Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus? Mūsų svarbiausi patarimai

Puikiai žinoma, kad šampūnas kiekvieną dieną gali sukelti didelių plaukų problemų daugeliui iš mūsų: sausumas, lūžiai, pleiskanojimas. Vis dėlto sunkiau atsakyti į kitą natūralų klausimą: jei ne kiekvieną dieną, kaip dažnai turėčiau plauti plaukus? Paklausėme geriausių šukuosenų specialistų ir dermatologų, kurie sako, kad tai priklauso nuo plaukų struktūros, stiliaus ir galvos odos būklės. Gaukite informacijos apie tai, kaip dažnai plauti plaukus.

Kodėl neturėtumėte kasdien plauti plaukų

Galvos oda gamina aliejus, kurie keliauja žemyn plauko veleno ir blokuoja hidrataciją. Plaunant šampūnu, šie aliejai išplaunami, kol jie niekur nenukeliauja, o plaukai išsausėja. „Per didelis sausumas lemia reikšmingą lūžimą“, - sakė gydytoja Michelle Henry iš Niujorko lazerinės ir odos chirurgijos centro.

Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus, remdamiesi tekstūra

Garsenybių šukuosenų žinovė ir „Vernon Francois“ kolekcijos įkūrėja Vernon François sako, kad atsakymas priklauso tiek nuo plaukų struktūros, tiek nuo gyvenimo būdo. „Visų plaukai yra unikalūs“, - sako jis. „Jei reguliariai lankotės sporto salėje, tai turės įtakos tam, kaip dažnai turėtumėte plauti. Išbandykite keletą skirtingų variantų ir eikite prie to, kas labiausiai tinka jūsų plaukams ir geriausiai tinka jūsų gyvenimo būdui. “Taip pat svarbu tekstūra. Kuo garbanoti plaukai, tuo sunkiau galvos odos sukurtiems aliejams nukeliauti žemyn plauko (dėl sruogų posūkių ir lenkimų). Šie aliejai yra natūralūs drėkikliai, palaikantys drėkintus ir sveikus plaukus. Garbanoti ir žvilgantys plaukai yra natūraliai sausesni, todėl yra jautresni pertekliniam plovimui.

Garbanotieji ir garbanotieji plaukai: kartą per savaitę
Jessica O’Brien, Niujorko Ouidado dailės pedagogė ir stilistė, sako, užuot ieškojusi griežtų nurodymų, plaukite plaukus, kai jie nešvarūs. „Nešvarus - su tikru nešvarumu arba susikaupęs“, - pabrėžia ji. „Prakaitas ir aliejus nėra nešvarumai.“ Priešingu atveju tiesiog nuplaukite vandeniu. Garbanotieji plaukai turi iškilusią odelę (ne plokšti, kaip tiesūs plaukai), nes plaukai yra sulenkti. O'Brienas sako, kad tai leidžia natūraliai drėgmei ištrūkti, todėl beveik visada sausa. Tie, kurie turi garbanotus plaukus, turėtų naudoti drėkinamąjį šampūną, pvz Ouidad ypač maitinamasis valomasis aliejus, kiekvieną kartą skalbdami.

Tiesūs ir banguoti plaukai: kas dvi ar tris dienas
Tiesių ir banguotų plaukų riebumas skirsis. Davide Marinelli, „Oribe“ pedagogas ir „Davide“ plaukų studijos savininkas, sako, kad svarbiausia sukurti pritaikytą rutiną. „Suraskite sistemą, kuri suteikia jūsų plaukams tekstūros, jų nesveriant“, - sakė jis. „Jums gali tekti išbandyti, kas jums labiausiai tinka, norint gauti norimus rezultatus - kondicionierius kondicionieriui, tūrį suteikiantis šampūnas, praskaidrinantis šampūną ar bet kurį jų derinį. “Norėdami išlaikyti sveiką galvos odą ir plaukus, naudokite natūralų aliejų, o ne per daug. išvalyti. Treniruotes mėgstantiems fanams ar turintiems pernelyg riebius plaukus ir galvos odą, kurie iš tikrųjų nori dažnai skalbti, pabandykite naudoti prausiklį „du viename“, pvz. Oribe valomasis kremas drėgmei ir kontrolei, kuris išvalys plaukus nenuvalydamas natūralių aliejų.

Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus, atsižvelgiant į odos tipą

Nesibaigiančioje kovoje dėl dėmesio galvos oda beveik visada praranda plaukus. Bet kiekvieną kartą plaunant šampūną, galvos oda turi būti TLC. Sutelkite dėmesį į skalbimą, o ne į pačius plaukus. Jūsų plaukai bus pakankamai švarūs, nes muiluotas vanduo slysta žemyn veleno. Riebi galvos oda plaukus taip pat gali paversti riebiais, ypač turintiems tiesesnius plaukus (nes galvos oda gali lengvai patekti į plaukų ašį).

Įprasta džiovinti: kas tris ar keturias dienas
„Marinelli“ siūlo skalbti kas tris ar keturias dienas, tačiau jei jaučiate, kad gali tekti skalbti dažniau, atlikite „kondicionavimo skalavimą“ kas antrą dieną (vietoje viso plovimo). Tepkite kondicionierių ant savo plaukų ir nuplaukite šiltu vandeniu. Jei jūsų galvos oda yra sausesnėje pusėje nei normali, patepkite kelis lašus plaukų aliejaus, pvz „Oribe Gold Lust“ maitinamasis plaukų aliejus, norint padidinti drėgmę.

Super riebi
„Marinelli“ sako, kad norint palaikyti laimingą galvos odą, reikia reguliariai paaiškinti šampūno procedūras - bent kas antrą savaitę. Riebi galvos oda gali prilygti riebiems plaukams. Marinelli rekomenduoja naudoti tūrinius šampūnus, kurie padės pašalinti aliejaus perteklių. Ir vietoj tradicinio tiršto, nuplaunamo kondicionieriaus, naudokite lengvą paliekamąjį kondicionierių po dušu. Įrašai nepaliks jūsų plaukų žemyn.

Itin sausi ir pleiskanos
Yra tiek daug pagrindinių galvos odos sausumo priežasčių - dermatitas, mielių perteklius, netgi saulės nudegimas -, kad ekspertams sunku tiksliai nustatyti, kiek kartų plauti yra tikslas. Nepainiokite sausos galvos odos su pleiskanomis, kurios iš tikrųjų yra perteklius aliejaus ant galvos odos. Jei turite gelsvų dribsnių, kurie atkeliauja praėjus kelioms dienoms po skalbimo, yra tikimybė, kad tai pleiskanos. Šampūnas su pleiskanų valikliu maždaug tris kartus per savaitę, naudojant vėsų vandenį, kad būtų galima valdyti būklę.

Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus, remiantis stiliaus formavimu?

Jei per savaitę dažnai išpūstate ir per savaitę naudojate daug sauso šampūno, kad pūtimas būtų paskutinis, plaukite plaukus pagal savo plaukų ar galvos odos tipą, tačiau kas dvi savaites įpilkite valomąjį šampūną su giliu kondicionieriumi, pataria Marinelli.

Jei naudojate stiliaus produktą, kuris palieka sunkų, riebų riebalų kaupiklį, jį reikia nuplauti nuo plaukų ir galvos odos. „Produkto susikaupimas gali išdžiovinti plaukus ir prarasti juos elastingumą“, - sakė O’Brienas. Norėdami pašalinti nuosėdas, nuvalykite švelniai skaidrinančiu šampūnu, pvz Ouidad Superfruit Renewal Clarifying Cream Shampoo. Tai ypač tinka tekstūruotiems plaukams - tipiški skaidrinamieji šampūnai yra per griežti garbanoms.

Pintinės juostelės ir prailginimai taip pat sukelia tam tikrą painiavą dėl šampūno. Nors gali kilti pagunda palengvinti skalbimo procesą, nes galvos oda yra uždengta (ir stengiantis išsaugoti stilių), stenkitės išlaikyti bent kas antrą savaitę skalbimo grafiką. Kai šampūnas, sutelkite dėmesį į galvos odą ir įsitikinkite, kad plaunate po pynėmis.

Kaip dažnai vyrai turėtų plauti plaukus?

Kadangi vyrų šukuosenos paprastai būna daug trumpesnės, galvos oda sukuria trumpesnį atstumą, kad galėtų gerai sudrėkinti plaukus. Vyrų plaukai paprastai nėra tokie sausi, todėl jie gali toleruoti didesnį skalbimą, sakė daktaras Henris. Bet tai nereiškia, kad vyrams reikia daugiau skalbti. Dažnumas iš tikrųjų priklauso nuo gyvenimo būdo veiksnių, tokių kaip kūno rengyba, galvos odos ir plaukų būklės.