Be galo skanios 4 netikėtai nesveikų, sveikų pietų idėjos
Tai patogus tortilijos sriubos dubuo, pagamintas teisingai su saldžia bulve ir kopūstais. Turėkite ją su susmulkinta šernienos vištiena arba be jos. Suminkštėjusios kukurūzų tortilijos apkepa sultinyje ir skaniai eina su traškiomis viršuje. Avokadas, ridikėliai ir kalendra gaivina, bet yra visiškai neprivalomi. Plius, kopūstų ir avokadų derinys turi puikų priešuždegiminį poveikį. Gaukite receptą: Saldžiųjų bulvių ir kopūstų tortilijos sriuba
Alisonas Mikschas
Avinžirnius suvyniokite į priešpiečiams pritaikytą patiekalą, kuris primena vištienos salotų sumuštinį. Iškeiskite jogurtą į majonezą, kad jis būtų lengvesnis, ir į žarnynui palankius probiotikus. Zesty ir Herby - tai puiki sveikų pietų idėja, tačiau tinka ir šonui. Tai taip greitai, jūs neturite jokio pasiteisinimo to nedaryti.
Gaukite receptą:Avinžirnių salotų sumuštinis
Tai patogus tortilijos sriubos dubuo, pagamintas teisingai su saldžia bulve ir kopūstais. Turėkite ją su susmulkinta šernienos vištiena arba be jos. Suminkštėjusios kukurūzų tortilijos apkepa sultinyje ir skaniai eina su traškiomis viršuje. Avokadas, ridikėliai ir kalendra gaivina, bet yra visiškai neprivalomi. Be to, puikus yra kopūstų ir avokadų derinys
priešuždegiminiai pranašumai.Gaukite receptą:Saldžiųjų bulvių ir kopūstų tortilijos sriuba
Salierai, obuoliai ir skrudinti grikiai suteikia įvairių tekstūrų, todėl šią sveikų pietų idėją galima patenkinti. Skrudinti grikiai yra įdomus ir maistingas priedas, tinkantis prie dietos be glitimo. Premija: šis sveikas pasirinkimas nebus toks pat kaip kitos salotos iki to laiko, kai laikrodis pasieks pietų pertrauką.
Gaukite receptą:Salierų ir obuolių salotos su skrudintais grikiais