Leiskitės į geriausią kelionę bet kada

Supraskite, kodėl esate automobilis. Judesio liga pasireiškia tada, kai smegenys gauna prieštaringus signalus iš jūsų vidinių ausų, akių, sąnarių ir raumenų. Vidinės ausys ir odos receptoriai jaučia, kad judate, tačiau jei jūs skaitote ar akys pritvirtintos prie objekto automobilyje, jūsų akys negali nustatyti, kad automobilis juda. Vienas pagrindinių simptomų yra pykinimas, sako Gervais Fréchette, M. D., kelionių medicinos specialistas Niujorke ir San Franciske.
Kovokite su pykinimu, žiūrėdami į išorę. Sako Fréchette, „Pažvelk į horizontą ar tolimiausias peizažas“, kuris padeda tavo kūnui siųsti tinkamas žinutes tavo smegenims. Leiskite vaikams padaryti tą patį žaisdami automobilių žaidimus, pavyzdžiui, valstybinio numerio žaidimą ar „I Spy“. Pasak Fréchette, „pastatykite automobilio sėdynę taip, kad vaikas matytų išorę“. Venkite kofeino, nikotino ir natrio. Visi trys gali pakenkti kraujotakai, trukdydami kūno gebėjimui pajusti judėjimą.
Paklauskite savo gydytojo dėl vaistų. Ji gali pasiūlyti „Dramamine“, „Bonine“ ar „Marezine“. Tačiau praleiskite apyrankes ir elektroninius prietaisus, kurie, kaip teigiama, apsaugo nuo judesio ligos. „Jokių mokslinių duomenų, kurie juos paremtų, nėra“, - sako Fréchette.

Įsigykite gerą oro slėgio matuoklį. Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau ji yra nepaprastai svarbi. Iš oro slėgio matuoklio degalinėse tikslaus rodmens negausite, o tikslus matavimas yra esminis dalykas, nes padangos, kurių pripūtimas per mažas, kelio, sako Andrew Vinciquerra, kuriam priklauso A.V.A. „Performance Inc.“, automobilių remonto dirbtuvės Long Islando mieste, Niujorke, kuri specializuojasi klientų automobilių paruošime keliams keliones. Kadangi žemos padangos sukasi sunkiau, joms reikia daugiau energijos iš variklio ir taip išeikvoti dujas. „Įsigykite daviklį, kuris neveikia su baterijomis, ir jums nereikės jaudintis, kad jie mirs“, - rekomenduoja Vinciquerra.
Nustatykite idealų slėgį. Sako Vinciquerra, jūsų automobilio vadove nurodoma, kur rasti lipduką ― paprastai ant durų vairuotojo pusės ―, kuris rodo maksimalų jūsų padangų slėgį, tai yra, kiek jie gali sverti palaikymas. Vieną padangą vienu metu atsukite padangos dangtelį ir uždėkite matuoklį virš vožtuvo jungties. Paspauskite vieną sekundę ir klausykite šnypščiančio sklindančio oro. Manometras užfiksuos rodmenis į vietą, kad galėtumėte aiškiai matyti. Jei skaičius yra per mažas, 30 sekundžių įpilkite oro į padangą, tada patikrinkite dar kartą. Kartokite tol, kol slėgis bus teisingas. Būtinai patikrinkite ir atsarginių padangų slėgį.