Vykdykite šį paprastą judamąjį patarimą, kad galėtumėte visada judėti

Kiekvienas mūsų gaminys buvo nepriklausomai išrinktas ir peržiūrėtas mūsų redakcijos komandos. Jei pirksite naudodamiesi pateiktomis nuorodomis, mes galime uždirbti komisinius.

Tik išprotėjęs žmogus judėjimą vadintų smagia patirtimi - gausybe judantys patarimai, ten esantys sąrašai, vadovai ir skundai įrodo, kad persikraustymas gali sukelti nepaprastai daug streso, nesvarbu, ar tai judėjimas per miestą, ar per visą šalį. Perskaitykite ir perskaitykite patikimąjį judantis kontrolinis sąrašas ir sekimas kur nusipirkti judančių dėžučių gali padėti sušvelninti tam tikrą stresą, tačiau taip pat yra paprastas triukas, norint paversti žingsnį visiškai teigiamu dalyku - ir tam nereikia įsigyti vieno dalyko.

Ali Wenzke, naujos knygos autorius Laimingo judėjimo menas: kaip iššifruoti, supakuoti ir pradėti iš naujo, išlaikant savo sveikata ir ieškant laimės (Pirkti: $14; amazon.com) ir a dienoraštis to paties pavadinimo, per vienuolika metų dešimt kartų persikėlė gyventi į kitas šalis. Jei kas nors žino judančių patarimų, kaip pereiti prie mažesnio streso, tai ji ir jos išsamus vadovas, kaip valdyti perkėlimo procesas apima viską - nuo patarimų ir kontrolinių sąrašų perkėlimo iki pasiūlymų susidraugauti su naujais miestuose.

Patikėkite ar ne, Wenzke mano, kad persikraustymas iš tikrųjų gali būti teigiama patirtis - tereikia teisingos perspektyvos ir gerų ketinimų.

„Dalis laimingo judėjimo daugiau dėmesio skiria teigiamiems, o ne neigiamiesiems“, - sako ji. „Bus daug puikių akimirkų. Taip, yra stresą patiriančių laikotarpių, tačiau tai galimybė iš naujo pradėti gyvenimą. “

„Wenzke“ patirtis rodo, kad žingsnis vertinamas kaip nauja pradžia. Tai yra paslaptis, kad visa patirtis yra džiaugsminga. Visada yra spąstų ir kliūčių, kaip ir netikėtų namo pardavimo kaina, snafu su judesiais arba trūksta lango geriausias laikas parduoti namą—Tačiau teisingas požiūris gali padėti visiems tiems iškilimams, kurie jaučiasi proceso dalimi, o ne didelės apimties tragedijomis.

„Tai įdomus laikas“, - sako Wenzke. „Galite atlikti norimus pakeitimus ir pradėti iš naujo. Neišnaudojate tiek daug galimybių gyvenime, kad gautumėte naują pradžią, ir noriu, kad žmonės ja pasinaudotų, kai turi galimybę, kai juda. “

Persikėlimas į naujus namus kitoje miesto dalyje gali nesijausti tokia pat nauja pradžia kaip ir persikėlimas į visiškai naują miestą, tačiau Wenzke sako, kad bet kokie jūsų (ir jūsų šeimos) kasdienio gyvenimo sutrikimai yra galimybė padaryti ilgalaikį pokyčiai.

„Netgi persikeldami kur nors vietoje, jūs turite šią galimybę įvesti naują, gerą tvarką ar net atsikratyti blogų įpročių, nes esate iš šio ciklo“, - sako Wenzke. „Šis žingsnis yra pats geriausias laikas atlikti norimus pakeitimus, nesvarbu, ar tai jūsų namuose, ar jūsų santykiai, ar jūsų pačių tobulėjimas. Aš tikrai manau, kad žmonės turėtų pasinaudoti šia galimybe. “

Persikėlimas, kaip ir naujų metų pradžia, yra puikus laikas priimti sprendimus. Gal norite, kad jūsų namuose netriktų; gal norite įprasti kiekvieną rytą vaikščioti valandą. Kad ir koks būtų jūsų tikslas, jei tai atsiminsite, kol pakuosite ir įsikursite naujoje erdvėje, tai taps realybe.

Naujas namas suteiks naują aplinką, kurioje galėsite išbandyti naujus dalykus ir sėkmingai jų laikytis ar net pažadės nepakliūti į senus blogus įpročius. Naujoje aplinkoje gali nebelikti to, kas jus sulaikė anksčiau, palikdami laisvę daryti ilgalaikius gyvenimo pokyčius. Ko galėtumėte paprašyti, jei baigtumėtės stresą keliančiu žingsniu?