Kaip padaryti batus patogesnius: 5 batų tipų vadovas
Nesvarbu, ar jūsų kulnai yra per aukšti, ar jūsų pėdos skliautas yra per stiprus, galima sakyti, kad visi žinome tą luošų jausmą, kai per ilgai avite aukštakulnius, net jei jie yra patogūs aukštakulniai: tas mėšlungis, kurį gali sušvelninti tik ledo vonia, pėdų įtrynimas arba kartą ir visiems laikams nusiavus batus ir mėtant juos kuo toliau nuo savęs.
Jei norite, kad tie aukštakulniai būtų labiau pakeliami, pabandykite priklijuoti pirštus. Patikėkite mumis, už jo slypi mokslas. Nesvarbu, ar jūs sūpuojate stiletus, ar kuklesnę porą, bet kuri kulnų pora labai spaudžia kojos rutulį. Pagal Avalynės naujienos, yra virvelė nervų, besibaigiančių jūsų kojos rutulyje, kurie tampa suerzinti, kai juos labai spaudžiate (kaip ir tada, kai dėvite kulnus). Kadangi dažniausiai dirginamas nervas slypi tarp trečiojo ir ketvirtojo pirštų, abiejų sulipimas gali atleisti įtampą.
Graži pora jodinėjimo batų gali įveikti atotrūkį tarp komforto ir stiliaus, tačiau ką žmogus turi daryti, kai batas pradeda trintis į jūsų blauzdą, sukeldamas nereikalingą trintį ir pūsles?
Jei manote, kad tos nuskilusios kojos yra pakankamai blogos per trapią, sausą dieną, tiesiog palaukite, kol pakils drėgmė. „Healthline“ praneša, kad drėgnoje ar prakaituotoje aplinkoje trintis gali būti žymiai blogesnė. Nors prie batų galite avėti porą aukštų, drėgmę praleidžiančių kojinių, trinant vazeliną ar miltelius pažeidžiamose vietovėse taip pat gali užkirsti kelią įbrėžimams.
Pora nepatogių sportbačių skamba kaip oksimoronas, ar ne? Tai batai, kuriuos dėvite ilgų pasivaikščiojimų ir didelių lenktynių metu, todėl jie turėtų lengvai lipti į koją. Tačiau norint tinkamai įsilaužti į savo sporto salės smūgius dažnai reikia šiek tiek laiko. Taigi, kaip galite paspartinti procesą? Išimkite plaukų džiovintuvą.
Senas nulaužimas kuris atlaikė laiko išbandymą, karštis gali atlaisvinti tas griežtesnes jūsų batų dalis. Paprasčiausiai sprogdinkite tas prigludusias vietas karštu oru, apeikite savo batus, kol jie pasijus vėsūs, ir voilà! Būsite pasirengę kloti grindinį jaukioje sportbačių poroje.
Nebūkime dalykai su cukrumi: pūslė palei kulną ar kulkšnį yra daug blogesnė, nei atrodo. (Jei būsime visiškai sąžiningi, tai gali būti visiškai sekinanti.) Laimei, yra daugybė įsilaužimų namuose, kurie padės sumažinti skausmą.
Tikrai siūlo užpildyti du šaldymo maišelius vandens, įsimesti juos į batų vidų ir per naktį įdėti batus į šaldiklį. Kai vanduo užšąla, maišas ištuštins ir ištiess jūsų butus, galbūt paversdamas juos jūsų patogūs butai dar. Nors Verily sako, kad šis triukas tinka tik ne odiniams butams, Avalynės naujienos sako, kad gerai užšaldyti odinius batus.
Dar vienas patarimas? Laikykite kojas sausas. Pagal Klivlando klinika, pūslės dažniau būna ant prakaituotų kojų. Žinoma, jūs negalite kontroliuoti, kaip drėgnos jūsų kojos, tačiau padengus jas kūdikių milteliais ar aliuminio chloridu, prakaitas (ir, taip, pūslės) gali likti.
Tai, kad šlepetės turi mažiausiai medžiagos, dar nereiškia, kad jose nėra skausmo. Šlepetėms trūksta ne tik kitų batų struktūros ir atramos, bet ir kojų diržas gali sukelti blogą pūslelę. Šokių neišvengiama, kai vasara rieda, tačiau yra keletas prevencinių priemonių, kurių galite imtis, kad jūsų kojos būtų laimingos. Neleiskite šiai pūslelei pakilti negražios galvos, laikydami sandalus sausus, nes drėgmė yra lygi pūslėms.
Prieš leisdamiesi į vasaros atostogas, į paplūdimio krepšį įsimeskite dar vieną porą batų. Kadangi šlepetės garsėja tuo, kad joms trūksta paramos, jos nėra skirtos ilgiems pasivaikščiojimams ar šokiams jūsų mėgstamiausiame pajūrio restorane. Patikėkite mumis, jūsų kojos vėliau jums padėkos.