Ar galite susitraukti savo poras? Kaip susitraukti ar sumažinti spuogus

Senoji idėja, kad galite išsiaiškinti, kaip sutraukti poras naudojant bet ką, pradedant nuo šalto vandens purslų ir baigiant kiaušinio baltymo kauke, yra fantastiška. Deja, tai taip pat yra fantazija: „Poros dydis nustatomas genetiškai“, - sako Niujorko dermatologė Debra Jaliman. Jūs negalite padaryti porų fiziškai mažesnės. Taigi tam tikru mastu turite priimti tai, kas jums buvo duota. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte savo porų išvaizdą - tai nėra porų susitraukimas, tačiau jų išvaizdos sumažinimas gali padėti jūsų veido spalvai smarkiai padidėti.

Kas yra poros?

Tie maži taškeliai, kuriuos matote ant jūsų odos paviršiaus - a.k.a. poros - iš tikrųjų yra plaukų folikulų angos. Kiekviename jų yra riebalinė liauka, iš kurios gaminami jūsų odos aliejai. (Poros yra labiau pastebimos veido vietose, tokiose kaip kakta ir nosis, kur riebalinės liaukos yra didesnės.) Porai priklauso pirmiausia nuo jūsų genų. Paprastai, sako Jalimanas, sąžiningos odos žmonės turi poras iš šono; turintiems alyvuogių ar tamsesnę odą, yra didesnės poros. Jūsų odos tipas taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį. Natūraliai sausa oda linkusi atrodyti be porų, o riebi oda dažnai turi labiau matomas poras.

Porų dydį gali paveikti ir keli kiti veiksniai. Negyvos odos ląstelės ir įstrigęs sebumas - kurie, sudėję kartu, sudaro spuogus - gali ištempti poras, darydami priešingai, nei sumažindami porų dydį. UV spinduliai silpnina kolageną, kuris palaiko poras ir sulaiko jas sandarias, todėl jos taip pat gali priversti poras atrodyti didesnėmis. ( geriausias apsaugos nuo saulės produktas gali padėti sumažinti UV spindulių poveikį.) Panašiai kolageno praradimas, natūraliai senstantis, gali padidinti porų dydį. Pasirinkus ar išspaudus spuogą, oda gali būti traumuojama, o tai visam laikui gali išplėsti poras.

Paprastos idėjos sumažinti poras

Svarbiausia, kad poros atrodytų mažesnės, kad jos būtų skaidrios. Dienos metu klijuokite su nekomedogeniniais drėkikliais ir makiažu; Venkite produktų, kurių sudėtyje yra sunkių ingredientų, pavyzdžiui, vazelinas ir mineralinis aliejus, kurie abu gali sudirginti poras ir priversti jas atrodyti didesnes. Visada nusiplaukite veidą švelnus veido prausiklis prieš miegą, kad dienos nešvarumai ir makiažas neužkimštų porų, sako Heidi Waldorf, Niujorko miesto dermatologė. (Dėl produktų pasiūlymų skaitykite žemiau.) Prieš tai išvalykite ir po treniruotės, nes prakaitas gali nešti kosmetiką ir šiukšles į angų angas, kur jos įsitvirtins ir ištemps odą. Kai valysite, apsvarstykite galimybę tai padaryti su šepetėliu, pavyzdžiui, su „Clarisonic Mia Smart“ daugiafunkciniu rinkiniu (Pirkti: $299; amazon.com). Įmonės tyrimai rodo, kad jos sistema yra dvigubai efektyvesnė nei rankų plovimas odai.

Nuplėšti - geriau su geriausias šveičiantis šveitiklis- taip pat labai svarbus, nes pašalina poras padidinančias negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus, sako Jaliman. Kasdien šveiskite, jei jūsų oda yra kieta ir nėra paraudusi, vieną ar tris kartus per savaitę, jei jūsų oda jautri. Pasirinkite nereceptinį gelį, kaukę ar losjoną, kuriame yra įrodytas nuoviras sukeliantis ingredientas, pavyzdžiui, alfa hidroksi rūgštys, retinolis ar vaisių fermentai. Jei, be didelių porų, esate linkęs išsiveržti, rinkitės losjoną su salicilo rūgštimi, - sako Patricia Farris, dermatologė iš Metairie, Luiziana. Išbandykite „Burt’s Bees“ natūralių spuogų sprendimų kasdienį drėkinamąjį losjoną (Pirkti: $17; amazon.com). Gydantis dėmėmis, jis išsausės. Ir atminkite: kai šveičiate, kiekvieną dieną turite naudoti produktą SPF 15, nes pašalinus negyvas ląsteles oda gali būti jautresnė UV spinduliams.

SUSIJUSIOS: Kaip padirbti gaivią, išsausėjusią odą

Stipresni sprendimai didelėms poroms ar užsikimšusioms poroms

Jei turite užsispyrusių porų, gydymą turėsite perkelti į kitą lygį. Dermatologas gali paskirti galingesnį šveitiklį, pvz., Retin-A Micro. Biuro glikolio arba salicilo rūgšties žievelės taip pat yra geras būdas išlaikyti poras skaidrias, sako Waldorf. Jums tikriausiai reikės bent trijų procedūrų, kurių kiekviena kainuotų apie 100 USD. Siekdamas dar dramatiškesnių rezultatų, Jalimanas mėgsta naudoti neabliatyvųjį lazerį. Procedūra yra greita, trunka apie 20 minučių, ir yra skirta padidinti kolageno, kuris stangrina poras. Nors matysite vieno gydymo rezultatus, daugumai pacientų reikia dviejų ar trijų, kiekvienam kainuojant maždaug 500 USD.

Ir žiupsneliu? Po makiažu užtepkite grunto, kurio pagrindas yra silikonas. Išbandykite „Porefessional“ (Pirkti: $32; profitcosmetics.com). Tai laikinai užpildys mažas skylutes, todėl atrodysite (praktiškai) be poros.

Viršutinių porų minimizatoriai

„Origins Zero Oil“ giluminių porų valiklis Visiems naudingas prausiklis su raminamu alaviju. Pirkti: $24; birchbox.com.

Dr Brandt Pores No Dulkių siurblio porų valymo kaukė Kaukės švelnios rūgštys neužkemša porų; rožė juos sugriežtino. Pirkti: $42; sephora.com.
Kate Somerville ExfoliKate intensyvus pleiskanojantis gydymas Šiame stipriame sloperyje yra papajų ir ananasų fermentų, taip pat alfa hidroksi rūgščių. Pirkti: Nuo 24 USD; nordstrom.com.