Kokosų aliejaus privalumai: 8 protingi kokosų aliejaus naudojimo būdai

Ne paslaptis, kad kokosų aliejus šiuo metu yra be galo populiarus ir dėl pateisinamos priežasties. Šis universalus ingredientas pasižymi begaliniu funkcionalumu - kokosų aliejų galite naudoti viskam, pradedant virimu ir valymu, baigiant kova su žvarbumu, ne tokiu gaiviu kvėpavimu ir uždegimu. Dėl puikaus skonio, natūralaus drėkinimo ir antibakterinių savybių jis yra naudingas beveik kiekviename jūsų namo kambaryje. Čia pateikiami aštuoni geriausi būdai, kaip turėtumėte pradėti dėti savo indelį kokosų aliejaus į darbą šiandien.

Kepkite maistą ant stiprios ugnies

Pirmiausia, mes norime išvalyti orą nuo visko, susijusio su sveikata. Kokosų aliejus turi daug potencialios naudos sveikatai (skaitykite toliau!), Tačiau svarbu nepamiršti kad kokosų aliejuje yra ypač didelis sočiųjų riebalų kiekis - apie 87 procentus jo sudaro riebalai sočiųjų. Jei netikite manimi, pagalvokite apie tai, ar jis kietas kambario temperatūroje. Atsiprašome, kad sprogo jūsų burbulas.

Atsižvelgiant į tai, sočiųjų riebalų kiekis daro kokosų aliejų puikiu ingredientu karštam karščiui, rauginimui ar kepimui. Kodėl? Nes, skirtingai nei augaliniuose aliejuose esančios polinesočiosios riebalų rūgštys, jos išlaiko savo struktūrą aukštoje temperatūroje. Savo kepsnyje taip pat nepagardinsite kokoso - pažadėkite.

SUSIJĘS: Į kiekvieną jūsų klausimą, kurį kada nors turėjote apie maisto gaminimo aliejus, atsakėte

Naminis magiškas apvalkalas

Ar aš Tau meluočiau? Rimtai - tiesiog ištirpinkite kokosų aliejų su šokoladu mikrobangų krosnelėje ir leiskite mišiniui atvėsti iki kambario temperatūros, prieš pradėdami džiūti ant ledų. Skirkite minutę nusistovėti, tada šaukštu nulaužkite. Taigi patenkinti!

Gaivesnis kvėpavimas

Kokosų aliejus turi galingas antibakterinis priešgrybelinės savybės, tai reiškia, kad tai gali padėti kovoti su blogu burnos kvapu ir gingivitu. Vienas tyrimas parodė, kad maudymas kokosų aliejumi (dar žinomas kaip aliejaus traukimas) 10 minučių sumažino bakterijų kiekį burnoje ir antiseptinį burnos skalavimo skystį; kitas nustatė, kad kasdienis kokosų gargavimas gali sumažinti uždegimą apnašos dalyviams, sergantiems gingivitu.

Drėkinanti oda

Dėl savo riebiųjų rūgščių kokosų aliejus yra labai drėkinamas ir saugus naudoti ant kūno ir veido bet kokio tipo odai. Jis greitai įsigeria ir suteikia žvilgesnį, purus efektą, palyginti su tradiciniu losjonu. Malonus atogrąžų kvapas taip pat nepakenkia - jūs jį naudosite kaip lūpų balzamą, kol apie jį nežinote! Atminkite, kad kokosų aliejus yra comedogenic, todėl nerekomenduojamas odai linkusiai į odą.

SUSIJĘS: Mažai žinoma paslaptis, kaip išlaikyti jūsų alyvuogių aliejų šviežią

Dėmių pašalinimas

Sumaišykite lygiomis dalimis kokosų aliejų ir kepimo soda ir sumaišykite juos kartu, kad susidarytų pasta. Užtepkite ant savo dažyto audinio ar baldų, palaukite maždaug penkias minutes ir jis turėtų nuvalyti.

Makiažo valiklis

Tai tiesa! Net vandeniui atsparus makiažas negali atsistoti nuo kokosų aliejaus. Tepkite jį tiesiai ant odos arba naudokite medvilninį padėkliuką ir palikite keletą sekundžių sėdėti ir stebėkite, kaip jūsų makiažas ištirps. Prašau, tiesiog neimkite to į akis. Kitas genijus nulaužė: galite naudoti kokosų aliejų, norėdami nusiplauti makiažo šepetėlius ar „Beauty Blenders“.

Kova su frizmu

Iš tiesų, galite naudoti nedidelį kiekį kokosų aliejaus per plaukus, kad sutramdytumėte skrajutes drėgnu oru. Tiesiog švelniai patrinkite ją tarp rankų, kad galėtumėte įkaisti, prieš tai švelniai išlygindami per siūlus. Tai taip pat padeda sulaikyti drėgmę ir padidina blizgesį.

Odos sudirginimas ir egzemos pašalinimas

Dėl savo antibakterinio ir drėkinamojo pobūdžio tyrimai parodė kad kokosų aliejus gali padėti gydyti odą dermatitas ir egzema.

SUSIJĘS: 8 geriausi maisto produktai, skirti sveikai atrodančiai odai