6 plaukų augimo mitai, kuriais (tikėtina) tikite

Nauji plaukai turi kūginį ar smailų galiuką. Apipjaustant galiuką, galas pasidaro neryškus, todėl plaukai tampa storesni, sako Paradi Mirmirani, M. D., Kalifornijos universiteto, San Francisko, dermatologijos profesorius. Apatinė eilutė: kirpimas nepadeda plaukams augti, tačiau reguliarūs kirpimai daro jūsų manekeną sveikesnį, pašalindami suskaidytus galus, susivėlimus ir lūžius. Tu gali stimuliuoja plaukų augimą valgydami gerai subalansuotą dietą, kurioje yra daug baltymų, iš kurių daugiausia gaminami plaukai, sako Mirmirani.

Mitas! Jei ištrauksite plaukus, tik vienas išaugs atgal. „Neįmanoma, kad iš vieno plauko veleno augtų daugiau nei vienas plaukų pluoštas“, - sako Mirmirani.

Nepakankamas riebalų rūgščių, esančių žuvų taukuose, rūšis, anot vienos, gali sukelti plaukų slinkimą tyrimas, tačiau riebalų rūgštis, tiesiogiai susijusi su plaukų augimu, iš tikrųjų yra Omega-6, dažniausiai randama mėsoje ir augaliniame aliejuje. Dauguma amerikiečių gauna pakankamai maisto per savo racioną, taigi, pasak maisto papildų, nereikia Merilando universiteto medicinos centras.

Jūsų plaukų spalva išauga nuo šaknies ir nesikeičia, kai išauga - nesvarbu, kokia bloga buvo jūsų diena. Tačiau gali kilti per daug streso sukelti plaukų slinkimas ar priešlaikinis pilkumas, jei esate linkęs į tai. (Ar reikia atsisakyti streso? Bandyti tai dviejų minučių kvėpavimo pratimas.) „Genetika yra pagrindinis veiksnys, lemiantis, kiek pilka“, - sako Mirmirani. „Tačiau dėl aplinkos veiksnių, tokių kaip rūkymas, pilka spalva gali tapti didesnė“.

Šepetys iš tikrųjų gali žala Jūsų plaukai. „Plaukai yra kaip ir bet kuris kitas pluoštas, pavyzdžiui, vilna, ir yra linkę dėvėti, todėl gali lūžti, prarasti blizgesį ir sumažėti valdomumas“, - sako Mirmirani. "Trintis, atsiradusi dėl tokio šepečio, gali sukelti didesnį susidėvėjimą." Norėdami sumažinti žalą, ji rekomenduoja vietoj šerių šepečių sklandžiai plastikines šukas ir šepečius. Per didelis skalbimas ir dažymas gali pabloginti problemą.

Net kai kurie gydytojai tiki šiuo mitu, pasak a tyrimas paskelbta Britanijos medicinos žurnalas. Nors kūno dehidracija po mirties gali atrodyti, kad auga plaukai ir nagai, tačiau taip nėra.

Skutimasis nekeičia nei to, kaip greitai auga kūno plaukai, nei to, kiek grįžta tyrimai paskelbta Tyrimų dermatologijos žurnalas. Dėl skutimosi jūsų plaukų galiukai tampa neryškūs ir neryškūs, o atauga, todėl tai gali pasidaryti jausti kaip jis yra storesnis ar net atrodo tamsesnis, atsižvelgiant į Mayo klinika.