Laiko ir chemijos supratimas komandinėse sporto šakose
Chemija yra stiprus, sąmoningas ryšys tarp žmonių, kuris yra svarbus romantika ir psichoterapija. Ji atsiranda sąveikaujant suvokimo, emocijų ir elgesio komponentams, kurie užmezga santykius ir valdo socialinę dinamiką. Chemija taip pat svarbi komandinėse sporto šakose, kur nariai užmezga ryšius, kurie gali pagerinti komandos sėkmę dėl geresnio bendravimo, padidėjusio pasitikėti, pagerėjo moralė, stipri grupė tapatybę, efektyvus konfliktų sprendimas ir gebėjimas prisitaikyti prie besikeičiančių sąlygų.
Mano sąmonės vaidmens romantinėje ir terapinėje chemijoje analizė galėtų būti išplėsta ir sportuojant, tačiau čia noriu pabrėžti dar vieną svarbų chemijos aspektą – laiką. Laikas svarbus romantikai, kai jis prisideda prie veiksmingo pokalbio ir meilės: tinkamai laiku atliktas bučinys gali pakurstyti santykius, tačiau nerangus bandymas gali juos užgesinti. Terapeutas turi išsiaiškinti, ar klientas yra pasirengęs gilesniam emociniam įsitraukimui. Be laiko gali būti bet kokie socialiniai santykiai mažiau nei jo dalių suma.
Laikas yra akivaizdžiai labai svarbus komandinėms sporto šakoms, kaip parodyta šiuose pavyzdžiuose:
- Futbolas: perdavimas iš gynėjo į bėgimo gynėją reikalauja, kad jie koordinuotų savo judesius ir švariai perduotų kamuolį.
- Krepšinis: „Alley-oop“ perdavimui vienas žaidėjas turi mesti kamuolį aukštai virš krepšio, o kitas – aukštai šokti ir mesti kamuolį žemyn į krepšį.
- Ledo ritulys: žaidimas „duok ir eik“ įvyksta, kai vienas žaidėjas perduoda ritulį ir veržiasi link vartų, tikėdamasis atsakomo perdavimo.
- Futbolas: kampinis smūgis leidžia žaidėjui spardyti kamuolį ore link tinklo, tikintis, kad kitas žaidėjas įmuš jį galva arba įspardys jį į tinklą.
- Beisbolas: žaidžiant dvigubai antroje bazėje, vienas žaidėjas turi įmušti kamuolį ir mesti kitam, kuris paliečia pagrindą, o tada meta kamuolį pirmajam.
Panašių pavyzdžių būtų galima pateikti ir kitoms komandinėms sporto šakoms, įskaitant kriketą, tinklinį ir regbį.
Sporto laikas reikalauja koordinacijos, sinchronizacijos, ritmo, greito sprendimų priėmimas, fitnesas ir gera strategija. Visa tai reikalauja, kad komandos draugai dirbtų kartu, kad nustatytų savo ir vienas kito veiksmus. Kaip protas taip efektyviai valdo laiką?
Erdvė ir laikas yra labai svarbūs visų gyvūnų funkcionavimui, todėl neturėtume stebėtis, kad smegenys sukūrė specialius būdus, kaip juos reprezentuoti. Čia yra atitinkamų neuronų atradimo chronologija.
1971: Padėkite langelius.Johnas O'Keefe'as ir Jonathanas Dostrovskis praneša apie žiurkių hipokampo neuronus, kurie užsidega, kai žiurkė yra tam tikroje vietoje.
2005: tinklelio ląstelės. Edvardo Moserio ir May-Britt Moser vadovaujama komanda aprašo žiurkių medialinės entorhinalinės žievės ląsteles, kurios žiurkėms judant sudega unikaliu erdviniu modeliu.
2011: Laiko ląstelės. Howardas Eichenbaumas ir jo laboratorija praneša apie žiurkių hipokampo neuronus, kurie koduoja laiko vaizdą, šaudydami tam tikrais sekos momentais.
2020:Laiko ląstelės žmonėms. Gray Umbach ir Teksaso mokslininkai aprašo laiko ląsteles hipokampe ir entorinalinėje žievėje, kurios palaiko epizodines atmintis.
2023 m.: Šikšnosparnių laiko ląstelės, skirtos kitų šikšnosparnių judesiams. Davidas Omeras ir Izraelio mokslininkai nustatė, kad šikšnosparniai turi ne tik laiko ląsteles, kurios seka jų pačių judesius, bet ir laiko ląsteles, kurios seka kitų šikšnosparnių skrydžius.
Lažinuosi, kad žmonės taip pat turės kitų šikšnosparnių laiko ląsteles. Šie neuronai leistų sportininkams sekti kitų žaidėjų judesius ir koordinuoti juos su savo judesiais, taip pat matuojamais laiko ląstelėmis. Galbūt abiejų tipų laiko ląstelės taip pat bus labai svarbios kvalifikuotų žaidėjų gebėjimui numatyti, kaip klostysis žaidimas. Ledo ritulio žaidėjo Wayne'o Gretzky šūkis buvo: „Čiuožkite ten, kur eina ritulys, o ne ten, kur jis buvo“. Numatyti būsimus judesius komandos draugai, varžovų žaidėjai ir ritulys reikalauja momentinių būsimų judesių įvertinimų, pagrįstų neuroniniais laikas.
Vien laiko langelių nepakanka žaidėjų ir jų komandos draugų judesiams sekti. Šie neuronai turi būti susieti su kita informacija, tokia kaip fizinė vieta ir kūno judesiai. Laikinoji, fizinė ir kūno informacija gali būti sujungta į neuroninius vaizdus, kuriuos vadina Chrisas Eliasmithas ir jo kolegos. atminties vienetų. Šie vienetai veikia neuronų grupėse, kad komandos draugai galėtų derinti savo veiksmus su kitų veiksmais. Tokio laiko nustatymas yra labai svarbus komandos chemijai ir žmonių koordinacijai kituose santykiuose, įskaitant romantiką ir terapija.
Kai mano sūnūs žaisdavo ledo ritulį, jų treneriai dažnai kartodavo sporto klišę: „Komandoje“ nėra „aš“. Mano triukšmingas sūnus Adomas atsakė: bet yra „aš“. Laiko ląstelės ir kt Neuroniniai atvaizdai, kuriuos sportininkai turi apie save ir vienas kitą, yra dalis paaiškinimo, kaip komandos rezultatyvumas gali viršyti individų ir tapti kažkuo. didesnis.