Tiesa apie strijas

Yra daugybė senų žmonų pasakojimų apie strijas ir kaip jų išvengti ar ištrinti. (Kada nors šlakstote savo nėščiosios pilvą kakavos sviestu?) Tiesa, visiškai jų išvengti negalima jokiu būdu. Bet jūs galite padaryti ženklus, kuriuos mažiau matote.

Kas juos sukelia?

"Strijos yra randai, kurie gali susidaryti, kai kolageno ir elastino pluoštai plyšta brendimo, nėštumo ar reikšmingas svorio padidėjimas ar sumažėjimas, atsirandantis per trumpą laiką “, - sako Niujorko dermatologė Francesca Fusko. Tačiau tai nėra tik per didelis odos ištempimo rezultatas, kaip dažnai manoma. „Lytinio brendimo, nėštumo ir svorio pokyčių metu antinksčiai gamina padidėjusį hormonų, vadinamų gliukokortikoidais, kiekį. liaukos “, - sako Zoe Diana Draelos, Duke universiteto medicinos mokyklos, esančios Durhame, šiaurėje, dermatologijos konsultantė. Karolina. Šie hormonai gali sukelti kolageno ir elastino skaidulų plyšimą, kai oda ištempiama. „Pats svorio padidėjimas nesukelia strijų - jis skatina hormoninius pokyčius, kurie juos sukelia“, - sako Draelos. Gydytojai sutinka, kad jūs negalite išvengti žymių (todėl pamirškite apie tą kakavos sviestą). Atvirkščiai, „genetika vaidina didelį vaidmenį nustatant, ar kažkas jų negauna“, - sako Niujorko dermatologas Bruce'as Katzas.

Kaip sumažinti strijas?

Gydykite juos anksti. Gydytojai strijas klasifikuoja kaip rubra (striae rubra) arba alba (striae alba). Iš pradžių jie atrodo kaip rubrai: rausvi, raudoni arba rausvai violetiniai ir uždegę. Laikui bėgant jie pasidaro sidabriškai balti ir tampa alba. „Tada jie yra visiškai subrendę, todėl jūs galite padaryti ne tiek daug, kiek galite“, - sako Draelos. Norėdami sumažinti nedidelių naujų žymių atsiradimą, kartą per dieną tepkite vitamino A aliejų arba nereceptinį kremą su retinoliu (vitamino A dariniu, kuris skatina kolageno gamybą). (Išbandykite biologinio aliejaus randų gydymą, 20 USD, vaistinė.com.) "Rezultatus pamatysite per šešias ar daugiau savaičių", - sako Fusco. Kadangi daugelyje kūno kremų nėra retinolio, pabandykite naudoti veido kremus ant pažeistos vietos, sako Audrey Kunin, Misūrio Kanzaso miesto dermatologė. (Išbandykite REN Bio Retinoid, 65 USD, sephora.com.) Didesniuose, gilesniuose rubrikuose naudokite receptines retinolio formas, tokias kaip Retin-A. Vienas įspėjimas: Retinolio negalima vartoti nėštumo metu, todėl saugokite tokius gydymo metodus tik po to, kai atvyks jūsų kūdikis.
Jei retinoliai dirgina jūsų odą (jie gali sukelti paraudimą ir lupimąsi), yra nauja galimybė, neseniai išbandyta. Mederma strijų terapijos klinikinis tyrimas (33 USD, walmart.com), nereceptinis kremas, kurio sudėtyje yra svogūnų ekstrakto ir žolelės Centella asiatica, kurios yra ir anti-uždegiminės, ir hialuroninės. rūgštis, kuri drėkina odą, nustatė, kad iš 50 moterų 80 procentų teigė, kad jų žymės buvo lygesnės ir mažiau paraudusios po 12 savaičių vartojimo du kartus per dieną. (Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju, jei esate nėščia.) Produktai, turintys vitamino C arba peptidų, kurie abu stimuliuoja kolageną, taip pat gali padėti, nors ir mažesniu mastu, sako Kuninas. Ir nėštumo metu jie turėtų būti saugūs.
Veiksmingiausias (ir brangiausias) rubros ir albos strijų pasirinkimas yra gydymas lazeriu. „Rubz“ žymėms „Katz“ naudoja impulsinį dažų lazerį. „Raudonasis striae rubra atsiranda dėl padidėjusios kraujotakos“, - sako jis. "Lazerio šviesą sugeria hemoglobinas kraujyje, todėl kraujagyslės ir matomas paraudimas išnyksta." Ant alba ženklų jis naudoja a frakcinis CO2 lazeris, skirtas „gręžti mikroskopines skylutes odoje, kad būtų pašalinti rando audiniai, kad būtų stimuliuojamas naujas kolagenas.“ Frakcinio CO2 lazerio procedūroms atlikti reikia trijų ar keturių vizitų pas dermatologą (kiekvienam kainuoja nuo 500 iki 800 USD). Paprastai jie nėra padengiami draudimas. Ieškai kur kas pigesnio varianto? „Savaiminis įdegis“, - sako Fusco. "Tai naudinga užmaskuojant rubra ir alba strijas." (Išbandykite „Clarins“ savaiminio įdegio želė, 37 USD, sephora.com.)