8 geriausi daiktai jūsų namuose

Jau girdėjote apie tai anksčiau, tačiau daiktas, naudojamas „valyti“ indus ir stalviršius, vis dar yra nešvariausias dalykas daugelyje namų, sako Reynoldsas. Gyvenamosios kempinės ir šluostės paprastai tiriamos dėl ligų sukeliančių bakterijų, tokių kaip Salmonella, E. coli, ir Stafilokokas, taip pat gripo virusas; drėgna medžiaga taip pat yra pelėsių auginimo vieta. Kiekvienu perbraukimu galėtum tą pistoletą paskleisti visur. Nenuostabu, kad FDA uždraudė komercinėse virtuvėse kempines, kurios paprastai yra pavojingesnės už greičiau džiūstančias skudurus.
Išvalyti: Po kiekvieno naudojimo kempinę ar šluostę nuplaukite karštame vandenyje, išsukite ir leiskite išdžiūti vėdinamoje muilo lėkštelėje arba paskirstykite ant rankšluosčių juostos. Dienos pabaigoje ir po kiekvieno neapdorotos mėsos užklupimo sterilizuokite šlapią kempinę, vieną minutę ją įmerkdami į mikrobangų krosnelę (pabrėžiama „šlapia“ - sausa kempinė gali užsidegti); mesti skudurus skalbiniuose. Kasdien valykite stalviršius dezinfekuojančiu purškikliu ir kas porą savaičių keiskite į naują kempinę.

Paprastai šioje vietoje yra daugiau nei 500 000 bakterijų, ty dešimt kartų daugiau nei vidutiniškai tualeto sėdynėje, sako Reynoldsas. Kalti dėl to, kad dauguma žmonių reguliariai valo komodas, tačiau baseinas, kuriame žali produktai, yra išplaunamas? Ne tiek daug. Neapdoroti vaisiai ir daržovės bei peiliai ir pjaustymo lentos, susilietę su žalia mėsa, yra apkrauti galimais patogenais. Pridėkite drėgmės ir maisto liekanų, kurios skatina gemalų augimą, ir staiga jūsų kriaukle yra Sietlo dydžio populiacija.
Išvalyti: Pora kartų per savaitę ir paruošę žalią maistą, sudrėkinkite kriauklę ir šveiskite šveitimo šepetėliu, kad atsikratytumėte ant paviršiaus prilipusių bakterijų, sako Reynoldsas. Ypatingą dėmesį atkreipkite į gemalų taškus aplink kanalizaciją ir šiukšlių išmetimą. Užpurkškite maišytuvą, dubenį ir savo šepetėlį tirpalu, kuriame yra ¼ puodelio chloro baliklio ir ketvirtadalio vandens arba viso stiprumo vandenilio peroksido. Arba išbandykite natūralų antibakterinį produktą, pvz., Septintos kartos dezinfekuojantį kelių paviršių valiklį (5 USD, vaistinė.com). Leiskite sėdėti dešimt minučių, tada nuplaukite.

Kiekvieną dieną ant dantų šepetėlio nešiojate mikrobus. Tada paliekate išdžiūti drėgname vonios kambaryje, galbūt priešais tualetą, kur šeriai gali būti užteršti ore esančiomis bakterijomis, išsiskiriančiomis po kiekvieno praplovimo - pakankamai girdimos? „Jūs galite susirgti naudodamiesi savo dantų šepetėliu ir galite nuolat save užkrėsti“, - sako Reynoldsas, pažymėdamas, kad tokios klaidos kaip E. coli, Listeria, ir Strep- jau nekalbant apie pelėsį - gali slypėti tarp šerių.
Išvalyti: Dantų šepetėlius leiskite orui išdžiūti vertikaliame laikiklyje (jei įmanoma, atokiau nuo tualeto). Taip pat galite žymiai sumažinti mikrobų, sklindančių pro vonios kambarį, skaičių, kai užverčiate dangtį. Kartą per savaitę paleiskite dantų šepetėlius - ir laikiklį, jei jis saugus - per indaplovės valymo ciklą, kad sunaikintumėte bakterijas. Pakeiskite šepečius kas tris mėnesius arba po to, kai susirgote.

Nuotolinio valdymo pultai ir kompiuterių klaviatūros, kurias tvarko visa šeima ir retai valomos, yra viršuje, kuriame yra jaunų produktų, esančių technologijų skyriuje. Reinoldso tyrimai rodo, kad viename įrenginyje gali būti tūkstančiai bakterijų, įskaitant tas pačias veisles, aptinkamas virtuvės kempinėse. Problemos dalis: Reynoldsas sako, kad žmonės dažnai užkandžiauja, kai vega ir ragauja, palikdami aliejų ir trupinius, kad mikrobai priliptų ir būtų naudojami kaip „maistas“, kad padėtų jiems augti.
Išvalyti: Tamponų nuotolinio valdymo pultai ir klaviatūros, taip pat vaizdo žaidimų valdikliai, pelė, plastikinis ir audinis išmanusis telefonas bei planšetinių kompiuterių dangteliai, kartą per savaitę su gerai išsukta dezinfekuojančia servetėle (viską atjunkite ir nuimkite dangtelius Pirmas). Valykite jutiklinio ekrano paviršius naudodami elektronikos gaminį, kuriame nėra įbrėžimų, pvz., „Schatzii Smart Cloths“ (25 USD už 2, apple.com).

Kambaryje, kuriame visi kabinasi, kilimėlyje gali būti net 200 000 bakterijų viename kvadratiniame colyje, sako Reynoldsas, kuris izoliavo E. coli, Salmonella, ir MRSA, tam tikros rūšies bakterijų, sukeliančių odos infekcijas, kilimų pluoštuose. Odinės ląstelės, maisto dalelės, žiedadulkės ir naminių gyvūnėlių pleiskanos, kurios kaupiasi kilimuose, yra mikrobų virškinimo traktas. Kai vaikščiojate ant kilimėlio ar jūsų vaikai ropoja ant jo, jūs sutrinkate mažuosius vagišius, priartindami juos prie paviršiaus.
Išvalyti: Vakuuminis kas savaitę, įjungus plakimo šepetėlį, ištraukite nešvarumus iš pluošto. Tada spirguokite su audiniu dezinfekuojančiu produktu, pavyzdžiui, „Lysol Neutra Air Fabric Mist“, 6 USD, vaistinė.com (prieš purškdami savo rytietišką kilimėlį, išbandykite nepastebimoje vietoje). Bent kartą per metus pasamdykite įmonę giliai valyti garais, kad likviduotų mikrobus.

Kai rankšluosčiai išlieka drėgni 20 minučių ar ilgiau, pelėsis ir bakterijos, kurie klesti drėgnoje aplinkoje, gali veisti, sako Reynoldsas, kuris nustatė MRSA ant 18 procentų rankšluosčių, kuriuos ji ir jos komanda išbandė žmonių namai. Kiekvieną kartą pakartotinai panaudodamas užklijuotą rankšluostį, jūs padidinsite galimybę išsivystyti (arba pasunkėti) alergiją ir išbėrimą arba (retai) užsikrėsti rimtesne infekcija, sako ji.
Išvalyti: Po kiekvieno naudojimo įsitikinkite, kad rankšluosčiai greitai išsiurbia orą. Jei kabliukų rinkinys jo nenupjauna, apsvarstykite galimybę juos išplėsti ant stovo arba ant sienos montuojamo lentynos. Dar geresnis pasirinkimas tiems, kurių vonios kambariai yra ypač panašūs į terariumą: Išmeskite visą džiovintuvo krūvį po to, kai visi nusiprausė duše. Po trijų ar keturių panaudojimų skalbkite rankšluosčius karštame vandenyje ir chloro baliklyje (baltai) ir nusausinkite ant aukšto paviršiaus, kad pašalintumėte likusias bakterijas. Jei negalite užmušti pelėsio kvapo, pats laikas yra naujiems rankšluosčiams.

Daugelyje rankinių vien dešinėje yra dešimtys tūkstančių bakterijų, o kai kuriose - milijonai, sako Reynoldsas. Kai atsižvelgsite į visas vietas, kuriose buvo jūsų nešiojamasis daiktas - restorano grindis, drabužinę, bakalėjos krepšelius, gurkšnis- nuostabu, kad skaičiai nėra dar didesni.
Išvalyti: Tvirtas audinio ir nailono pinigines kartu su gimnastikos krepšeliais ir vaikų kuprinėmis kas savaitę padėkite iš audinio saugaus valymo purškalo, pavyzdžiui, „Lysol“ (5 USD, vaistinė.com). Arba plaukite juos, jei skalbiama mašinoje. Nuvalykite vinilą dezinfekuojančiomis servetėlėmis ir oda specialiu gaminiu, pavyzdžiui, „Michael Kors“ odos valikliu ir kondicionieriumi (10 USD, michaelkors.com). Pabandykite pakabinti krepšius ant kabliukų, kai tik galite, ir bent jau venkite „nedėkite piniginės, kuri sėdėjo ant prekybos centro vonios kambario grindų, ant savo virtuvės prekystalio“, - sako Reynoldsas.

Esate matę, koks pūkuotas atsikelia šunų parke, todėl nenuostabu, kad ji galėjo miegoti ant bakterijų kaitvietės. Tyrimais paaiškinta, kad vienoje lovoje yra šimtai mikrobų, įskaitant MRSA ir išmatų įvairovę. Kartu su nešvarumais ir žiedadulkėmis, į kuriuos patenka šuo ar katė, taip pat su pleiskanomis ir negyvomis odos ląstelėmis, mikrobai gali greitai augti.
Išvalyti: Kartą per savaitę nuimkite dangtį ir nuplaukite karštame vandenyje; sausas ant aukšto. Jei dangtelis nenukrinta, sudrėkinkite lovą higieniniu purškalu, pavyzdžiui, „Lysol“ ar „Clorox Anywhere“ (5 USD, vaistinė.com), kurį saugu naudoti ant daugelio spalvotų audinių, taip pat aplink vaikus ir naminius gyvūnėlius (vis tiek pirmiausia išbandykite nepastebimoje vietoje).