Ko reikia kaklo rutinai: kaklo odos priežiūra

Daugelis iš mūsų rūpestingai naudojasi veido odos priežiūros priemonėmis ir laikosi savo rutinos iki marškinėlių. Tačiau daugelis iš mūsų sustoja ties kaklu ir nepaiso visko, kas yra žemiau veido. Kad ir kaip norėtume praleisti šį papildomą žingsnį, dermatologai sako, kad tai svarbu duokite mūsų kaklui tą patį TLC kaip mes darome savo veidą.

„Kaklo odą veikia tie patys išoriniai veiksniai, tokie kaip UV spinduliai ir aplinkos laisvieji radikalai, kaip ir veidą, todėl ji nusipelno dėmesio pradžioje“, – aiškina. Mona Gohara, M.D., Konektikuto valstijoje sertifikuotas dermatologas ir narys invisibobble darbo grupė. „Dėl visų šių dalykų kaklo priežiūra yra tokia pat svarbi, kaip ir veido odos priežiūra.

Jei jus domina pradėti kaklo priežiūros rutiną, susisiekėme su daktaru Gohara ir kitu odos priežiūros ekspertu, kad paklaustume, kokių produktų turėtume įtraukti gydymą biure ir kokių veiksmų galime imtis kasdieniame gyvenime, kad mūsų kaklas atrodytų ir jaustųsi. geriausia.

Susijęs: 21 geriausias kaklo odos senėjimą stabdantis produktas, skirtas lygesnei, tvirtesnei odai

Kurdami kasdienę kaklo rutiną, pradėkite nuo pagrindinių dalykų. „Pirmas dalykas, kurį visada sakau, visada yra apsauginis kremas nuo saulės“, - sako Shereene Idriss, M.D., sertifikuotas dermatologas Manhetene. "Yra medicininis terminas, žinomas kaip Civatte poikiloderma, kuri yra saulės sukelta odos ir kapiliarų lūžinėjimas bei pigmentacija išoriniuose kaklo kraštuose žalą, nes tai sritis, į kurią patenka saulė ir dažnai pamirštama." Rekomenduojame Supergoop PLAY Every Day SPF 50+ ($32, sephora.com), nes jis greitai susigeria ir atsparus prakaitui.

Naktį daktaras Gohara ir daktaras Idrissas rekomenduoja įtraukti retinolio į savo kasdienybę, kad susidarytų kolagenas ir sumažintumėte smulkias raukšleles. Tačiau gydytojas Idrissas sako, kad prieiti reikia atsargiai, nes kaklas yra labai jautrus. „Jei naudojate retinolį, pirmiausia rekomenduočiau odą buferuoti kažkuo, pavyzdžiui, vazelinu ir tada ant viršaus naudokite mažiausią žirnio dydžio kiekį lengviausio nereceptinio retinolio“, - sako. Ji rekomenduoja „L'Oréal Pressed Night Moisturizer“ su retinoliu (36,99 USD, ulta.com), kuris ne tik yra senėjimą stabdantis produktas, bet ir stiprina odos barjerą.

Drėkinimas yra svarbus žingsnis, tačiau nors rinkoje yra daug kaklo kremų, daktaras Gohara sako, kad nebūtinai reikia išleisti pinigų dar vienam produktui. „Jei kas nenori pirkti atskiro kaklo kremo, savo pacientams sakau, kad veido priemones paimtų kiek į pietus“, – sako ji.

Ir galiausiai, yra veiksmų, kuriuos galite atlikti per savo kaklo rutiną, kuriems nereikia jokių odos priežiūros produktų ar brangių procedūrų. Viena vertus, daktaras Gohara siūlo telefoną laikyti akių lygyje, kad išvengtumėte „techninio kaklo“. Tada, kol tepate savo produktus, ji rekomenduoja tai daryti judant aukštyn, kad būtų išvengta gravitacijos. Galiausiai ji sako, kad naudojant tokias priemones kaip a Gua Sha, gali padėti stimuliuoti kraujotaką kaklo srityje ir skatinti limfos nutekėjimą.