Apklausa sako, kad moterys yra labiau susirūpinusios pinigais nei vyrai

Pinigų stresas yra slaptas ir kartais ne toks jau slaptas būdas išlaikyti geriausius iš mūsų naktį. Skolos, išlaidų įpročiai, o santaupos (arba jų nebuvimas) yra tik keli iš labiausiai paplitusių suaugusiųjų finansinio nerimo šaltinių. Remiantis naujausia taupymo ir investicijų programos apklausa Stashas, daugiau nei 60 procentų amerikiečių teigia, kad pinigai yra pagrindinis streso šaltinis jų gyvenime - ir beveik pusė tos grupės pripažįsta prarasti miegą dėl jo. 60 proc. Respondentų, net jei kalbėjimas apie pinigus sukelia nerimą, sako, ar jiems atrodo, kad tema yra pernelyg gėdinga (35 proc.), Nusiminusi (33 proc.) Ar tabu (13 proc.).

Galbūt nenuostabu, kad ne visi fiskaliniai rūpesčiai yra lygūs. Remiantis „Stash“ išvadomis, moterys, pasak jų, buvo 5 procentais didesnės nei jų kolegos vyrai nuolat patiria stresą dėl pinigų klausimų, o 5 procentai moterų dažniau praleido svarbų mėnesinį mėnesį sąskaita. Ir nors dėl nerimo dėl biudžeto beveik 65 procentai žmonių atsitraukia nuo panašių dalykų

vyksta atostogauti, namų remontas, vestuvių lankymas ir vakarieniavimas moterys yra 10 proc. labiau linkusios nei vyrai atsisakyti šių asmeninių išlaidų ir ypatingų progų dėl pinigų neužtikrintumo.

Neleiskite, kad pinigai išnaudotų jums geriausią, skamba daug lengviau, nei padaryta, bet jei esate kažkas, kuris nuolat kramto pinigus, - mokėkite atsisakyti studentų paskolų ir taupyti pensijai, tiesiog laikantis mėnesio biudžeto - šie praktiški finansiniai patarimai gali padėti jums pasiekti dešinę takelis.

1. Sužinokite apie savo finansus

Kaip baisu tai gali būti, nebijokite dėl savo pinigų padėties. Tai tavo, ir niekur neveda. Tiesą sakant, kuo daugiau to nepaisysite, tuo didesnis stresas. „Būti sąžiningam su savimi yra vienas geriausių pirmųjų žingsnių, kurį galite žengti įveikdami didėjantį pinigų stresą“, - sako „Stash“ komunikacijos atstovė Vera Hanson. „Pradėkite nuo savo dabartinės finansinės padėties įvertinimo: kokia yra jūsų turima skola, kiek kas mėnesį uždirba, palyginti su kiek išleidžiate, būsimos išlaidos ir ilgalaikiai taupymo tikslai “.

Ir nesijauskite, kad turite su tuo susidurti vieni. Nors moterys daugiau nei 10 procentų dažniau nei vyrai mano, kad kalbėti apie pinigus kelia stresą, labai svarbu atvirai pasitikėti kuo nors, kuo pasitikite. kreditinės kortelės skola atsisakyti šio kasdienio 6 USD įpročio.

2. Vienu metu įgyvendinkite vieną pagrįstą tikslą

Kas geriau nei pasiekti tikslą, kad ir koks jis būtų mažas? Atlikę savo finansinės padėties auditą, nustatykite sau vieną įgyvendinamą finansinį tikslą vienu metu, užuot bandę padaryti viską iš karto. „Nuspręskite vienoje srityje, kur galite sutelkti savo santaupas, nesvarbu, ar tai būtų studentų paskolų skolų tvarkymas, skubios pagalbos fondo įsteigimas ar mėnesinių pensijų įmokų didinimas“, - sako Hansonas.

3. Įdėkite mokėjimus ir santaupas į „Autopilotą“

Automatizavimas yra naujas delegavimas! Turint omenyje aiškius pinigų tikslus, laikas pradėti siekti jų - net nepradėjus jaustis kaip darbu. „Laikui bėgant reguliariai atidedant mažas pinigų sumas, tai puikus būdas jaustis taip, kaip nesate atiduoti per daug iš karto, paliekant erdvę susimokėti už būtiniausius reikalus ir šiek tiek pramogauti “, - sako Hansonas sako.

Automatizuoti savo santaupas yra lengviau nei bet kada anksčiau dėl daugybės pinigų tvarkymo programų ir įrankių. „Surasti jums tinkamą įrankį yra puikus būdas taupyti ir be rūpesčių - tai gali sumažinti jūsų stresą tiek trumpalaikiu, tiek ilgalaikiu laikotarpiu“, - sako Hansonas. („Psst“ - „Stash“ turi didžiulį įrankių rinkinį, leidžiantį automatiškai išsaugoti pritaikomus žingsnius. Tai netgi pateiks įmokų pasiūlymų, atsižvelgiant į jūsų asmeninius išlaidų įpročius).

SUSIJĘS:5 geriausios biudžeto sudarymo programos, kad būtų išvengta skolų