Ayahuasca: senovės gydymas šiuolaikiniams protams

Esame psichikos sveikatos krizės įkarštyje ir gauname pranešimų apie tokias įprastas psichikos sveikatos problemas kaip streso, depresija, ir nerimas kasmet didėja. Milijonai žmonių kenčia nuo šių sekinančių psichikos sveikatos problemų, kurios ne tik sumažina jūsų bendrą gyvenimo kokybę, bet ir sutrikdo darbą bei pablogina santykius.

Nors yra įvairių medicininių ir psichologinių gydymo būdų, dauguma jų sutelkia dėmesį į simptomų gydymą, o ne į jų pagrindinę priežastį. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad alternatyvūs augaliniai vaistai gali suteikti naujų vilčių palengvinti. Vienas, neseniai išgarsėjęs, žinomas kaip ayahuasca.

Ši tradicinė Amazonės arbata sukuria vis didesnį mokslinį pagrindimą dėl savo gebėjimo giliai išgydyti protą ir sielą. Naujausi tyrimai rodo, kad šis senovinis augalinis vaistas gali turėti teigiamą poveikį daugeliui psichinės sveikatos būklių, kurias tradiciniais gydymo būdais sunku išspręsti.

Kas yra Ayahuasca?

Ayahuasca yra psichoaktyvi arbata, gaminama verdant ayahuasca vynmedį (Banisteriopsis caapi) su kitais augalais, tokiais kaip chacruna krūmas (Psychotria viridis). Ayahuasca vynmedis turi medžiagų, vadinamų harmala alkaloidais, kurie veikia kaip smegenų chemijos reguliatorius. Kita vertus, chacruna lapuose yra galingo haliucinogeninio junginio, vadinamo N-dimetiltriptaminu (arba sutrumpintai DMT).

Paprastai, kai vartojate vieną DMT, skrandžio fermentai jį suskaido, kol jis gali paveikti jūsų smegenis ir sukurti psichodelinius potyrius. Tačiau kai sumaišote DMT turinčius augalus su ayahuasca vynmedžiu, turinčiu tų kenksmingų alkaloidų, tai apsaugo nuo DMT skilimo skrandyje. Šis derinys leidžia žmonėms patirti unikalią ir intensyviai pakitusią sąmonės būseną, kurią sukelia DMT.

Nurijus per burną iškilmingoje aplinkoje, ayahuasca poveikis paprastai prasideda per 30–60 minučių ir gali trukti 4–6 valandas. Paimti žmonės linkę patirti ryškias vizijas, įgyti emocinių įžvalgų ir turėti gilių įžvalgų dvasinis patirtis, kuri ne tik padeda atrasti save, bet ir sukuria naujus būdus, kaip susidoroti su pagrindinėmis sunkių psichologinių kančių priežastimis.

Ayahuasca ceremonijas palengvina dvasiniai gydytojai, psichologai arba „šamanai“ ir dažniausiai jas lydi ritualinė muzika, kuri veda dalyvią per visą patirtį. Nors haliucinogeninis poveikis gali būti stiprus, keli tyrimai rodo, kad ayahuasca yra saugi, kai naudojama atsakingai ir prižiūrint apmokytam specialistui.

Nauja gydymui atsparios depresijos viltis

Vienas iš perspektyviausių ayahuasca naudojimo būdų yra gydyti atsparią depresijai. 2015 m. atliktame tyrime žmonėms, sergantiems lėtine, gydymui atsparia depresija, buvo skirta viena dozė ayahuasca ir per dieną smarkiai pagerėjo bendra nuotaika, kuri tęsėsi ilgiau Trys savaitės. Dėl to 2018 m. buvo atliktas atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas, kurio dalyviai po vienos sesijos parodė panašius ir tvarius psichinės sveikatos pokyčius.

Bet kaip ir kodėl turėtumėte gauti šiuos efektus per vieną seansą? Tyrėjai nustatė, kad išgėrus ayahuasca, padidėja kraujotaka smegenų srityse, susijusiose su atmintis, emocijų reguliavimasir pažinimo apdorojimas. Tai taip pat rodo naujus ryšius tarp neuronų. Tai rodo, kad tai leidžia žmonėms sveikiau apdoroti arba iš naujo apibrėžti prisiminimus ir traumas. Panašu, kad ayahuasca padeda žmonėms įgyti naujų perspektyvų į savo praeities kovas, ilgainiui padeda sumažinti depresiją.

Poveikis nerimui, PTSD ir priklausomybei

Šie rezultatai taip pat paskatino mokslininkus ištirti ayahuasca poveikį kitoms psichinės sveikatos problemoms. Neseniai atliktas tyrimas su žmonėmis, kuriems buvo atsparus gydymui, parodė, kad per vieną ayahuasca seansą per 21 dieną žymiai sumažėjo. Panašiai tyrimai parodė, kad ayahuasca gali slopinti smegenų migdolinės dalies (smegenų baimė centras, kuris paprastai yra hiperaktyvus žmonėms, turintiems nerimo sutrikimų ir po.trauminis streso sutrikimas (PTSD). Tai taip pat rodo galimą ayahuasca terapijos panaudojimą šioms sąlygoms.

Be to, keli tyrimai parodė, kad ayahuasca vartojimas sumažina potraukį ir narkotikų vartojimą žmonėms, alkoholio, tabako ir net priklausomybės nuo maisto. Apklausoje, kurioje dalyvavo ayahuasca vartotojai, daugiau nei du trečdaliai pranešė, kad po ayahuasca vartojimo sumažino arba atsisako medžiagų vartojimo. Atrodo, kad šis dvasinis vaistas leidžia žmonėms suprasti savo priklausomybę sukeliantį elgesį ir rasti valios jėga pasikeisti.

Savęs atradimas ir gerovės gerinimas

Be psichikos sveikatos gydymo, daugelis žmonių teigia, kad ayahuasca suteikia prasmės jausmą, ryšį ir pagerina gerovę. Tyrimai rodo, kad jis gali padidėti dėmesingumas, kūrybiškas mąstymasir natūralius žmonių ryšius. Ryškios vizijos ir dvasiniai susitikimai dažnai suteikia žmonėms naujų požiūrių į gyvenimą, santykius ir asmenines problemas. Kai kurie apibūdina susitikimą su dvasinėmis būtybėmis, kurios teikia gydymą išmintis.

Neseniai atliktas tyrimas taip pat parodė, kad reguliarūs „ayahuasca“ vartotojai gauna aukštesnius balus laimė, viltingumas, dėmesingumas ir aplinkos meistriškumas nei nenaudotojai. Laikinai praplėsdama sąmonę, ayahuasca leidžia daugeliui žmonių grįžti į savo kasdienį gyvenimą su geresniu tikslo ir krypties jausmu.

Psichodelinės medicinos ateitis

Padidėjęs susidomėjimas ayahuasca tyrimais rodo galimą paradigmos pokytį psichiatrija ir tradicinės medicinos modelis. Dešimtmečius sutelkę dėmesį į simptomus slopinančių gydymo būdų kūrimą, mokslininkai dabar tiria būdus, kaip pagerinti gerovę moduliuodami smegenų dinamiką. emocija, ir sąmonė. Atnaujintas gebėjimas moksliškai tirti psichodelinius junginius, tokius kaip ayahuasca, veda prie mūsų supratimo apie psichinę sveikatą ir jos gydymą.

Nors vis dar reikia atlikti daugiau tyrimų, iki šiol gauti įrodymai rodo, kad ayahuasca padėjo terapija galėtų suteikti labai reikalingą pagalbą žmonėms, kovojantiems su gydymui atspariomis psichikos sveikatos problemomis. Sujungiant tradicines pokalbių terapijas su unikaliu ayahuasca potencialu pakeisti tai, kaip žmonės apdoroja mintis, emocijas ir prisiminimus, integracinė medicina metodas gali būti sėkmingas, kai nepavyko vien tik vaistai. Mokydamiesi panaudoti ayahuasca gydomąjį potencialą, galime matyti naujos eros psichikos sveikatos srityje aušrą.