, šie tyrimai negalėjo parodyti, kas atėjo pirmiau - ar socialinė žiniasklaida daro įtaką laimei, ar nepatenkinti žmonės tiesiog linkę labiau naudotis socialinėmis medijomis.

„Tai rodo, kad blogai jaučiantys žmonės gali daugiau laiko praleisti socialinėje žiniasklaidoje, tačiau jie pasirenka tai daryti, nes sužinoję, kad jie jaučiasi geriau“, - sakė Burke'as. „Jie primenami žmonėms, kuriems jie rūpi savo gyvenime.“ Nors autoriai vis dar negali aiškiai pasakyti, kad viena („Facebook“ sąveika su artimi draugai) veda prie kito (laimės), jie tiki, kad jų tyrimai priartėja prie priežastinio ryšio nustatymo nei vienkartiniai tyrimai praeitis.

Susijęs: „One App“, kurios jūs greičiausiai neturite, bet reikia

„Pasirodo, kai pabendrauji„ Facebook “su žmonėmis, kurie tau jau patinka, jautiesi geriau “, - sako bendraautorius Robertas Krautas, Ph.D., Carnegie Melon'o žmogaus ir kompiuterio sąveikos profesorius. Institutas. Ir, priduria jis, tai tikrai nenuostabu: būtent tai nutinka, kai kalbamės asmeniškai arba spausdintai.

„Paprasta„ su gimtadieniu “arba iš anksto atspausdinta artimo draugo atvirutė yra maloni, tačiau ilgesnė žinutė yra dar geresnė“, - sako jis, pažymėdamas, kad kai neseniai gavo daug vienos eilutės gimtadienio žinutes iš „Facebook“ kontaktų, kuriuos paragino automatiniai svetainės priminimai: „Į ilgesnius pranešimus atsakiau tik iš žmonių, kuriems rūpėjau“.

Taip pat gali būti dar viena priežastis siųsti savo draugams asmenines žinutes: Krautas sako, kad kai kurie jo tyrimai rodo, kad tai darant naudos gali ir davėjui, ir gavėjas - nors jis ir pripažįsta, kad būtų sunku atskirti gerovės jausmus, dėl kurių žmogus gali išsiųsti tokius susirašinėjimus iš jausmų, kurie gali juos siųsti sukelti.