Kaip pasidaryti burbulinę vonią su namuose turimais ingredientais

Vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra šiek tiek atsipalaiduoti, o paprastas būdas tai padaryti yra karšta burbulinė vonia. Jei jaučiatės gudrūs, tikrai lengva pasidaryti patys putų vonia tirpalas su kai kuriais buitiniais ingredientais.

Kuriant savo burbulinę vonią nuostabiausias dalykas yra tiksliai žinoti, ką dedate į vonią ir ant kūno, ir jūs gaunate papildomą pasitenkinimą žinodami, kad patys ją gaminote. Jei tai atrodo kaip jūsų ideali jauki nakvynė, štai ką reikia žinoti prieš mirkant ir išbandyti keletą ekspertų patvirtintų „pasidaryk pats“ burbulinės vonios receptų.

SUSIJĘS: Kaip pasidaryti „pasidaryk pats“ vonios bombą be kenksmingų cheminių medžiagų

Janice Cox knygoje Natūralus grožis namuose, ji rekomenduoja šį burbulinės vonios receptą: paimkite švarų indą, sumaišykite 1/2 puodelio švelnaus skysto rankų ar kūno muilo, 1 šaukštą cukraus arba medaus ir vieną kiaušinio baltymą. Tada visą mišinį supilkite po tekančiu vandeniu, kol traukite vonią.

Medus yra natūrali drėgmę išlaikanti medžiaga, kuri pritrauks ir išlaikys jūsų odos drėgmę. Kiaušinio baltymas padeda sukurti stipresnius, ilgiau išliekančius burbulus, kad būtų graži, puri vonia. Jei oda yra ypač sausa, apsvarstykite galimybę pridėti šaukštą lengvo aliejaus, pavyzdžiui, migdolų aliejaus, kad pamaitintumėte.

Sumaišykite lygiomis dalimis vandens ir Dr. Bronner bekvapis grynas kastilijos skystas muilas, tada įberkite juodosios jūros druskos iki norimos konsistencijos. Norite sunaudoti tiek, kad išsimaudytumėte putojančioje vonioje, kad juodosios jūros druska galėtų sudrėkinti sausą odą, todėl tęskite tol, kol pradėsite matyti burbuliukus.

Padarykite savo burbulinę vonią ypač saldesnę naudodami šį „pasidaryk pats“ Cox's receptą: švariame inde sumaišykite 1 puodelį šviesaus aliejaus. (migdolų, saulėgrąžų arba rapsų), 1/2 puodelio medaus, 1/2 puodelio švelnaus skysto rankų ar kūno muilo ir 1 šaukšto vanilės ekstraktas.

Pradėkite nuo švelnaus skysto muilo, pavyzdžiui, Dr. Bronner's Unscented Pure-Castile Liquid muilo, tada įlašinkite du ar tris lašus levandų eterinio aliejaus. Įmaišykite 1 valgomąjį šaukštą kokosų aliejaus, kol susimaišys, ir praskieskite tirpalą pakankamai vandens, kad jis praskiestų. Tai taip paprasta, kaip vienas, du, trys!

Kad viskas būtų paprasta, sumaišykite 1 puodelį šilto vandens su 1 puodeliu Dr. Bronner's Unscented Pure-Castile skysto muilo. Tada įlašinkite 1 valgomąjį šaukštą kokosų arba migdolų aliejaus, 1 arbatinį šaukštelį epsomo druskos ir du ar tris lašus mėgstamo, nedirginančio eterinio aliejaus.

SUSIJĘS: Ar aromaterapija tiesiog gerai kvepia, ar ji turi realios naudos sveikatai?

Dabar, kai jau turite keletą receptų, pateikiame dar kelis dalykus, į kuriuos turėtumėte atsižvelgti, kad maudymosi patirtis būtų tobula.

Jei dalinsitės savo vonia su kuo nors, galite iš anksto nežinoti, kokių produktų ten buvo, o tai reiškia, kad vonia gali būti slidi arba už jos gali likti dirginantis produktas. Todėl, Elizabeth Trattner, AP, LAc, DiplAc, NCCAOM, kinų ir integruotosios medicinos daktaras, rekomenduoja išvalyti vonią iš karto po naudojimo, kad nesusidarytų dėmių, ir rekomenduoja prieš pradedant maudytis patikrinti, ar taip sanitarinės.

Jei jūsų oda nėra itin jautri, į burbulinės vonios tirpalą įpylus šiek tiek eterinio aliejaus, galite atsipalaiduoti. Eteriniai aliejai, pavyzdžiui, levandos ir ramunėlės, gali padėti atsipalaiduoti po įtemptos dienos, o aliejus, pavyzdžiui, sandalmedžio, gali padėti drėkinti sausą odą.

Tiesiog būkite atsargūs, kiek eterinio aliejaus įpilate į mišinį, kad išvengtumėte odos sudirginimo. Kad būtų saugu, nenaudokite daugiau nei porą lašų savo burbulinės vonios tirpale ir naudokite tik tuos eterinius aliejus, kurie, kaip žinote, nedirgins jūsų odos. Jei nesate tikri, venkite jų, kad galėtumėte žaisti saugiai, sako Sarah Biggers-Stewart, veganiškos kosmetikos prekės ženklo įkūrėja ir generalinė direktorė. Gvazdikėlis + HELOW.

Biggers-Stewart pataria kiekvienam, norinčiam pasidaryti savo burbulinę vonią, visiškai vengti natrio laurilo. sulfatas, įprastas rišiklis, naudojamas kosmetikoje ir odos priežiūros produktuose, siekiant išlaikyti aliejų ir vandenį kartu. „SLS (natrio laurilsulfatas) yra labai paplitusi paviršinio aktyvumo medžiaga gaminiuose, kuri sukuria putas ir burbuliukus“, – sako ji. Tačiau ji perspėja, kad ji gali dirginti jautrių tipų odą, ir rekomenduoja nemirkti jame ilgą laiką.

Tyrimai įrodė kaip SLS gali dirginti odą, ypač šiltame vandenyje, nes karštis gali padidinti bet kurio produkto, kurį įdedate, stiprumą. Trattner priduria, kad jis yra bioakumuliacinis, o tai reiškia, kad jis lieka jūsų kūne. „Karštas vanduo jas greičiau nuves į organizmą, nes atsidaro poros, be to, jie gali sukelti dermatitą“, – sako ji.

Kalbant apie burbulinę vonią namuose, iš tikrųjų gali būti sunku sukurti daug burbulų, nes lengvesnės medžiagos ne taip putoja, kaip parduotuvėje įsigytas sprendimas. „Būtų sunku namuose pasigaminti super putojančią vonią, tačiau subtilesnei putų voniai reikia derinti Kastilijos muilas, kai kurie eteriniai aliejai ir šiek tiek alyvuogių ar kokosų aliejaus būtų naudingi“, - sako Bigersas-Stiuartas.

Maudytis su plaukiojančiais gėlių žiedlapiais yra kažkas labai romantiško, tačiau tai vienas iš tų priedų, kuris teoriškai geras, o praktiškai – blogas. „Gėlių vonios sukelia netvarką“, - sako Trattner. „Gėlių arbatą visada galima išsivirti, bet kubilą teks šveisti“. Be to, gėlių žiedlapiai nieko nedaro jūsų odai, todėl taip pat galite jų atsisakyti.