3 „Mason Jar“ valgiai, kurie palengvina pietų pertraukas

Tai gali būti didžiausias pietų miego laikas: tiesiog paruošta vandens sriuba, kurioje yra daržovių, tofu ir greitai paruošiamų makaronų. Šaltais žiemos mėnesiais siūlome sekmadienį paruošti 3 arba 4 stiklainius (nedvejodami keiskite daržoves), kad pietūs būtų supakuoti visai savaitei.
Gaukite receptą:Mason Jar Miso Ramen sriuba

Dėl spalvingų daržovių vaivorykštės ir sūrio sluoksnio šios salotos su salotomis atrodo (beveik) per daug gražios ir valgytos. Jame gausu liesų baltymų, neskaldytų grūdų ir vitamino C, tačiau jis skonis toks pat geras, kaip ir jūsų mėgstamiausias parduotuvėje pirktas burrito. Norėdami išvengti rudumo, dieną pridėkite supjaustytą avokadą.
Gaukite receptą:„Mason Jar“ vištienos burrito dubuo

Hummuso mėgėjai, džiaukis! Į šį indelį tiesiai į salotas įeina tahini-nėriniuota tyrė, todėl galėsite mėgautis kreminiu panieka kiekviename kąsnyje. Į žoleles supakuotas tabulas supakuoja punchą ir prideda šviežių citrinų skonio arugula ir avinžirniams. Nepamirškite „Pita“ traškučių, kad patenkintumėte.
Gaukite receptą:„Mason Jar“ graikiškos „Tabbouleh“ salotos