Kas iš tikrųjų yra atsakingas priimant sprendimus?

click fraud protection

Mes prieiname tiesą ne tik dėl priežasties, bet ir dėl širdies. “ —Blaise Pascal

//creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)] per „Wikimedia Commons“
Šaltinis: Autorius Juniorcosta124 (Nuosavas darbas) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], per „Wikimedia Commons“

Kaip mes priimame sprendimus?

Individualūs sprendimai geriausiai suprantami kaip refleksijos ir emocijų sąveika (Haidt, 2006). Kai esame ramūs, lėtas racionalus mąstymas vadovaujasi mūsų sprendimais. Emocinė sistema veikia spontaniškai, nesigilindama į platesnes veiksmo pasekmes. Atspindimoji sistema aiškiai yra suaugusi šioje poroje, o jos darbas yra stebėti ir koreguoti emocijų impulsą. Pvz., Mūsų emocinis protas nori užsisakyti desertą ir parūkyti cigaretę, o atspindinčios smegenys žino, kad turėtume atsispirti pagundai ir mesti rūkyti. Galutinį sprendimą lemia santykinės šių dviejų sistemų stipriosios pusės.

Emocijos jėga

Nors sąveika vyksta abiem kryptimis, atrodo, kad emocijos vaidina svarbiausią vaidmenį sprendimų priėmimas (Schore, 2012). Šį impulsą gali įvertinti bet kas, kas kada nors buvo pateiktas prieš šviežiai iškeptus sausainius ir kuris atrado valgyti nepadaręs jokių apmąstymų. Taip yra todėl, kad emocinių sistemų ryšiai su reflektyviosiomis sistemomis yra stipresni nei jungčių nuo reflektyviųjų sistemų prie emocinių sistemų. LeDoux (2015) teigimu, nors sąmoninga emocijų kontrolė yra silpna, emocijos gali užplūsti sąmonę. Tai paaiškina, kodėl emocinę informaciją lengviau užvaldyti mūsų sąmoninga mintis, nei mums lengviau įsisąmoninti savo emocijų kontrolę.

Automatinis gruntavimas yra geras emocijų viršenybės pavyzdys. Pavyzdžiui, tyrimas (North, et al., 1999) prekybos centrų gėrimų skyriuje klientams atskleidė prancūzų ar vokiečių muziką. Rezultatai parodė, kad grojant prancūzų muzikai prancūziškas vynas buvo didesnis nei vokiškas vynas, o grojant vokiečių muzikai - vokiškas. Tačiau dauguma klientų neigė, kad tokia muzika daro įtaką vyno pasirinkimui.

Nepažįstami sau

Didžiąją dalį mūsų protinio gyvenimo ir elgesio formuoja jėgos, kurių mes sąmoningai nekontroliuojame. Šios asmeninės mintys taip pat sukelia nesusipratimų tarp žmonių. Svarbus poveikis nesąmoningasmotyvacija yra pripažinimas, kad mes kažkokiu lygmeniu visi esame svetimi. Iš tikrųjų, kai mes patys tikriname, mes paprastai apgauti patys, nes mes įtraukiame tik mažą dalelę to, kas vyksta mūsų galvoje. Apie save žinai kur kas mažiau, nei jauti. Tai paaiškina, kodėl kartais mes iš tikrųjų nežinome, kodėl norime to, ko norime. Štai ko daug vedybų konsultacijos apie.

Sensemaking

Socialiniai psichologai tvirtina, kad žmonės apskritai gana nemoki savo motyvacijos ir kad supratimas, kas juos motyvuoja veikti, yra išsigalvojimas (sudėliotos istorijos) (Kiverstein, 2012). Spręsdamas problemą, samprotaujantis protas dažnai gana aklai užpildo informaciją be įžvalgos ar savimonės. Pavyzdžiui, savanoriškumo troškimas gali užmaskuoti norą būti pripažintam ypatingu.

Emocinio neišmanymo pasekmės

Šis sąmoningumo stoka kompromituoja psichologinę laisvę ir visam laikui pasiaukoja. Pavyzdžiui, nerimas ir depresija gali sukelti neigiamas emocijas, dažnai sukeliančias priklausomybė. Žmonės su tokiomis problemomis, sėkmingai atsisakiusių „blogų įpročių“ (piktnaudžiavimas alkoholiu ir persivalgymas), dažnai nustatantis kitokį „įprotį“, pakeičiantį seną. Mes stengiamės nutildyti skaudžias emocijas, tačiau jei mums pasiseka nieko nepajusti, prarandame vienintelę galimybę žinoti, nuo ko kenčiame ir kodėl (Grosz, 2013).

Kasti giliau

Norėdami išsiaiškinti tam tikro elgesio (pavyzdžiui, priklausomybės ir persivalgymo) esmę, turime gilintis, kaip archeologas jo kasinėjimai, siekiant nušviesti psichinius procesus tarp stimulo ir asmens reakcijos į jį (Panksepp ir Biven, 2012). Kuo giliau įeiname į savo emocines smegenis, tuo geriau suprantame savo psichinę kilmę ir psichinių ligų, tokių kaip priklausomybė, ištakas. Problemas geriausia išspręsti, kai jos ištraukiamos iš tamsos. Kilmingo laureato Eriko Kandelio (2012) žodžiais tariant, norėdami sužinoti tiesą apie elgesį, turime pažvelgti į paviršiaus pobūdį.

Emocinė laisvė

Emocinis suvokimas suteikia supratimą apie proto veikimą, žmogaus prigimties neracionalumą ir sprendimų, kuriuos žmonės dažnai priima, pobūdį, turintį mišrų ryšį su savo laimė. Labiau suvokdami savo nesąmoningus norus, jaučiamės laisvesni, o ne kaip aukos. Spinoza kartą pažymėjo, kad „kančios emocijos nustoja kentėti, kai tik suformuojame aiškų ir tikslų jos vaizdą“.

instagram viewer