10 geriausių prekiautojo Joe sveikų užkandžių
Šie sūrūs, aštrūs pistacijos puikiai tinka traškučiams, krekeriams ir kitiems mušamiesiems. Be to, kad jie yra skanūs, jie yra supakuoti su baltymu ir skaidulomis, o lukštai padės sulėtėti jūsų užkandžiavimas, kad turėtumėte galimybę jaustis soti ir išvengti to užkandžių seanso koma.
Šaltai džiovintas vaivorykštės morkas sudaro du ingredientai: morkos ir jūros druska. Jie yra puikus spalvingas, traškus užkandis, kurį galima patiems pataikauti, panardinti į vieną iš daugelio TJ humuso ar tzatziki veislių, ar net pabarstykite ant salotų, kad gautumėte skrebučių-y tekstūrą, tačiau sveikesnis.
Ekologiškų mėlynių, aviečių ir braškių mišinys užšaldomas džiovinant, kad išlaikytų skonį, nieko daugiau nededant. Jie yra tik tinkamas saldumynų kiekis, kad įveiktų tą popietės energijos nuosmukį, arba puikus priedas prie dubenėlio graikiško jogurto (arba ledų, jei jaučiatės toks linkęs).
Mes visi žinome, kad takų derinys gali būti naudingas maistingoms kelionėms, žygiams pėsčiomis ar darbo dienos užkandžiams, tačiau kartais standartiniai variantai gali pradėti šiek tiek nuobodžiauti. Šis Vidurinių Rytų įkvėptas mišinys derina migdolus su abrikosais, pistacijomis, rūgščiomis vyšniomis ir avinžirniais, kad būtų visiškai subalansuotas saldus, pikantiškas ir aštrus mišinys.
Skirtingai nuo jūsų įprasto traškučio, šie traškūs pyragaičiai gaminami norvegų stiliaus - tai reiškia, kad jie yra ploni, traškūs ir yra ideali priemonė norintiems pamirkyti, užtepti ir sūrius. Pagaminti iš quinoa, avižų ir kukurūzų mišinio, jie taip pat natūraliai neturi glitimo be jokių keistų priedų.
Ar įmanoma, kad kažkas, kas skamba taip sveikai, būtų toks skanus? Šie tortilijos traškučiai įrodo, kad atsakymas į šį klausimą yra neabejotinas „taip“. Daržovių mišinys prideda aiškų, umami prieskonį šiems storiems, gerai tekstūruotiems traškučiams.
Reikia ko nors susieti su tais sveikais spirgučiais ir traškučiais? Šis tirštas ir kreminis panardinimas yra beveik per geras, kad būtų tiesa, šiame klasikiniame vakarėlių numylėtinyje sunkųjį kremą pakeiskite graikišku jogurtu.
Aš bandžiau namuose gaminti keptus avinžirnius, tačiau jie kažkaip niekada nesulaukia tikrai tenkinančio krizės, kurios ieškau. Ši galimybė paimti ir išgelbėti mane nereikalinga įjungti orkaitę ir suteikia puikų sveiką, pikantišką ir traškų užkandį. Jie nuostabūs vieni arba kaip salotų užpilas.
Šį rugpjūtį „Trader Joe“ visoje šalyje pristatyti „Frooze Balls“ yra augaliniai energijos rutuliai, pagaminti iš tokių ingredientų kaip datulės, žemės riešutai ir braškių tyrės. Jie yra puikūs popmuzikos žaidėjai, kad galėtumėte susikaupti savo krepšyje, kad išvengtumėte pakabos.
TJ neįtikėtinas riešutų pasirinkimas vėl laimi su šiais nepaprastai skoningais anakardžiais. Džiovinti makrut kalkių lapai, čili ir druska - tai intensyvi (gerąja prasme) danga. Įspėjame: juos sunku įdėti, todėl galbūt norėsite sukaupti kelis krepšius.