Keptos avižos iš „TikTok“: ingredientai, patarimai ir instrukcijos

Šiandien „TikTok“ masėms supažindina su naujausiu ir didžiausiu sveikų pusryčių įsilaužimu: keptomis avižomis. (Grotažymė #kepta valtis surinko daugiau nei 322,4 mln. peržiūrų ir skaičiavo.)

Koks tiksliai šis patiekalas? Keptos avižos yra jūsų mėgstamiausio avižų pagrindu pagaminto bandelių recepto purus, pyragą primenantis pusbrolis. Matyt, kai maišytuve sukate avižas su kepimo ingredientų deriniu (pavyzdžiui, soda ir kiaušiniais), gaunama tešla yra nepaprastai erdvi, lygi ir panaši į debesis. Išmaišę tešlą į kepalų keptuvę ar ramekiną, galite ją pritaikyti savo širdžiai turinys - pagalvokite apie migdolų sviestą ir mėlynes, funfetti, morkų pyragą, braškinį sūrio pyragą ar moliūgas - prieš kepant.

„Kai pamačiau„ TikTok “populiarėjančią„ #BakedOats “, pagalvojau, kaip nuostabu, turiu pasidalinti daugybe keptų avižinių dribsnių receptų! sako už nugaros esanti geniali maisto tinklaraštininkė Yumna Jawad Gerai jaustis. „Bet tai nėra jūsų vidutinė kepta avižų košė. Tai yra keptos avižos, kurios atrodo ir yra panašios į pyragą. Visa tai daroma maišytuve, kad būtų gera ir erdvi tekstūra “.