Jūsų „Trump Card“: meilė sau

click fraud protection

Ką žinoti apie tai, ko nežinai, žinai. # 1: Intuicija yra labai efektyvi - jei nepermąstote.

Autorius Hara Estroff Marano, paskelbta 2002 m. Lapkričio 1 d - paskutinį kartą peržiūrėtas 2016 m. birželio 9 d

Žvilganti ateities vizija padeda jums atsisakyti pagrindinių įsitikinimų apie save, tokių kaip abejonės dėl jūsų pačių sėkmės vertybės, kurie jus sulaikė iki šiol. Taigi, atsukdami užuolaidas aplink save, jūs tampate pasirengę paliesti visų pokyčių ir sėkmės šaltinį - meilę sau ir atleidimas už praeities nesėkmes.

Savimeilė neįvyksta dėl laimės ar Dievo malonės. Jūs turite jį sukurti. Tai yra vienas iš svarbiausių jo elementų.

  • Gerbkite save ir tai, kas esate iš tikrųjų. Meilė yra jūsų pirmagimė. Kaip sakė Teilhardas de Chardinas: „Mes nesame žmonės, turintys a dvasinis patirtį, mes esame dvasinės būtybės, turinčios žmogiškąją patirtį “.
  • Pasakojant aukščiausią tiesą, kuri yra ta, kad mes esame galingos būtybės, galinčios savo gyvenime sukurti džiaugsmą ir sėkmę ar skausmą ir kančią. Mums nėra lemta būti aukomis. Mes turime galią pasirinkti, ir ši galia yra ir didžiausia atsakomybė, kurią turime, ir didžiausia galimybė.
  • Gerbk tai, kuo tapai. Savimeilė apima pripažinimą, kad jūs nuolat tobulėjate ir augate, kad taptumėte galingesne ir mylinčia būtybe.
  • Gerbk savo jausmus ir reaguok į tuos jausmus. Atminkite, kad jausmai yra svarbūs signalai ir netgi vadinamieji neigiami jausmai pyktis ir baimė tarnauti svarbiam tikslui - įspėti mus apie kliūtis mūsų gyvenime.
  • Pripažinimas, kad Visata yra pažodžiui sudaryta iš meilės. „Jei mes tiesiog atidarysime save, kad gautume, pavyzdžiui, gėles, atsiveriančias saulei, tada viskas įmanoma“, - sako Ti Caine, hipnoterapeutas ir gyvenimo treneris, įsikūręs Sherman Oaks mieste, Kalifornijoje.

Kai viskas vyksta ne taip arba tikslus Nerealizuojasi, dauguma žmonių kaltina savo praeitį, savo tėvus, gyvenimą apskritai ar Dievą. Tai mus netgi skatina draugiškai nusiteikę draugai ir šeimos nariai. Mes taip pat daug energijos skiriame atsiskaitymui už tai, kas yra, nepripažindami, kuo galime tapti.

Visi puiku išmintis tradicijos kalba apie neribotą jėgą, kurią turime savyje. Tiek kvantinė fizika, tiek psichologija yra įrodymas, kad mūsų mintys sukuria mūsų tikrovę. Vis dėlto, teigia Caine, daugelis žmonių griežtai prieštarauja tiesai, kad mes kuriame savo realybę.

„Jie teigia, kad nemėgsta pasakyti sergančiam asmeniui, kad jie turėjo ką nors bendra su savo ligos sukūrimu“, - sako jis. „Nepaisant to, kad neturėdami savo galios, kai serga, jie pasitraukia iš gyvenimo, kad galėtų tapti bet kokio viruso ar aplinkybių auka. Šis bejėgiškumas yra daugumos šaltinis depresija, ir tai sukelia daugiau ligų ir problemų, tokių kaip persivalgymas “.

Jis pabrėžia, kad sąžiningesnis ir dar labiau mėgstantis švelniai padėti žmonėms atpažinti jėgą, kurią jie turi sukurti savo tikrovei, įskaitant nesėkmes. Kai tai padarysime, turėsime atleisti sau už skaudžius išgyvenimus, kuriuos anksčiau pasirinkome savo gyvenime. "Nežinau visų mano dalių, kurios sukuria nesėkmingus santykius, tačiau norėčiau apie juos sužinoti".

Tik pamatydami, kaip praeityje leidome problemoms mus kontroliuoti, ir atleisdami sau tai galime Mes tikrai keičiamės ir galime laisvai eiti į priekį, jausdamiesi galingesni, galintys sukurti sėkmę ir laimė Mes norime.

Atleidimas, sako Caine, yra ne tik savimeilės forma, tai visiškai darbas viduje. Pirmiausia turite pripažinti savo klaidas. Štai kaip.

  • Įsivaizduokite ateitį, kurioje jūs visiškai mylite save ir visiškai priklausėte savo jėgoms.
  • Pasiekite supratimą, kodėl pasirinkote apribojimus savo gyvenime. Šeimos ir gyvenimo patirtis mus dažnai moko, kad būdami silpni, sergantys ar bejėgiai yra būdas gauti dėmesio ar padėti. Pažvelkite į savo ir kitų tautų bandymus sulaukti priėmimo, dėmesio ir meilės. Paklauskite savęs, ko buvau išmokęs būti mylimam? Apie tai, ar esi galingas ir atsakingas už savo gyvenimą?
  • Tada atleisk sau, kad padarei klaidų. Įsivaizduokite, kaip jūsų ateities aš jums atleis už klaidą.
  • Tuomet galite sąmoningai sukurti geresnius metodus, kaip gauti norimą priėmimą, dėmesį, meilę ir sėkmę.
instagram viewer