Kada pakeisti sportines liemenėles
Trys paprasti būdai pasakyti, ar jums reikia daugiau atleto palaikymo.
Monika Buck
Kai kurie dalykai yra geresni po to, kai jie yra įskilę (džinsai, batai, vyrai). Bet kai sportinė liemenėlė sugenda, ją reikia išmesti. Jei ji nuolat džiovinta oru (karštas džiovinimas džiovina likrą), sportinė liemenėlė turėtų ilgai dėvėti. Neišlaikai? Štai kaip žinoti, kada atėjo laikas nusiųsti savo seną bėgimo liemenėlę tais 80-ųjų pėdkelnių ir galvos apdangalų būdu.
- Atlikite tempimo testą. Švelniai tempkite elastinius diržus ir juostą. Jei nejaučiate jokio pasipriešinimo, nusipirkite naują liemenėlę.
- Palyginkite seną ir naują. Padėkite naują sportinę liemenėlę ant panašios stiliaus senosios. Jei senoji liemenėlė turi platesnę juostą ir ilgesnius dirželius, išmeskite ją.
- Eik su savo žarnynu. „Kai sportinė liemenėlė praranda savo kūno svorį, rizikuojate patirti su judesiais susijusį pasmaugimą“, - sako LaJeanas Lawsonas, Oregono valstijos universiteto Korvalyje mankštos mokslo tyrėjas. Sportinė liemenėlė beveik dvigubai palaiko įprastą liemenėlę. Norėdami atlikti greitą testą, bėgiokite vietoje dėvėdami įprastą liemenėlę, paskui - sportinę liemenėlę. Jei jūsų krūtys nesijaučia žymiai saugesnės, įsigykite naują.