Kokie yra dažniausiai pasitaikantys pasiteisinimai dėl santykių?

Jughead: „Jaučiuosi kaltas dėl tų pinigų, kuriuos esu tau skolingas. Čia.

Reggie: „Du doleriai? Tu man skolingas dešimt!

Jughead: „Bet tai atneša kaltė iki tokio lygio, kuriuo jaučiuosi patogiai!

tai yra lengva racionalizuoti, o kai kuriuos pasiteisinimus rasti lengviau nei kitus. Pavyzdžiui, žmonės internete daro dalykus, kurie kenkia jų santykiams, pvz flirtuoja arba sekstuoti su nepažįstamais žmonėmis. Kodėl jie tai daro virtualiai, kai to nedaro fiziškai?

Nes internetinė išdavystė yra lengviau racionalizuoti nei asmeniškai: „Tai buvo tik minutę, tai nebuvo tikra, ir aš jų net nepažįstu“.

Mažai kas pavogtų grynuosius iš savo darbo, tačiau daugelis ima rašiklius ir popierių, naudojasi įmonės kopijuokliu asmeniniais tikslais arba praleidžia darbo valandas naršydami Pinterest. Vienas tyrinėtojas į vieną bendrabučio šaldytuvą įdėjo kokso, o į kitus – lėkštes su doleriais. Per kelias dienas soda dingo, bet pinigų nebuvo. Niekas negriebė pinigų ir nuėjo prie automato pasiimti kolos. Kodėl gi ne?

Buvo lengviau racionalizuoti braukdamas gėrimu nei doleris. Ar kada nors pavogėte pinigų iš kambario draugo? Ne? Ar kada nors valgėte jų maistą šaldytuve? Aš taip pat (bet tai buvo tik daiktai, kurių jie turėjo daug arba kurių nenorėjo; be to, jie kartais valgydavo mano. Esu gana tikras).

Kitas tyrimas parodė, kad žmonės apgaudins testus, kai jiems bus suteikta galimybė, tačiau apgaulės neviršys ribos. Net ir gavę atsakymus, dalyviai savo pažymius padidins tik tam tikru procentu. Kaip ir Jughead, mes laikykite pasiteisinimus lygiu galime patogiai pateisinti.

Savo santykiuose galbūt nemeluosite valydami rūsį, bet galbūt nepaminėsite, kad kurį laiką žiūrėjote ir realybės televiziją ("Nupelnyta pertrauka"). Galite neapgauti savo sutuoktinio, bet galite flirtuoti su gražiai atrodančiu serveriu per pietus.

Kuo patogesnis pasiteisinimas, tuo daugiau jis bus naudojamas. Kai kurie partneriai kaltina savo tėvus („Mano mama rėkė, todėl aš taip reaguoju.“), darbą („Aš per daug užsiėmęs“ su šiuo projektu grįžti namo laiku“), ir kiti žmonės („Jie visi tai darė“), nes tai yra patogus. Garsusis Milgramo eksperimentas parodė, kad dalyviai buvo pasirengę sukelti nepažįstamą žmogų, jų manymu, sukrėtimą, nes tai liepė autoritetas. Studijos apie patvirtinimo šališkumas išsiaiškino, kad jei žmonėms reikia kažkuo tikėti, jiems tereikia rasti vieną priežastį, nors ir eskizinę, kad jaustųsi gerai.

Daugelis žmonių naudoja kitų elgesį kaip patogų pasiteisinimą. Taip atsitinka įmonėse, kai darbuotojai susitaria, kad sustiprintų eskizinį elgesį („Visi buvo meluoja apie jų valandas, taigi aš taip pat padariau"), kuris vyksta intymius santykius. Jei vienas sėlina ko nors nusipirkti, kitas taip pat turi lengvą priežastį tai padaryti. Jei vienas teisinasi keistais, kitas dažnai paseka pavyzdžiu.

Tai gali būti viena iš priežasčių, kodėl sutuoktiniai linkę kartu priaugti svorio. Ar jie turi kelias sekundes ant sūrio pyrago? Neprieštarauk, jei tai padarysiu. Kai kurie partneriai dalyvauja „kerštasneištikimybė“, kur vienas yra neištikimas, nes kitas buvo. Tai ne visai naudinga santykiams.

Racionalizavimas taip pat yra raktas priklausomybės savybė nes sutepa vyrius, kad atidarytų duris recidyvas. Racionalizavimas skatina bet kokį priklausomybę sukeliantį elgesį, įskaitant gėrimą, narkotikus ar spurgas. Recidyvas prasideda nuo subtilaus savikalba.

Vienas iš mano klientų neteko darbo dėl naršymo porno darbe. Jis pažadėjo, kad tik įtikins save, kad tiesiog daro naujienų pertrauką, kuri atvedė prie įžymybių naujienų, kurios paskatino sportą ir maudymosi kostiumėlius, o paskui – pornografiją. Jo mąstymas nusileido įprastu keliu. Aš to nedarysiu. Aš padarysiu tik šiek tiek. Kadangi padariau mažai, taip pat galėčiau padaryti daugiau. Aš jį susprogdinau ir taip pat galėčiau tęsti. Kodėl bandyti? Aš tik nevykėlis.

Pasiteisinimų yra taip visur priklausomybė kad jei eisi į 12 žingsnių programą ir bandysi racionalizuoti savo elgesį, būsi iškviestas. Tie, kurie rimtai nori pasveikti, žino, kad racionalizavimas yra kelias į atkrytį. Nepriklausomai nuo problemos, visada lengva pasiteisinti.