Kaip išvengti konfliktų su senstančiais tėvais

Kai buvau a globėjas konsultante, išgirdau daugybę priežasčių, kodėl mano suaugusieji klientai turėjo konfliktų su savo tėvais. Klausydama kiekvieno nepastebimai papurčiau galvą ir tyliai tariau: „Aš taip pat“.

Atrodo, kad kartų konfliktas turi tam tikrą universalumą[i], nesvarbu, ar mano tėvai susierzino dėl to, kad priėmiau sprendimus už juos, ar už savo suaugusius vaikus, galvodami, ar mano susikaupusios smegenys leido man vienam žygiuoti po dykumą.

Nors girdėjau daugybę kartų konfliktų permutacijų, keturios pralenkė visus kitus: susijusius su tapatybę, atmintis, nepriklausomybę ir ateities planavimą.

Tapatybė

Sociologai teigia, kad asmens tapatybė apima jo įsitikinimus, istoriją, sugebėjimus ir lūkesčius.[ii] Tai tarsi apibendrintas žmogaus gyvenimo pasakojimas, analogiškas kaip romanas aprašomas ant knygos švarko. Pavyzdžiui, štai kaip kažkas apibendrino Ernesto Hemingvėjaus 128 puslapių romaną, Senis ir jūra: „Senas žmogus, mažas laivelis ir kelios dienos atskleidžia žmonijos kovos per amžius istoriją“.

Neblogai klasikai. Bet kas pasikeis, jei Santjago žuvims iškrauti užtruks tris dienas, o 20 minučių? Turime labai skirtingą istoriją, kuri gali būti net nepaminėta žvejybos žurnale. Tas pats principas taikomas ir jūsų senstančio tėvo tapatybei.

The Takeaway. Bendraudami su savo tėvais supraskite, kad sulaukę 70 metų jų tapatybė skiriasi nuo 40 metų. Jei taip būtų, jų gyvenimas būtų buvęs statiškas 30 metų, ką sunku įsivaizduoti. Elkitės su jais tokiais, kokie jie yra šiandien, o ne taip, kaip jie buvo ir kaip norėtumėte, kad jie būtų.

Atminties praradimas nebūtinai yra demencijos požymis

Taip, jūsų mama gali išmesti akinius penkis kartus per dieną – kiekvieną dieną. Ir ji kartais gali pamiršti jūsų sūnaus, savo mėgstamiausio anūko, vardą, bet ar tai yra Alzheimerio ar kitokio pobūdžio ligos požymiai demencija? Nebūtinai.

Atmintis yra sudėtingesnė, nei norėtų tikėti populiariomis „atminties gerinimo“ programomis. Jis gali būti trumpalaikis, nuoseklus, ilgalaikis arba darbinis (vykdomoji funkcija).[iii] Kiekvienas gali būti paveiktas narkotikų[iv], prastas miegas[v], mankštos trūkumas[vi], neišspręstos problemos[vii], arba prastėjantis su amžiumi susijęs informacijos apdorojimo gebėjimas[viii], paminėti tik keletą.

Išsinešimas: Prieš darydami prielaidą, kad jūsų tėvai „praranda savo rutuliukus“, spręskite problemą taip, lyg būtumėte klinikinis mokslininkas. Prieš susitardami su neurologu, atkreipkite dėmesį į „keisto“ elgesio kontekstą, dažnumą ar sunkumą ne vienam atvejui, o keletą kartų.

Jūs nesate savo tėvų tėvai

Mes visi norime būti kuo naudingesni su savo tėvais, dažnai stengiamės numatyti jų poreikius prieš jiems prašant pagalbos. Jūs manote, kad tai, kad ką nors darote prieš jūsų paklausimą, parodo užuojautą, bet jūsų tėvas susierzina, nes mano, kad elgiatės su juo taip, lyg jis grįžtų prie savo vaikystė. Kai kurie tėvai ir suaugę vaikai vienas kitam sukelia skausmą, gali atsirasti tada, kai tarp lūkesčių ir realybės yra atotrūkis.[ix]

The Takeaway. Taip, galite manyti, kad jūsų tėvų gebėjimai, nuo fizinių iki pažintinių ir viskas, kas yra tarp jų, bėgant metams mažėjo. Tačiau nėra fiksuoto taško, kur jiems reikia pagalbos. Tai judantis taikinys. Kad išvengtumėte nereikalingų konfliktų, aptarkite, kada tikslinga pasiūlyti pagalbą, o kada jiems labiau patinka kovoti.

Planuokite ateitį šiandien

vizualizuoju persekiojimas laukiniai upėtakiai greitai slenkančiais upeliais 90, kaip ir dabar, kai 78. Bet aš žinau, kad tai taip juokinga, kaip manyti, kad dar kada nors nubėgsiu maratoną. Kuo daugiau leisiu „vilčiai“ pakeisti tikrovę, tuo sunkesniu savo suaugusių vaikų gyvenimui padarysiu, kai mano smegenys pasidarys taip įtemptos, kaip jie mano šiuo metu.

Suaugusiems tėvams gali būti sunku susidurti su ne tokia malonia ateitimi nei šeštajame dešimtmetyje Ozzie ir Harieta TV komedija, kurioje kiekviena problema turėjo paprastą sprendimą. Viena iš sunkiausių konsultavimo užduočių, kurią turėjau, buvo įtikinti klientą ir jo šeimą, kad dėl jų dinamiką, atėjo laikas tyrinėti užrakintas atminties priemones, nors jam reikėjo metų vienas.

The Takeaway. Mąstymas apie rožinę ateitį kelia nuotaiką. Galvojimas apie tai, kas yra neaiški, gali būti grėsminga. Tačiau galvoti apie tai, kas, žinoma, bus nemalonu, būtina.