Išsamus tiesioginių rūgščių odos priežiūros vadove vadovas: nuo askorbo iki salicilo

Kas tai yra: Taip pat žinomas kaip l-askorbo rūgštis, tai yra stipriausia vietinio vartojimo forma vitamino C, natūraliai randamas įvairiuose vaisiuose ir daržovėse, nors dažnai sintetinamas laboratorijoje.

Ką tai gali padaryti jūsų odai: Trumpai tariant, daug. Visų pirma tai ypač stiprus antioksidantas, padedantis apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų, susidarančių veikiant aplinkos veiksniams, tokiems kaip tarša ir UV spinduliai. Marie Hayag, MD, sertifikuotas dermatologas Niujorke ir „Fifth Avenue Aesthetics“ įkūrėjas. Taip pat nustatyta, kad vietinis vitamino C naudojimas vaidina pagrindinį vaidmenį gaminant kolageną - baltymą, atsakingą už odos išlaikymą stiprią ir jaunatvišką, - priduria ji. Ir galiausiai, jis veiksmingai slopina melanino arba pigmento gamybą. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori išblukti tamsiose dėmėse ir spalvos pokyčiuose.

Išbandykite, jei: Pasak daktaro Hayago, dėl stiprių askorbo rūgšties antioksidacinių savybių tai yra puikus pasirinkimas daugeliui ir visiems, visuotiniam malonumui. Tiesiog FYI, nenaudokite jo tuo pačiu metu kaip ir bet kurie retinoidai savo odos priežiūros procedūroje, nes abu veikia esant skirtingam pH lygiui ir galiausiai gali vienas kitą inaktyvinti.

Raskite: Girtas dramblys C-Firma dienos serumas (80 USD; sephora.com). Kiekvieną rytą tepkite šį turtingą askorbo rūgšties serumą po kremu nuo saulės, kad gautumėte papildomą apsaugos sluoksnį.

Kas tai yra: Ingredientas, natūraliai randamas grūduose, įskaitant miežius, rugius ir kviečius, kurį mielės gamina ir ant savo odos.

Ką tai gali padaryti jūsų odai: Tai idealiai tinka gydyti komedonalinius spuogus - inkštirus ir inkštirus, taip pat uždegiminius spuogus, sako daktaras Hayagas dėl savo antimikrobinių savybių. Kaip papildoma nauda, ​​ji taip pat kovoja su hiperpigmentacija, neleisdama pakitusioms ląstelėms vystytis Debra Jaliman, Medicinos mokslų daktaras, sertifikuotas dermatologas ir dermatologijos docentas Icahno medicinos mokykloje Sinajaus kalne Niujorke. Tai yra pagrindinis laimėjimas, kai reikia sustabdyti ir gydyti spalvos pasikeitimas, dažnai susijęs su spuogų randais.

Išbandykite, jei: Visiems odos tipams gali būti naudinga jį naudoti, tačiau jis ypač tinka tiems, kurie linkę į spuogus ir hiperpigmentaciją. Įdomus faktas: tai taip pat yra vienas iš nedaugelio kovos su spuogais ingredientų, kuriuos moterys gali naudoti nėštumo metu, pažymi dr. Jalimanas.

Raskite: Paula's Choice 10% azelaino rūgšties stiprintuvas (36 USD; sephora.com) derina azelainą su kita labai galinga spuogus kovojančia rūgštimi, salicilo rūgštimi, plačiau apie šį ingredientą.

Kas tai yra: Kaip rodo pavadinimas, tai rūgštis, gaunama iš citrusinių vaisių, dažnai citrinos. Tai priklauso rūgščių, žinomų kaip alfa hidroksi rūgštys, klasei, giriama, kad tai puikūs cheminiai šveitikliai, kurie veikia odos paviršių, kad pagerintų tonusą ir tekstūrą.

Ką tai gali padaryti jūsų odai: Be šių šveitimo privalumų, citrinos rūgštis taip pat turi antioksidacinių savybių, sako dr. Hayagas.

Išbandykite, jei: Jį naudosite mažesnėmis koncentracijomis ir (arba) neturite jautrios odos. "Citrinų rūgštis gali dirginti, ypač kai koncentracija viršija 10%, dėl rūgštinio pH", - pabrėžia dr. Hayagas. Ji priduria, kad ji taip pat nėra taip gerai ištirta, kaip dažniau rekomenduojami kolegos - glikolio ir pieno rūgštys. (Daugiau informacijos apie tuos momentu.)

Raskite jį: „Neostrata Perfecting Peel“ (85 USD; dermstore.com). Mėgstama daktaro Jalimano, ji sako, kad šie įklotai, kuriuose yra citrinų ir glikolio rūgščių, yra gera galimybė naudoti kas savaitę, siekiant pagerinti odos skaistumą ir skaistumą.

Kas tai yra: Galima teigti, kad viena iš populiariausių rūgščių yra glikolio rūgštis alfa-hidroksi rūgštis gautas iš cukranendrių. Mažiausias iš AHA yra tas, kuris sugeba prasiskverbti giliausiai ir pats veiksmingiausias, nors ir turi didžiausią dirginimo potencialą.

Ką tai gali padaryti jūsų odai: Puikus šveitiklis, jis puikiai pašviesina odą ir kovoja su spalvos pasikeitimu, paliekant ją atrodanti apskritai švytinti ir žvali, kartu pagerindama tekstūrą, kad ji atrodytų lygesnė, sako dr. Jalimanas. Glikolio rūgštis yra unikali ir tuo, kad ji veikia gilesnius odos sluoksnius, kur gali stimuliuoti kolageno gamybą, priduria dr. Hayagas. Vertimas? Mažiau raukšlių.

Išbandykite, jei: Ieškote naudos nuo senėjimo ir (arba) jei jūsų oda nėra labai lengvai dirginama.

Raskite: „La Roche-Posay“ glikolio rūgšties B5 tamsių dėmių korektorius (32 USD; ulta.com). Taip, tai padeda kovoti su tamsiomis dėmėmis, tačiau taip pat apskritai pagerina odos tonusą ir tekstūrą, todėl oda tampa lygesnė ir lygesnė.

Kas tai yra: Tai nėra „rūgštis“ tradicine prasme; veikiau tai yra galingas antioksidantas, natūraliai randamas daugelio rūšių vaisiuose ir grūduose.

Ką tai gali padaryti jūsų odai: Dr. Hayagas sako, kad kartu su galingu antioksidantu, kuris apsaugo odą nuo žalingų laisvųjų radikalų, jis taip pat turi priešuždegiminių savybių.

Išbandykite, jei: Gydytojas Jalimanas sako, kad dėl stiprių antioksidacinių savybių tai puikus pasirinkimas visų tipų odai. Paprastai pamatysite, kad jis suformuluotas kartu su vitamino C ir vitaminas E, nes tai padidina jų stabilumą, aiškina daktaras Hayagas, galų gale padidindamas antioksidacinį meistriškumą.

Raskite: „SkinCeuticals C E Ferulic“ (166 USD; dermstore.com). Kitas daktaro Jalimano pasirinkimas, tai iš tikrųjų turi tą unikalią antioksidantų trifektą, todėl ši formulė yra labai stipri ir efektyvi.

Kas tai yra: Vėlgi, tai nėra kaip kitos rūgštys. Iš tikrųjų tai yra cukrus, kuris natūraliai randamas mūsų pačių kūnuose (jis gaminamas laboratorijoje, skirtas naudoti aktualioms odos priežiūros priemonėms). Tai drėkiklis, vadinasi, jis pritraukia vandenį ir sulaiko odą.

Ką tai gali padaryti jūsų odai: Kadangi tai yra drėkiklis, tai yra vienas iš geriausių drėkinančių ingredientų, galintis 1000 kartų viršyti savo svorį vandenyje, sako dr. Hayagas. Tai ne tik greitai kovoja su dehidracija, bet ir iš tikrųjų gali padėti pagerinti raukšlių išvaizdą, akimirksniu sutraukdama odą ir padarydama ją lygesnę.

Išbandykite, jei: Hialurono rūgštis taip pat yra labai gerai toleruojamas, ingredientas, kurį gali naudoti beveik visi ir visi. Puiku, jei jūsų oda sausa, tačiau tikrai kas galėtų ir turėtų apsvarstyti galimybę ją naudoti.

Raskite: L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives hialurono rūgšties veido serumas (24 USD; target.com). Sluoksniuokite po storesniu drėkinamuoju kremu, jei turite itin sausą odą, arba pabandykite naudoti atskirai, jei jūsų oda yra riebesnė ar labiau linkusi į spuogus.

Kas tai yra: Kita alfa hidroksi rūgštis gaunama iš pieno.

Ką tai gali padaryti jūsų odai: Vėlgi, ta pati visų kitų AHA šveitimo nauda, ​​apie kurią mes kalbėjome, galioja ir čia. Tai taip pat yra drėkiklis, vadinasi, jis gali pritraukti vandenį prie odos, todėl jis mažiau džiūsta nei kai kurios kitos šveičiamosios rūgštys.

Išbandykite, jei: Norite pasinaudoti alfa hidroksi rūgščių privalumais, tačiau ieškote ko nors, kas potencialiai būtų mažiau intensyvi ir dirginanti nei glikolio rūgštis; kadangi pieno rūgštis yra didesnė molekulė, ji negali prasiskverbti taip giliai ir rečiau sukelia nepageidaujamą dirginimą.

Raskite: Sekmadienio „Riley“ gerų genų pieno rūgšties gydymas „viskas viename“ (85 USD; sephora.com) gali būti naudojamas kaip nakčiai nenaudojamas serumas arba kaip 15 minučių trukmės nuskalaujama kaukė, jei turite itin jautrią odą.

Kas tai yra: Alfa hidroksi rūgštis, gaunama iš karčiųjų migdolų.

Ką tai gali padaryti jūsų odai: Jo naudojimas dermatologijoje nėra labai gerai ištirtas, pažymi dr. Hayagas, nors jis veiksmingai šveičia ir gali padėti pagerinti jūsų odos tekstūrą.

Išbandykite, jei: „Mandelio rūgštis turi didesnio dydžio molekules nei kitos alfa hidroksi rūgštys, o tai reiškia, kad ji prasiskverbia į odą lėčiau. Todėl oda švelnesnė nei kitų AHA “, - sako daktaras Jalimanas. Išbandykite, jei norite pasinaudoti AHA pranašumais - ypač patobulintu tonu ir tekstūra, bet nedirgindami.

Raskite: Įprasta mandelinė rūgštis 10% + HA (7 USD; ulta.com), švelni ir prieinama daktaro Jalimano rekomendacija.

Kas tai yra: Kita „nerūgšti“, tai iš tikrųjų yra riebalų rūgštis, randama įvairiuose augaluose, įskaitant alyvuoges ir šaltalankius, sako dr. Hayagas. Tai taip pat yra natūralus daugelio aliejų, dažnai naudojamų odos priežiūrai, įskaitant saulėgrąžų ir alyvuogių aliejų, komponentas.

Ką tai gali padaryti jūsų odai: Maitina ir drėkina, nors geriausia kartu su kitais ingredientais, pavyzdžiui, kitomis riebalų rūgštimis, kad gautų efektyviausius rezultatus.

Išbandykite, jei: Jūs turite sausą, brandžią odą ir jums reikia daug drėgmės. Kiekvienas, turintis spuoguota oda turėtų vengti oleino rūgšties ir joje gausių aliejų, nes ji gali būti komedogeninė, perspėja daktaras Hayagas.

Raskite: „Biossance Squalane + Omega“ kremas (58 USD; sephora.com), kuris sujungia oleino rūgštį su kitomis odą mylinčiomis omega riebalų rūgštimis.

Kas tai yra: Dažniausiai naudojama beta hidroksi rūgštis, gaunama iš gluosnio medžio žievės, sako dr. Hayagas.

Ką tai gali padaryti jūsų odai: Skirtingai nuo AHA, kurie tirpsta vandenyje, BHA tirpsta aliejuje. Kodėl tai svarbu? "Tai reiškia, kad jie gali giliau patekti į poras, kad ištirptų riebalų perteklių", - sako dr. Jalimanas, taip pat padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir neužkemšti poras. ir taip pat padėti palengvinti uždegimą.

Išbandykite, jei: Salicilo rūgštis idealiai tinka turintiems riebią ar į spuogus linkusią odą. Pasiekite ingrediento, jei norite padėti nukreipti baltus, inkštirus ar užsikimšusias poras, pataria dr. Hayagas

Raskite: „No7 Laboratories“ spuogų gydymas 2% salicilo rūgštis (23 USD; ulta.com). 2% salicilo rūgšties koncentracija kartu su kaolino moliu padeda išvalyti odą ir sumažinti dėmeles taip greitai, kaip per naktį.

Kas tai yra: Natūraliai vynuogėse randama vyno rūgštis yra dar viena alfa hidroksi rūgštis.

Ką tai gali padaryti jūsų odai: Kaip ir kiti AHA, jis šveičia, nors dr. Hayagas pažymi, kad odos priežiūros produktuose jis dažnai naudojamas labiau norint reguliuoti pH, kad kiti AHA būtų suformuoti optimaliai.

Išbandykite, jei: Tai sakant, nes jis turi didesnį molekulinį dydį, tai yra dar vienas geras variantas, kuris mažiau tikėtina, kad dirgins, ir labiau tinka turintiems jautrią odą, sako dr. Hayagas.

Raskite: „Juice Beauty Prebiotix“ momentinis blykstės veidas (52 USD; dermstore.com) veikia tik nuo vienos iki dviejų minučių, dėl šveičiamųjų vyno ir glikolio rūgščių mišinio.