Ar ant spuogų reikėtų tepti drėkinamąjį kremą?

Ar kada nors norėjote pasirinkti grožio redaktoriaus smegenis? Arba gauti grožio produktų rekomendacijų iš žmogaus, kuris juos visus išbandė? Jūs atėjote į reikiamą vietą. Mūsų savaitinėje serijoje grožio redaktorė Hana Hong atsako į jūsų svarbiausius odos priežiūros, plaukų priežiūros ir makiažo klausimus, kuriuos pateikė „Real Simple“ skaitytojai. Prisijunkite kiekvieną antradienį ir pateikite savo degančius grožio klausimus čia už galimybę būti rodomam.

Skaitytojo klausimas: Aš turiu dėvėti medžiaginę kaukę kiekvieną dieną, visą dieną, kai dirbu, ir mano veidui su tuo nesiseka. Nežinau, ar pabandyti išdžiovinti šias paviršines dėmes, ar palaikyti drėkinimą. Bet kokie pasiūlymai būtų labai dėkingi!– Nelsonas Gibsonas

Kai susiduri su blogu spuogų priepuoliu, natūralus noras yra jį užgniaužti eksfoliantai ir taškinis gydymas. Tačiau PSA: vien dehidratacija nėra atsakymas į spuogus! Išsausėjus odai, riebalinės liaukos gali gaminti dar daugiau riebalų, kad kompensuotų drėgmės trūkumą. Tai reiškia

Prieš pasinerdami į tinkamą gydymą, svarbu suprasti priežastis maskne pirmoje vietoje. Profesionaliau kalbant, tai vadinama acne mechanica, kuri apima bet kokias odos problemas dėl spaudimo, trinties, trynimo, suspaudimo ar tempimo. Dėl trinties iš viršutinio odos sluoksnio išsiskiria vanduo, todėl oda praranda natūralią drėgmę. „Nuolatinis kaukės trynimas liečiant odą gali sukelti odos barjero ir plaukų folikulų lūžimą. atvira, todėl spuogus sukeliančios bakterijos patenka į odą“, – sako Hadley King, MD, sertifikuota dermatologė Niujorke. Miestas.

Antra, jūs turite visą riebalų ir prakaito perteklių. Ant jūsų odos jau yra aliejaus, bakterijų ir negyvų odos ląstelių, bet kai dėvite kaukę, šie dalykai gali kauptis ir užblokuoti poras. „Apsauginės kaukės okliuzinis pobūdis sukuria drėgną ir šiltą aplinką po kauke, todėl gali padidėti riebalų ir prakaito išsiskyrimas. Savo ruožtu tai sukelia dirginimą, uždegimą ir išbėrimus“, – sako daktaras Kingas.

Trumpai tariant, maskne yra prieštaraujantis odos sausumo dalykas ir riebus, o tai apsunkina reikalus. Tačiau būdas atsikratyti jo yra toks pat kaip ir kitų spuogų tipai. Norėdami atsakyti į jūsų klausimą, tai reiškia, kad spuogai išdžiūvo ir išlaikyti juos drėkinamus.

Pirma, jūs norite palaikyti odos barjerą nekomedogeniniu drėkinamuoju kremu, idealiu atveju raminančiu kremu, kuriame yra visi trys. pagrindiniai komponentai: drėgmę išlaikančios medžiagos, emolientai ir okliuzijos. „Svarbu ieškoti produktų, kuriuose yra visų trijų, nes jie kartu drėkina odą, užsandarina hidrataciją ir sumažina kaukės trintį“, – sako daktaras Kingas.

Nors spuogų drėkinimas gali atrodyti neteisingas, pagrindinė spuogų problema yra ta uždegimas– taigi atminkite, kad jis geriau reaguoja ir pagerėja, kai jį nuraminate. Kitas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį: dauguma spuogų gydymo priemonių atlieka savo darbą, nes sumažina aliejaus gamybą, todėl svarbu, kad drėkinamasis kremas būtų kaip buferis, kad jūsų oda galėtų toleruoti spuogų režimą.

Kai turėsite drėkinamąjį pagrindą, laikas konkretizuoti. Kalbant apie kaukę, pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas gydymui vietoje – tikslas yra išsausinti spuogus, o ne visą veidą. Pasak daktaro Kingo, salicilo rūgštis yra puikus poras išvalantis ingredientas, nes nušveičia raginį sluoksnį (odos paviršių) ir giliai įsiskverbia į poras, kad pašalintų riebalus.

Kitas žvaigždės ingredientas yra benzoilo peroksidas dėl savo antibakterinių savybių (skaitykite: sumažina spuogus sukeliančių bakterijų ant odos). „Tai ne tik žudo P. spuogai ir Staph. Aureus bakterijos, kurios prisideda prie spuogų atsiradimo, taip pat padeda išvengti ir išvalyti užsikimšusias poras“, – sako dr. Ji priduria, kad mikronizuoti preparatai yra geresni, nes jie mažiau dirgina odą ir stabilizuoja molekulę, todėl galiojimo laikas yra ilgesnis.

Be taškinio gydymo, pabandykite įtraukti a vietinis retinoidas į savo rutiną bent du ar tris kartus per savaitę (arba kasdien, jei jūsų oda jau gerai prisitaikiusi). Tai turi komedolitinį poveikį, o tai reiškia, kad padeda išvalyti nešvarumus iš porų, todėl jos mažiau išsiplečia. Didinant ląstelių apykaitą, oda nuolat šalina pažeistas ląsteles, o sveika oda visada yra tai, ką matote viršuje.

Trumpai tariant, taip, jūs turėtumėte drėkinti maskne, nes maskne yra uždegimas, o uždegimui reikia drėkinimo. Tačiau taip pat galite – ir turėtumėte – padengti ją tikslinėmis procedūromis, tokiomis kaip salicilo rūgštis, benzoilo peroksidas ir retinoidai, kad atkimštumėte poras ir paspartintumėte odos ląstelių apykaitą. Jei šie metodai neveikia, pasitarkite su savo dermatologu dėl stipresnio receptinio vaisto vartojimo.