3 priežastys, kodėl žmonės santykiuose tampa chameleonais
Aleksandras Grėjus / Unsplash
Nuolat besikeičiančioje ilgalaikių santykių dinamikoje subtilus prisitaikymas ar kompromisas dėl jūsų ryšio gali būti graži meilės ir supratimo išraiška.
Tačiau kai šis prisitaikymas virsta „chameleonizmu“ arba visišku jūsų pakeitimu asmenybę priklausomai nuo socialinės padėties, tai gali neigiamai paveikti jūsų ryšio augimą ir gyvybingumą.
Netyčiniai ženklai, rodantys, kad peržengėte slenkstį nuo prisitaikymo prie atspindėjimo, gali apimti šiuos teiginius ar mintis:
- „Jūs neprivalote manęs klausti, man tinka viskas, ką norite valgyti“.
- „Žinoma, aš su tavimi sutinku, visada sutinku“.
- „Viskas gerai, aš galiu planuoti savo savaitę pagal jūsų tvarkaraštį“.
- – Aš turėjau omenyje ne tai, o tai, ką tu sakai.
Prisitaikymas prie vienas kito poreikių ir pageidavimų yra natūrali santykių kūrimo dalis, tačiau esminių savo aspektų keitimas, kad jis atitiktų santykių formą, gali būti žalingas. Atpažinti šią tendenciją ir ištirti pagrindines šio maskavimo mechanizmo priežastis yra labai svarbu, nes tai leidžia išlaikyti individualumą ir puoselėti tikrus ryšius.
Štai trys dalykai, į kuriuos reikia pagalvoti, jei įstrigote maskuojantis savo partneriui tapatybę užuot santykiuose pasirodžiusi savimi.
1. Patraukimas ieškoti išorinio patvirtinimo
Chameleonavimas didžiąja dalimi yra be sąmonės ir natūralus procesas, kurį mes tinkamai naudojame siekdami puoselėti vienybės su kitais jausmą. Mes kreipiamės į tuos, su kuriais galime susieti, ir dėl to koreguojame savo elgesį įvairiose socialinėse situacijose, kad sukurtume ryšio jausmą.
Tačiau kai šis prisitaikymas virsta visiška priklausomybe nuo išorinio patvirtinimo, mes atsisakome savo kontrolės savivertė į kitų vertinimus.
Nors sklandumas ir prisitaikymas gali padėti susirasti draugų ir naršyti socialinėse situacijose, ilgainiui tai gali sukelti sunkumų. Kaip galima apibrėžti tikrąją jų asmenybę, kai jie įprato skolintis skirtingų asmenybių?
Glaudžiai santykiai klesti dėl pasitikėjimo, o pasitikėjimas, savo ruožtu, priklauso nuo nuoseklumo. Pernelyg lankstus ir nenuoseklus elgesys gali sugriauti pasitikėjimo pagrindą, nes kelia klausimų apie autentiškumas ir ketinimus.
2. „Lėtinės malonės“ personos išnarpliojimas
Daugelis jaučiasi paguodoje ir didžiuojasi priimdami žmonėms patinkančio asmens tapatybę empatiškas o geros savybės, susijusios su tendencija, daro juos socialiai geidžiamus. Tiesą sakant, novatoriškas studijos parodyti, kad empatiški asmenys dažniau demonstruoja chameleono efektą, naudodami jį kaip įrankį sklandesniems pokalbiams ir prasmingiems ryšiams kurti.
Tačiau alternatyvi perspektyva pateikta a studijuoti paskelbta m Evoliucinis psichologijos mokslas, nušviečiant ryšį tarp pernelyg žmonių malonių ir psichopatinis bruožai.
Šis tyrimas nagrinėjo ieškančius vyrus pažintys partneriai ir išsiaiškino, kad tie, kurie turi aukštesnių psichopatinių polinkių, buvo labiau linkę mėgdžioti priimtiną ir patinkantį elgesį, net jei iš tikrųjų tokių bruožų nepasižymėjo. Nors tik nedidelė dalis gyventojų yra psichopatiški, vis tiek verta turėti omenyje, kad yra daug priežasčių, kodėl žmogus gali būti motyvuotas būti itin draugišku.
PAGRINDAI
- Kodėl santykiai svarbūs
- Raskite konsultacijas, kad sustiprintumėte santykius
Norint puoselėti tikrus ryšius ir išlaikyti tikrąją tapatybę, labai svarbu rasti pusiausvyrą tarp tikros empatijos ir ryžtingas saviraiška.
3. Jūsų pagrindinių vertybių erozija
Sveika meilė žydi iš harmoningos dviejų individualių tapatybių sąveikos. Sąjungos esmė slypi individualumo šventime santykiuose.
Tačiau, kai dėmesys nukrypsta į perdėtą žmonių malonumą, skatinamas tikėjimo, kad atspindi kitas veda į didesnį priėmimą ir meilę, tikras santykių pobūdis iškilo pavojus.
Tyrimas pabrėžia pasekmes, kylančias dėl pagrindinių vertybių, kurios tik priimamos ir įtraukiamos į partnerystę, kompromitavimo. Tokie kompromisai gali sugriauti patį asmeninio augimo ir abipusės pagarbos pamatą.
Santykiai Esminiai skaitymai
Kai santykiuose prarandamas ryšys su tikruoju savimi, mylimas ne jis, o tik fasadas. sukonstruotas, paliekant šiam žmogui klausimą: kiek ilgai galiu išlaikyti tokį spektaklį, neatsisakydamas savo autentiškumo ir savivoka?
Išsaugodami savo pagrindines vertybes ir priimdami savo unikalumą, jūs užtikrinate, kad meilė, kuria dalinatės, būtų pagrįsta tiesa ir tikrumu, kuri yra geriau pasiruošusi atlaikyti gyvenimo pakilimus ir nuosmukius.
Išvada
Santykių simfonijoje prisitaikėliškumas ir tarpusavio supratimas groja viena kitą papildančias natas. Tačiau harmoningiausias rezonansas atsiranda tada, kai kiekvienas partneris išlieka ištikimas savo esmei.
„Facebook“ vaizdas: RossHelen / Shutterstock
Emociniai vampyrai ne tik išsunkia žmogaus fizinę energiją, bet ir gali pakenkti jo savivertės jausmui.
Pusė visų suaugusiųjų per savo gyvenimą patirs psichikos sveikatos sutrikimus.
Kai poros užmezga „fantastinį ryšį“, vietoj tikro ryšio jos pakeičia fantaziją apie ryšį.
Naujausi duomenys rodo, kad moterų fizinis patrauklumas viršija šilumą, intelektą ir pajamas.
Žirgo ir partnerio mokymas reikalauja panašių įgūdžių.
Intymumas atspindi penkis C ženklus – artumą, bendravimą, įsipareigojimą ir konstruktyvų konfliktų sprendimą.
Kadangi ribos tarp tikrojo ir netikro išsilieja, amerikiečiai vis dažniau persekioja autentiškumo idėją. Pirmas žingsnis gali būti savęs pažinimo, tiesos ir kitų statybinių elementų, susijusių su asmeniniu augimu, svarstymas.