Štai kodėl namuose, kur atostogaujate, elgiatės kaip vaikas

Kiekvienas mūsų gaminys buvo nepriklausomai išrinktas ir peržiūrėtas mūsų redakcijos komandos. Jei pirksite naudodamiesi pateiktomis nuorodomis, mes galime uždirbti komisinius.

Grįžti namo už Padėkos dieną tapti mažiau nei brandžiu savęs variantu yra taip pat įprasta, kaip ir pačiam dideliam patiekalui. Kodėl negalite gūžčioti pečiais dėl jūsų mamos pateikto komentaro? Kodėl kova su broliais ir seserimis iš praeitų metų staiga burbuliuoja į paviršių? Ir kodėl jūs negalite tiesiog pakabinti savo šlapio rankšluosčio?

Trumpas atsakymas? Regresija, sako Jane Isay, knygos autorė Pasivaikščiojimas ant kiaušinių lukštų: Naršykite subtilius suaugusių vaikų santykiusir tėvai ir Mama vis dar tau labiausiai patinka: nebaigtas verslas tarp seserų. Apie tai pasakoja jūsų šeimos kvapai, garsai ir žvilgsniai (ir plakatai jūsų vaikystės miegamajame) jūs vėl vaikas, todėl jūsų smegenys reaguoja gerai, elgiasi kaip nepaprastai paaugliška jūsų versija. Isay prisijungė prie „RealSimple.com“ redaktorės Lori Leibovich specialiame Padėkos dienos podcast'e ir kalbėjo apie tai tiksliai atsigauna regresas ir (laimei), ką galite padaryti, kad išgyventumėte ilgą atostogų savaitgalį kartu su savo šeima.

Isay planą užkariauti regresą? Pirmiausia atsiminkite. Regresija yra psichologinis gynybos mechanizmas, kuris nutinka visiems. Taigi būkite švelnus sau, jei suprantate, kad elgiatės ne taip, kaip dauguma suaugusiųjų. Galite net pabandyti jame surasti humorą. „Juokas net ir jūsų vaikams ir jūsų vyrui apie tai, kas vyksta, yra puikus priešnuodis, kad jaustumėtės infantilizuoti - būtent tai jūs ir jaučiatės“, - sakė Isay.

SUSIJĘS: Jūsų vadovas su malonia (ir be politikos) padėkos diena su šeima

Antra, elkitės kaip suaugusieji - užuot atsitraukę nuo vaikystės (vaikai ant sofos, tėvai virtuvėje), pasiimkite už rankos. „Jus nustebins, kaip yra vertinami veiksmai, kuriuos atliksite bet kuriuose kituose namuose, kuriuose lankėtės, ir jie keičia jūsų požiūrį į save, o tai yra jūsų apgaulė“, - sakė Isay.

Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - sudarykite pabėgimo planą. Tikėtina, kad jūsų šeima bent kartą nuves jus į lūžio vietą. Taigi gaukite iš turimos transporto, kad išeitumėte, kai nebegalite su ja susitvarkyti. „O jei neturite automobilio, pasivaikščiokite, o jei lyja - pasiimkite skėtį“, - sakė Isay. „Netrukus reikia pasakyti:„ Aš suaugęs. “Tai mano šeima ir aš juos myliu. Jie mane dabar varo iš proto, bet aš jų pasiilgsiu, kai išnyksiu (galbūt). “

SUSIJĘS: 7 autoriai dalijasi pasakomis apie šeimos padėkos tradicijas

Norite daugiau patarimų, kaip išgyventi atostogas? Klausykite viso podcast'o epizodo, kaip ir žemiau Tikrai paprasta Padėkos transliacijos čia.