Kaip atsikratyti pleiskanų: 5 veiksmingi gydymo būdai
Kova su dribsniais? Mes turime sprendimų.
Kiekvienas mūsų gaminys buvo nepriklausomai išrinktas ir peržiūrėtas mūsų redakcijos komandos. Jei pirksite naudodamiesi pateiktomis nuorodomis, mes galime uždirbti komisinius.
„Getty“ vaizdai
Jokio būdo aplink nėra - pleiskanos yra rimtas skausmas, ką žinai. Erzinantys (jau nekalbant apie neskoningus) balti dribsniai gali būti gėdingi ir sunkiai gydomi.
Taigi, kas tiksliai yra pleiskanos? Svarbu to nepainioti reguliariai sausa oda. Pleiskanose yra neįprastai pagreitėjęs galvos odos odos ląstelių, kurios iškrenta kaip žvynai ir klasteriai, atsinaujinimas, sako Antonella Tosti, MD, dermatologė ir medicinos patarėja Saugo. Iš esmės odos ląstelės auga ir per greitai virsta.
Kas sukelia pleiskanas?
Nėra aiškaus atsakymo, kas sukelia pleiskanas. „Mes tiksliai nežinome, kodėl atsiranda tikras pleiskanas, tačiau manoma, kad daugeliui žmonių tai gali kilti dėl genetikos, alergijos ar jautrumas ir odos mikrobų disbalansas “, - sako Dominicas Burgas, vyriausiasis mokslininkas, plaukų biologas, mikrobiologas ir trichologas
évolis Professional. Dažniausiai sutinkamas pleiskanų ryšys susijęs su mikroorganizmais - bakterijomis, mielėmis, grybelis, ypač vienos rūšies pelėsiai, vadinami Malassezia, kurie gyvena ant galvos odos ir maitinasi Aliejus. Valgydami šiuos galvos odos aliejus, jie gamina šalutinius produktus, į kuriuos organizmas reaguoja, todėl perteklinė oda pleiskanoja, paaiškina Burg. Byla yra grubi, bet teisinga.Ir nors kai kurie žmonės tiesiog gimsta iš galvos odos aliejaus, todėl jie labiau linkę į pleiskanas įpročiai, kurie pašalina mikrobiomą - subtilus gerųjų bakterijų balansas ant jūsų galvos odos - gali pabloginti sutrikimas. Tai apima tokius dalykus kaip pernelyg griežtų šampūnų naudojimas ar per didelis valymas. (Priešingai nei paplitusi nuomonė, šaltas, sausas oras nepadaro pleiskanų blogiau. Tai gali paaštrinti pagrindinę sausą galvos odą, tačiau ji iš tikrųjų nedaro įtakos pleiskanų sukeliantiems mikroorganizmams, pažymi Burg.)
Kaip atsikratyti pleiskanų
Geros naujienos yra tai, kad yra daugybė veiksmingų būdų atsikratyti pleiskanų: pradedant receptais ir baigiant ne biržos vaistinių pleiskanų šampūnais, ir natūralesnėmis alternatyvomis. Daugelio iš jų rezultatus paprastai galite pamatyti per dvi ar tris savaites, sako dr. Tosti. Vis dėlto „atminkite, kad pleiskanos yra lėtinė liga, todėl svarbu tęsti gydymą, norint išlaikyti rezultatus“, - pataria ji. Priešais, penki pagrindiniai su dribsniais kovojantys ingredientai ir produktai, kuriuose yra jų.
target.com
1
Pirithiono cinkas
Vienas iš labiausiai paplitusių pleiskanų šampūno veikliųjų medžiagų, jis veikia kaip priešgrybelinis ingredientas, sako Burg. Jis priduria, kad jis ne tik lengvai prieinamas, bet ir rodo gerus rezultatus plečiant pleiskanas. FYI, taip pat galite pamatyti, kad ingrediento etiketėje jis nurodytas kaip ZPT.
Raskite jį: „Head and Shoulders“ klasikinis švarus pleiskanų nuo pleiskanų šampūnas (2,50 USD; target.com).
cvs.com
2
Akmens anglių degutas
Šis tradicinis gydymo būdas yra vienas iš tradicinių gydymo būdų, nes sulėtina odos ląstelių augimą ir kovoja su uždegimu. Vienintelis trūkumas? Tai gana griežta ir gali būti intensyvi galvos odai ir plaukams, perspėja „Burg“, todėl būtinai naudokite bet kokį produktą, kuriame yra, kaip nurodyta.
Raskite: Neutrogena T / Gel terapinis pleiskanų gydymo šampūnas (8 USD; cvs.com).
walmart.com
3
Ketokonazolas
„Tai padeda kontroliuoti malassezijos augimą, todėl tai yra labai geras pleiskanų gydymas“, - sako daktaras Tosti. Ji priduria, kad jis ypač efektyvus, kai naudojamas pagal koncentraciją pagal receptą, tačiau taip pat galite rasti be recepto.
Rasti jį: „Nizoral A-D“ šampūnas nuo pleiskanų (20 USD; walmart.com).
nordstrom.com
4
Salicilo rūgštis
Dar vienas priešuždegiminis, yra puikių įrodymų, kad šis ingredientas kovoja su pleiskanomis, sako Burg. Jau neminint to, kad jis taip pat ištirpina aliejų ir yra švelnus pleiskanojimas, padedantis suskaidyti kai kuriuos tuos baisius dribsnius.
Rasti jį: „Aveda“ galvos odos gynimo priemonės pleiskanų tirpalas (31 USD; nordstrom.com).
thrivemarket.com
5
Rozmarinų aliejus
Anot Burg, pasižymintis antimikrobinėmis, priešuždegiminėmis ir antiseptinėmis savybėmis, šis natūralus sprendimas gali būti naudingas sergantiems pleiskanomis. Be to, jis jaučiasi raminantis, puikus pliusas, kai susiduriate su niežtinčia galvos oda. Pabandykite sumaišyti vieną lašą rozmarino eterinio aliejaus su šaukštu paprasto nešiklio aliejaus (jojoba ir kokosas yra gan geros galimybės) ir įmasažuokite į galvos odą. Prieš plaudami įprastai, palikite jį 20 minučių arba iki vienos nakties.
Rasti jį: „Klestėk“ rinkos ekologiškų rozmarinų eterinis aliejus (7 USD; thrivemarket.com).
Susijęs: Butelis šio 10 USD kainuojančio šampūno parduodamas kas 4 sekundes - tai padės išgelbėti jūsų galvos odą
5 geriausi būdai kovoti su pleiskanomis ir nuraminti niežtinčią galvos odą - įskaitant vieną natūralų vaistą