Kodėl turėtumėte eiti į rekolekcijas

Retai vartoju žodį turėtų, bet tam yra laikas ir vieta – kai sakau savo paaugliui sūnui: „Turėtum nusiprausti“. Arba kai primenu sau: „Tu turėtum nustoti slinkti dabar“.

Pastaruoju metu klientams sakau: „Turėtumėte pasitraukti“. Rekolekcijas įtraukiau į kategoriją „turėtų“, nes Aš matau juos, pavyzdžiui, dušus ar telefono naudojimo apribojimą, kaip jūsų psichinės ir fizinės higienos dalį šiame šiuolaikiniame pasaulyje pasaulis.

Į pirmą rekolekciją išvykau būdama 14 metų. Per tuos akmeninius paauglys metų mama nuvedė mane prie karštųjų versmių Ojai mieste, prakaito namelius Santa Ynez kalnuose ir net dainavimą su banginiais Orkos saloje.

Suaugęs aš keliavau į rekolekcijų centrus visame pasaulyje su mėgstamiausiais Peru, Kosta Rikoje ir Prancūzijoje. pasiimk mano vaikus yra rekolekcijos ir vadovaujantys terapeutai bei plačioji visuomenė onyogos ir ACT rekolekcijos.

Kodėl verta pabandyti atsitraukti?

Nes tau atsitiks stebuklingi dalykai.

Jūs atkuriate fiziškai

Yra sinergija, kuri atsiranda, kai valgote visavertį maistą, pakankamai miegate, judinate kūną, lėtinate

nervų sistema, pašalinti toksinus ir užsiimti kontempliatyvia praktika. Jūs suaktyvinate savo natūralų organizmo gebėjimą atsinaujinti ir išgydyti save. Trečią atsitraukimo dieną mano oda pradeda švytėti.

Jūs pailsėsite nuo kasdienio šurmulio

Įsivaizduokite dieną be el. laiškų, telefonų skambinimo, vairavimo ar darbų sąrašo. Įsivaizduokite, kad skiriate laiko savo gyvenimui ir naudojate jį savo gyvenimui. Atsitraukdami turite laiko stebėti saulėlydį, paragauti maisto, pažvelgti žmonėms į akis ir pamąstyti apie vabalą, kertantį jūsų kelią.

Jūs užmezgate ryšius

Dažnai žmonės mano, kad rekolekcijos yra izoliuojančios, tačiau kai kurios mano giliausios draugystės užsimezgė rekolekcijose. Jūs esate su bendraminčiais, kurie vertina ryšį ir radikalų sąžiningumą, skatinantį pažeidžiamus pokalbius ir Draugystė. Nėra makiažo, telefonų ar fasado, už kurio būtų galima pasislėpti.

Jūs iš naujo nustatote savo įpročius

Dalyviai gali atsisakyti arba pradėti bent vieną naują įprotį, kol jie ten yra. Daug lengviau atsisakyti tos taurės vyno, kai jis nepasiūlomas vakarienės metu ar nepradedame ryto meditacija praktika, kai nereikia gaminti pusryčių vaikams. Kai greitai pradedate ir sustiprinate savo naują įprotį trauktis, jis yra nusistovėjęs ir pasiruošęs grįžti namo į sudėtingesnę aplinką.

Tu susisieki su gamta

Rekolekcijų centrai paprastai yra gražiose vietose. Išgirsite paukščius, pamatysite laukines gėles, pažvelgsite į naktinį dangų, pilną žvaigždžių. Pasinerdami į gamtos pasaulį negalite nepajusti baimės ir didžiulės paramos.

Jūs atgaivinate savo dvasingumas

Sunku jaustis dvasingai, kai tavo dienos kupinos darbų. Ramus laikas, vienatvė ir ritualas, kurį siūlo rekolekcijos, atveria duris atkurti ryšį su savo tikėjimu ar malone, kaip tai suprantate. Yra laiko giedoti, melstis ir medituoti.

Prisimeni, kas esi

Nutinka grįžimas namo. Jūs vėl susitiksite su savimi, apmąstysite savo gyvenimą ir kur norite, kad jis pakryptų. Prisiimate naujų įsipareigojimų ir suprantate kurso pataisymus. Nieko nedarymas yra kažko darymas. Dažnai gaunu el. laiškų iš rekolekcijų dalyvių, kad jie grįžo ir paliko darbą, nutraukė toksiškus santykius ar pradėjo naują verslą. Jums reikia laiko, kad galėtumėte aiškiai priimti didelius sprendimus, o atsitraukdami turite visą laiką pasaulyje.