14 geriausių pagal svorį antklodžių nerimui ir miegui 2019 m

Nuo to laiko, kai šis populiarus miego produktas pirmą kartą sukilo internete, visos Amerikos šeimos šturmavo audrą. Mes kalbame apie sveriamos antklodės, kuris padėjo sukelti miego kokybės kultūrinį apsėstumą. Nors Pinterest kaip vieną iš jos galėjo atskleisti svertines antklodes 100 populiariausių 2018 metų tendencijų, yra įrodymų, kad kai kurie iš ankstyviausi šios miego priemonės išradimai datuojamas 1999 m. Bet tai buvo tik įmonė Antklodės gravitacijai 2017 m. pradėjo „Kickstarter“ kampaniją, kuri surinko daugiau nei 4,7 mln. USD ir iki 2018 m. gegužės mėn. viršijo 15 mln.

Pagaminta iš medžiagų, tokių kaip medvilnė, vilna ar flanelis, ir paprastai užpildyta tokiomis plastikinėmis granulėmis, kokias jūs norėjote suraskite, jei atidarėte „Beanie Baby“, pasvertos antklodės gali jaustis taip, tarsi milžinas lokys užliptų ant jūsų už nap. Šiose antklodėse yra ne tik stora antklodė, bet ir giluminis jutiklinis slėgis arba DTP, kuri padidina serotonino ir melatonino kiekį lygiai ir suteikia tą patį atpalaiduojantį jausmą, kaip masažuojamas ar giliai apkabinamas darant švelnų spaudimą visame jūsų kūne kūnas.

Kaip minėjome, svertinės antklodės nėra naujiena - ergoterapeutai jas rekomendavo ilgus metus, kad paguostų ir nuraminti vaikus, sergančius autizmu, ADHD, nerimu ir jutimo problemomis. Iš tikrųjų autoriaus ir autizmo gynėjo tyrimai Dr Temple Grandin rodo, kad nors lengvas prisilietimas gali būti labai nepatogus žmonėms, turintiems jutimo problemų, gilus spaudimas gali sukelti priešingą efektą, ramina ir ramina nervus. Grandinas netgi sukūrė „išspausti mašinąDešimtmečiais, kol kas nors negalvojo nusverti antklodės.

Dabar miegą skatinančios svertinių antklodžių magijos atrado tie, kurie tiesiog ieško geresnio miego. Nauji tyrimai parodo, kad nemiga sergantiems suaugusiesiems, pasverti antklodes, jie lengviau įsitaiso ir turi ramesnį, gaivesnį miegą.

Nuo pat gravitacijos antklodės įkūrimo 2017 m. Panašu, kad visur sveria antklodės ir buvo populiariausia dovana atostogoms 2018 m. Dešimtys bendrovių pagamino daugiau versijų nei bet kada anksčiau, todėl jos tapo minkštesnės, geriau atrodo ir tobulina medžiagas - dabar dauguma naudoja stiklo karoliukus, palyginti su, pavyzdžiui, tipišku pluošto užpildu.

Jei ieškote ramaus miego ar tiesiog būdo, kuris padėtų atsipalaiduoti po ilgos dienos, mes suapvalinome geriausius dalykus, kai reikia svertinių antklodžių. Tiesiog nepamirškite, kad dauguma kompanijų siūlo pasirinkti svorį, kuris sudaro nuo 8 iki 12 procentų jūsų kūno svorio, kad galėtumėte visiškai pajusti jo poveikį. Kadangi svertinis antklodė yra labiau priedas prie jūsų miego režimo, žemiau pateikiame 11 variantų įvairiuose kainų taškuose, kad padėtume jums pasirinkti, kuris jums tinkamiausias.

1. Antklodė

originali gravitacijos antklodė greitai išpopuliarėjusį kultą, po sėkmingos „Kickstarter“ kampanijos „Amazon“ dabar yra dviejų spalvų. Nors originalą galima įsigyti tik vieno dydžio (72 x 48 colių), jis yra parduodamas 15, 20 ir 25 svarų, taigi galite rasti jums labiausiai patinkantį svorį. Nors galite nuimti antklodžių dangtį, kad galėtumėte nusiplauti (vidinę dalį jis sujungia kaklaraiščiais ir elastinių mygtukų jungtimis), įdėklą galima skalbti tik rankomis.

Pirkti: $249; gravityblankets.com.

2. Casper svertinė antklodė

Pirmasis prekės ženklo „čiužinys dėžutėje“ prekės ženklas „Casper“ lapkričio pradžioje išleido svertinę antklodę, ir tai gali būti vienas geriausių iki šiol miego produktų. Antklodės svertiniai karoliukai yra tolygiai pasiskirstę po 10, 15 ir 20 svarų modelius, kad visas jūsų kūnas patirtų tą patį sunkų poveikį. Be to, kaip ir kiti, besitraukiantys į „vėsinimo“ tendenciją, Casper šios svertinės antklodės dizainas pritaikė kvėpuojančią medvilnės dangą, kad neperkaitintumėte jos.

Pirkti: nuo 169 USD; casper.com.

3. „YnM“ svertinė antklodė

Ši svertinė antklodė sveria nuo penkių iki 30 svarų (plius daugiau nei 15 spalvų!) Ir yra viena iš populiariausių „Amazon“ variantų su daugiau nei 3 200 penkių žvaigždučių apžvalgų. Suprojektuotas su septyniais sluoksniais, jis pagamintas taip, kad atitiktų jūsų kūno formą ir padėtį miegant, kad suteiktų papildomos paramos ir komforto. Dėl to, kad antklodė užpildyta stiklo karoliukais, o ne pluošto užpildymu, ji taip pat geriau kontroliuoja temperatūrą. Kadangi jis yra penkių svarų versijos, jis taip pat yra puikus pasirinkimas vaikams, kuriems sunku užmigti naktį. Net kai kurie „Amazon“ pirkėjai, kenčiantys nuo neramių kojų sindromo, prisiekia šia antklode, sakydami, kad svoris padeda naktį pabusti rečiau.

Pirkti: nuo 60 USD; amazon.com.

4. „The Napper“ autorius Bearaby

Pagaminta iš ypač minkštos ekologiškos medvilnės, ši svertinė antklodė yra vienas gražiausių variantų rinkoje. Dėl stipraus, rankomis megzto stiliaus jis natūraliai įtraukia svorį nenaudodamas jokių dirbtinių užpildų. Bearaby siūlo pasirinkti antklodės svorį, kuris sudaro maždaug 10 procentų jūsų kūno svorio, todėl antklodė yra trijų skirtingų dydžių: 15, 20 arba 25 svarų. Nesvarbu, kokį svorį pasirinksite, „Bearaby Napper“ gali akimirksniu suteikti raminančio efekto. Nors jis yra lengvai sveriantis, jis pagamintas iš kvėpuojančios medvilnės, todėl nepajusite perkaitimo. Bet jei vis dar nežinote, koks dydis jums tinka, galite pasiimti suasmeninimo klausimynas nuspręsti, kas geriausiai tinka jūsų gyvenimo būdui.

Pirkti: $249; bearaby.com.

5. „Cushion Lab“ raminanti antklodė

Pagaminta iš septynių medžiagos sluoksnių (taip, jūs perskaitėte teisingai!), „Cushion Lab“ svertinė antklodė yra viena jaukiausių antklodžių, kokią radome. Vienoje pusėje rasite ypač minkštą trijų sluoksnių dygsniuotą audinį, o kitoje pusėje - lygi ir kvėpuojanti medvilnės medžiaga. Kadangi jis buvo sukurtas naudojant tylią nano-stiklo karoliukų technologiją, negirdėsite jo užpildymo graužaties kiekvieną kartą, kai jį pasiimsite. Ši antklodė yra tik 15 svarų varianto ir yra skirta tiems, kurie sveria nuo 120 iki 190 svarų, tačiau 80–60 colių dydis yra gana didelis.

Pirkti: $160; amazon.com.

6. Ramybės temperatūros balansavimo svorinė antklodė

„Tranquility“ svertinė antklodė yra keturių skirtingų svorių ir yra žinoma dėl savo aušinimo savybių. Jei esate linkęs būti karštas miegamasis, bet vis tiek norite komforto ir slėgio, kurį turi svertinė antklodė, pirmiausia turėtumėte išbandyti šią parinktį. Jo technologija leis jums atvėsti, kai karšta, ir šilta, kai šalta. Be to, šiame antklode yra nuimamas dangtelis, kurį galima skalbti, kad galėtumėte jį reguliariai mesti su kita patalyne, ypač jei nesate tikri kaip nusiplauti svertinę antklodę.

Pirkti: nuo 47 USD; walmart.com.

7. „Quility Premium“ suaugusiems skirta antklodė

Ši svertinė antklodė yra viena iš geriausių „Amazon“ pirkėjų rekomenduojamų populiariausių dėka daugiau nei 9500 penkių žvaigždučių įvertinimų. Klientai prisiekia šia antklode, kuri taip pat gali būti naudojama ir suaugusiesiems, nes joje ypatingas dėmesys detalėms - antklodė turi susiūtus skirtukus, kad galėtumėte ją pririšti ir užtraukti antklodę minkšto dangtelio viduje. Vienas apžvalgininkas net sakė, kad miegodama ant nugaros, antklodė „jaučiasi kaip savasana pasibaigus jogos užsiėmimui, labai meditacinė ir atpalaiduojanti“.

Pirkti: $200; amazon.com.

8. Baloo Living atvėsta medvilninė antklodė

Tiems, kurie linkę būti šilti miegantys ir mėgsta bet ką atvėsti - nuo aušinimo lakštai į aušinimo antklodės- kitas dalykas, kurį reikia įtraukti į savo miego režimą, turėtų būti vėsinantis antklodė. Ant „Baloo Living“ medvilnės svertinės antklodės yra dvynių arba karalienės dydžio antklodė, kurios kaina yra 12, 15 arba 20 svarų. Puiku, kad ši parinktis yra tai, kad antklodė susiuvama dvigubu dygsniuotu dygsniu ir padeda išlaikyti svertinį užpildą taip, kad naudojimo metu jis nesusibraižytų. „Baloo“ taip pat rekomenduoja pasirinkti svorį, atsižvelgiant į jūsų miego padėtį arba jei norite palengvinti tam tikrą skausmą, įskaitant kelių, klubų ar nugaros sąnario jautrumą.

Pirkti: nuo 149 USD; balooliving.com.

9. Violetinė + Svorio svorio antklodė

Jei jūs ieškote vienos sunkiausių sveriamų antklodžių rinkoje, ši iš „Violetinės“ yra 35 svarų. Kadangi jis galimas tik viename 90 colių colyje, kuris tinka tiek karalienės, tiek karaliaus lovoms, tai puiki galimybė pasidalyti su partneriu. Antklodžių užvalkalas apima ir aušinimo, ir jaukią pusę; tai taip pat plaunama mašinoje ir yra tinkama naudoti džiovintuvus, kad skalbinių diena būtų vėsesnė. Kartu su antklode yra sveriama miego kaukė, dėl kurios jums ir jūsų partneriui gali tekti kovoti.

Pirkti: $299; purple.com.

10. Patogumo laipsnio antklodė

Jei jūsų miego temperatūra paprastai kinta kartu su metų laikais, ši svertinė antklodė yra klientų mėgstama. Komplekte yra du antklodžių užvalkalai, vienas vilnos užvalkalas žiemai, o kitas pagamintas naudojant „CoolMax“ mikropluošto technologiją, padedančią vėdinti šilumą iš savo kūno (kuri idealiai tinka šiltesniems mėnesiams). Vietoj stiklinių ar plastikinių karoliukų ši antklodė užpildyta nanokeraminiais karoliukais, kurie yra lengvi ir pasiskirsto po visą antklodę. Galima rinktis iš 10 skirtingų svorių ir trijų spalvų variantų.

Pirkti: nuo 56 USD; amazon.com.

11. „Layla“ miego svertinė antklodė

Šis „Layla Sleep“ žinomas kaip svertinis antklodė, jaučiantis „tuziną šuniukų“. kurie nori to saugaus jausmo dėl giluminio jutiklinio slėgio (DTP), tačiau taip pat nenori paaukoti jaukumo. Išorinis vilnos sluoksnis ne tik jaučiasi labai minkštas, bet ir atrodo kaip įprasta antklodė, užklijuota ant jūsų lovos. Ir atsisveikinkite su antklode, kuri skleidžia erzinantį garsą judant. Tai yra tokia, kad stiklo karoliukai būtų susiūti tarp dviejų sluoksnių polio užpildo audinio, kad jis būtų „tylus kaip pelė“.

Pirkti: $119; laylasleep.com.

12. „BlanQuil Chill“ šaldanti svertinė antklodė

Sukurtas kaip vieno miegamojo antklodė, ši „Helix Sleep“ parinktis suteikia „optimalų apsikabinimo komfortą“, kuris skatina atsipalaidavimą. Galite tiesiog kovoti su savo partneriu dėl to, kas jį panaudos pirmiausia. Kaip dvipusę antklodė su vilna ir pjaustytu mikropluoštu, galite ją naudoti visą naktį miegodami ar gulėdami ant sofos. Kadangi žinoma, kad tai sumažina streso lygį, po vienos nakties galite jaustis labiau pailsėję. Bet jei esate nepatenkinti išbandę 100 dienų, galite gauti visą grąžinamąją išmoką.

Pirkti: $249; amazon.com.

13. Sraigė su svoriu

Ši vėsi-liečiama antklodė yra skirta tiems, kurie linkę naktį nusimesti visus dangtelius. Norėdami sumažinti antklodžių ir įdėklų poslinkį, „BlanQuil“ antklodė turi aštuonis tvirtus kaklaraiščius, kad antklodė būtų lengvai pritaikoma, jei ji susisuktų. Nors ši parinktis galima tik su vienu svoriu (15 svarų), ji yra tobulas vidutinio svorio antklodė, jei ketinate ja pasidalyti su partneriu.

Pirkti: nuo 99 USD; helixsleep.com.

14. Terapinis svertinis aušinimo antklodė

Natūralios dangos dangtis su 100% medvilnės įdėklu, pagamintu iš bambuko ir 100% medvilnės kvėpuojantis, todėl jis suteikia tiek vėsinantį efektą karštiems miegantiesiems, tiek svertinę atramą, padedančią nusiraminti ir komfortas. Galimi penki svoriai. Galite pasirinkti sau tinkamiausią gyvenimo būdą, nesvarbu, ar norite, kad svertinė antklodė atsipalaiduotų ant sofos ar miegotų.

Pirkti: nuo 149 USD; bedbathandbeyond.com.

• Autorius Marisa Cohen
• Autorius Madison Alcedo