Kaip jūs taupote laiką ryte?

click fraud protection

Treniruotės rūbus nusirenku prieš tai naktį. Ankstyvą rytą bėgdamas galvoju apie dienos užduotis, kaip išspręsti bet kokias problemas darbe ir palengvinti sukeltą stresą - iki 6:30 ryto.
—Jean T.

Aš gaunu viską, ko man prireiks kitai dienai, prie durų, kad galėčiau tiesiog pagriebti ir nueiti. Tai apima mano darbų sąrašą, pirkinių sąrašą, knygas, kurias man reikia grąžinti į biblioteką, ir didelę pastabą man, jei man tikrai reikia priminti ką nors daryti. Raktai ir saulės akiniai eina į tą pačią vietą kiekvieną kartą, kai aš įeinu į savo namus.
—Valencia C.

Mūsų vanduo šildosi labai lėtai, todėl aš įjungiu dušą ir einu pasidaryti lovos. Iki to laiko, kai karšta, mano lova atrodo siaubinga! Be to, prieš išsimaudydama duše, aš išsivalau visus ilgų plaukų sruogelius, kad juos išvalyti prireiktų tik sekundžių, o ne 10 minučių, kurių prireikė!
—Wendy H.

Kai visi ryte skubame išeiti iš namų, mes nesivarginame to paties namo kampo. Kiekvieną vakarą vaikai supakuoja savo kuprines ir deda jas prie durų kartu su muzikos instrumentais ar sporto įranga, kurių jiems reikės kitai dienai. Mano rankinė ir daiktai, kurių man prireiks darbui, yra dedami ant kėdės valgomajame. Mano vyras nešiojamą kompiuterį ir kuprinę įdeda į virtuvę. Turėdami savo „sustojimo“ zonas, sutaupysite laiko ir palengvinsite rytinį stresą.


–Anne H.

Aš duše naktį, kai vaikai eina miegoti. Tai padeda man atsipalaiduoti po įtemptos ir džiovos dienos ir aš galiu mėgautis savo vieninteliu „aš“ laiku.
—Kathryn P.

Nei televizoriaus, nei el. Laiškų, nei telefonų, kol vaikai neišėjo į mokyklą... nuostabu, kaip sklandžiai rytas praėjo be blaškymo.
—Ar E.

Sekmadienį darau keliolika kietai virtų kiaušinių ir viriu paketą lašinių. Darbe laikau nesmulkintų kviečių tortilijas ir susmulkintą sūrį, todėl rytais griebiu kiaušinį arba 2 ir šiek tiek lašinių kiaušinienėje, o grįžusi į darbą pasidarau sau pusryčių burritą! Labai paprastas ir lengvai viską kaitinantis mikrobangų krosnelėje minutę. Ir skanu!
—Arielis B.

instagram viewer