Paleo augimas: Patriko Vlaskovičiaus interviu

click fraud protection

Susimąsčiau, ar ne Patrick Vlaskovits, kuri valdo klausimų ir atsakymų svetainę „PaleoHacks“, galėtų šiek tiek paaiškinti pastaruoju metu išaugusį susidomėjimą Paleo požiūriu į sveikatą. Taigi aš uždaviau jam keletą klausimų.

SETH Ką sužinojote iš „PaleoHacks“ apie „Paleo“ judėjimo augimą per praėjusius metus?

PATRICKAS Na, vienas dalykas yra tikras... auga paleo judėjimas. Galima pažvelgti į įvairius įgaliotinius - pavyzdžiui, „Google Trends“ - http://www.google.com/trends? q = paleo + dieta - arba dažnesni paminėjimai pagrindinėje žiniasklaidoje. Bet jūsų klausimas yra apie tai, ko aš sužinojau iš PaleoHacks.com dėl augimo. „PaleoHacks.com“ lankomumas tikrai auga ir aš suprantu, kad „Paleo“ (turiu omenyje valgymą evoliuciniu požiūriu tinkamu būdu) ruošiasi peržengti prarają į pagrindinius dalykus.

Keletas įdomių „PaleoHacks“ augimo priemonių yra:

1) Vis dažnesnės meta diskusijos apie „PaleoHacks“ žmones, kurie kurį laiką valgo „Paleo“, yra Dabar žvelgiu į ateitį, ką reiškia būti „paleo“ ir kaip ilgai „paleo“ valgytojai keičia savo „paleo“ dietos. Tai yra, TJO, yra geras dalykas, kaip sakė Keynesas: „Kai pasikeičia faktai, aš persigalvoju - ką tu darai, pone?“ Sužinome daugiau apie tai, kaip keičiasi mūsų sveikata po kurio laiko pavalgę paleo - ir ką reikia patikslinti, kai kalbama apie tokius dalykus kaip bakterinė / žarnyno sveikata (turbūt svarbiausia nerimauti) ir hormoniniai pokyčiai, palyginti su mūsų aplinka, pvz. dėl miego trūkumo padidėja kortizolio kiekis, dėl kurio gali padidėti nepageidaujamas arba nesveikas kūno svoris ar svoris praradimas.

2) Vis daugiau žmonių tinklaraščių rašo apie „Paleo“, taip pat daugiau žmonių bando užsidirbti pinigų iš „Paleo“ ir aš juos matau „PaleoHacks“. (Dėl įrašo neturiu problemų su visais, bandančiais užsidirbti pinigų iš „Paleo“, kol jie yra atsakingi už tai, nes aš jaučiu, kad visi, pinigai pinigai iš „Paleo“, turėtų būti ir geri „Paleo“ palydovai.)

NUSTATYTI Kiek „PaleoHacks“ srautas išaugo per praėjusius metus?

PATRICK Trumpas atsakymas: Daug. Ilgesnis atsakymas: priklauso nuo to, kurią metriką naudojate, bet vis tiek daug. Apytiksliai nuo 6 iki 8 kartų per metus padidėja apsilankymų, unikalių vietų ir puslapių peržiūrų skaičius. Šiuo metu „PaleoHacks“ per mėnesį sulaukia daugiau nei 500 tūkst. Puslapių. [Aš dar kartą patikrinau savo vidinę statistiką, naudodamas viešą informaciją „Compete.com“ ir „Quantcast“ - ir atrodo, kad jų per mažai (BTW tai gerai žinoma ir karštai diskutuojama tema).]

NUSTATYMAS Kas, jūsų manymu, lemia tokį greitą augimą? Plati idėja yra tikrai sena. Net detalės yra senos, - pavyzdžiui, Weston Price rašė 1930-aisiais. „Weston Price“ fondas, kuris buvo įkurtas prieš daugelį metų, auga daug lėčiau.

PATRICKAS Pjovimas į persekioti: ne idėja. Keletas minčių:

Atrodo, kad „Paleo“ augimas yra labai susijęs su „CrossFit“, tačiau kas sukėlė „CrossFit“ augimą? Nesu tikras. Tai taip pat buvo maždaug kurį laiką.

Socialinė žiniasklaida tikrai pagreitino / sutepė Paleo augimą, bet aš ne, jei socialinė žiniasklaida iš tikrųjų * sukėlė * Paleo augimą. Kas sukelia memes kaip Paleo kibirkštis, o paskui išmirti ar užmigti ir vėl kibirkštis, kad išaugtų į siautėjantį gaisrą? Norėčiau žinoti.

Gaunu šiek tiek meta ir galbūt ne temą - mano prielaida, kad tai yra tiesa daugumai „didžiųjų idėjų“. Mes retai atpažįstame arba žinome apie jų tikrąjį „atradimą“, nes dėl kokių nors priežasčių pasekmės nėra visiškai įvertintos, jei iš viso įvertinamos atradimo metu. Pavyzdžiui, manau, kad taip buvo su penicilinu. Prancūzų medicinos studentas jį atrado 1896 m., Flemingas jį atrado dar 1928 m., O tada gulėjo maždaug iki 1939 m., Kai Florey tai visiškai įvertino.

Aš tikrai nesudariau dviejų ir dviese, kai perskaičiau „Kodėl mes susergame“ 2000-aisiais. Maniau, kad tai fantastiška knyga (ir vis dar tebėra), bet negalvojau pritaikyti evoliucinį lęšį dietai /mityba, nors žvelgiant atgaline prasme, tai atrodo akivaizdu.

instagram viewer