Ko reikia ieškoti apsaugos nuo saulės
Su šiuo naudingu apsaugos nuo saulės terminų sąrašu raskite jums tinkamiausią produktą.
Patricija gydo
1. Veikliosios medžiagos. Jie sugeria ir (arba) atspindi spindulius, o ne komponentai, kurie ramina odą ar pagerina produkto tekstūrą.
- Avobenzonas: Įprastas aktyvusis cheminis ingredientas, jis prasiskverbia pro odos paviršių ir padeda absorbuoti kenksmingus UVA spindulius. Jei etiketėje yra avobenzono, taip pat ieškokite ingredientų, tokių kaip oktokrilenas ir oktisalatas, kurie stabilizuoja avobenzoną, kad jis ilgiau išliktų veiksmingas. Kai kuriuose kremuose nuo saulės yra Helioplex, išgalvotas technologijos, stabilizuojančios avobenzoną, pavadinimas.
- Cinko oksidas arba titano dioksidas: Šie „aktyvūs“ elementai yra fizikiniai junginiai. Užuot sugerę spindulius, jie atspindi juos toliau nuo odos. Jie yra geras pasirinkimas turintiems jautrią odą.
2.PA įvertinimas. Ši japonų reitingų sistema (kurios populiarumas auga JAV) matuoja UVA apsauga nuo vieno iki trijų pliusų, tačiau jos dar nepatvirtino Maistas ir vaistai Administracija (FDA). Kadangi nėra lengvo būdo sužinoti, kiek apsaugos nuo UVA spindulių turite naudoti, visada naudokite plataus veikimo spektro apsaugos nuo saulės priemones (žr. Žemiau).
3. Vandens pasipriešinimas. Remiantis FDA, produktas, paženklintas „atspariu vandeniui“, palaiko SPF apsaugą mažiausiai 40 minučių maudantis ar prakaituodamas. (Net jei etiketėje taip rašoma, ekspertai teigia, kad joks apsauginis kremas nėra 100 procentų atsparus vandeniui.) „Labai atsparūs vandeniui“ arba „labai atsparūs prakaitui“ produktai apsaugo mažiausiai 80 minučių.
4. Plataus spektro aprėptis. Šis terminas reiškia, kad produktas apsaugo nuo abiejų tipų spindulių: UVB ir UVA. UVB spinduliai nudegina odą, o UVA spinduliai gali padaryti su amžiumi susijusią žalą. Abi rūšys buvo susijusios su odos vėžiu.
5.SPF. Šis skaičius nurodo santykinę apsaugos nuo jūsų ultravioletinių spindulių kiekį, o ne kiek ilgiau galite būti saulėje, nei galėtumėte be apsaugos. Žvelgiant į perspektyvą: SPF 15 produktas apsaugo odą nuo maždaug 93 procentų UVB spindulių; SPF 45, apie 97 proc. Nėra apsaugos nuo saulės, kuris blokuotų 100 procentų.
Žr. Mūsų rekomendacijas dėl apsaugos nuo saulės ir sezonines odos priežiūros rekomendacijas Geriausi kremai nuo saulės (ir vasaros odos priežiūros patarimai). Norėdami rasti sprendimus vasaros odos problemoms, žr Kaip gydyti įprastus vasaros odos nusiskundimus.