Tiesa apie aliejų

Aliejaus santykis su oda yra slidus: Atrodo, kad kai kurios moterys pagamina per daug jo (sveiki, blizgesys ir lūpdažiai), o kitos turi per mažai (vėl yra tas sausas pleistras). Štai kodėl tiek daug žmonių, ypač riebių rūšių, nerimauja, kad valikliai ir kremai, kurių sudėtyje yra šios medžiagos, gali būti niekur nenaudingi. „Aliejai turi blogą repą“, - sako Leslie Baumann, dermatologė Majamio paplūdimyje. „Tačiau jie yra svarbūs prižiūrint odą, nes jie teikia naudos kiekvienam odos tipui.“ Tiesą sakant, aliejai, įeinant į produktų formulę, gali būti nuostabūs komponentai: Jie gali drėkinti sausą, pleiskanojančią odą; subalansuoti riebią odą; ir netgi - gauk tai - padėk atsiriboti nuo lūžių. Štai kaip naudoti aliejaus pagrindu pagamintus produktus, kad jie dirbtų stebuklingai, o ne sugadintų.

Pirmiausia įvertinkite savo odą

Norint efektyviai įtraukti aliejus į savo kasdienybę, svarbu žinoti savo odos tipą ir tinkamai pasirinkti aliejus. Norėdami nustatyti, ar jūsų veidas riebus, ar sausas, kosmetikos dermatologai pataria atlikti paprastą namuose švarios odos testą. „Jei paspausite blizgantį popierių prie veido ir jis iškart atrodys riebus - tarsi popierinis maišas, pilnas prancūziškų bulvyčių -, greičiausiai, turite riebią odą“, - sako Niujorko dermatologas Davidas Colbertas. Jei lakštas pasiurbia aliejaus iš jūsų nosies, smakro ar kaktos, bet ne iš skruostų, turite kombinuotą odą. Jei ji sunkiai sudrėksta, o jūsų oda jaučiasi stangriai, net ir pritaikius drėkinamąją priemonę, greičiausiai esate sausa. (Taip pat galite eiti į skintypesolutions.com norint atlikti išsamesnį testą.)
Tai, ar oda sausa ar riebi, daugiausia yra genetinė, tačiau aplinkos veiksniai gali prisidėti ir pakeisti jūsų odos elgesį. Pvz., Šildymas patalpose žiemą gali parodyti net riebią odą. Vasarą „jei daug prakaituoji ir prakaitas greitai išgaruoja, sausa oda gali tapti dar sausesnė“, - sako Colbertas. Dėl karštų orų naftos gavyba gali paversti perteklinį srautą visiems. Su kiekvienu sezono pakeitimu atlikite bandymą ant odos, kad nustatytumėte tuo metu jūsų odos būklę.

Hormonai taip pat gali sukelti atsaką į aliejų. Pavyzdžiui, kai dėl streso padidėja hormono kortizolio koncentracija, taip pat gaminasi aliejus, oda tampa riebesnė, o dėmės lengviau pasirodo. Mėnesinis estrogeno antplūdis prieš mėnesines taip pat gali paskatinti liaukas gaminti aliejaus perteklių. Įdomu tai, kad „tik tam tikros odos dalys turi hormonų, tokių kaip kortizolis ir estrogenai, receptorius, todėl galite gauti riebią nosį. bet kitur išlieka sausa “, - sako Davidas Goldbergas, klinikinis dermatologijos profesorius iš Sinajaus kalno medicinos mokyklos Niujorke. Miestas. O poros ir aliejaus liaukos ant nosies ir smakro paprastai būna didelės, todėl tos vietos yra riebiausios.

Aliejiniai produktai, skirti sausai odai

Kai jūsų veidas pajuodęs, patepkite serumu ar losjonu, kuriame yra drėkinamųjų ingredientų, tokių kaip natrio PCA, hialurono rūgštis ir glicerinas, kurie suriša drėgmę ant odos paviršiaus. Tada užfiksuokite tą hidrataciją, užpildami aliejiniu losjonu dienai arba kremu nakčiai. „Aliejai taip pat suteikia linolo rūgšties, reikalingos keramidams gaminti - natūraliai odoje esančiai medžiagai, padedančiai sulaikyti drėgmę“, - sako Baumannas. Dygminų aliejus yra puikus linolo rūgšties šaltinis. Dermatologai taip pat mėgsta simondsijų aliejų ir vynuogių sėklų aliejų, kuris yra lengvas, tačiau turi daug polifenolių, antioksidantų, padedančių kovoti su senėjimo padariniais. Jei jūsų oda labai sausa, iškeiskite veidą į valomąjį aliejų. Tai ištirpins makiažą, todėl jums nereikės šveisti, o jis paliks minkštesnį, apsauginį sluoksnį.

Aliejai mišriai ir nuo spuogų linkusiai odai

Tai mitas, kad bet koks produktas, kuriame yra aliejaus, privers jus išsiveržti. Įrodyta, kad net kosmetinis mineralinis aliejus, vienas riebiausiai jaučiančių aliejų, naudojamas odos priežiūros priemonėse, neužkemša porų. Tiesą sakant, veido drėkiklis, kuriame yra nedidelis kiekis lengvo aliejaus, gali turėti balansavimo poveikį kombinuotai odai, drėkinti sausus pleistrus. Nuo spuogų linkusiai odai gali būti naudingi ir aliejai, ypač linų sėmenų, vynuogių sėklų ir saulėgrąžų. Jų sudėtyje yra omega-3 ir omega-6 būtinųjų riebiųjų rūgščių, kurios, kaip įrodyta, mažina uždegimą, susijusį su lengvais spuogais. Arbatmedžio aliejus gali būti naudojamas kaip dėmėtoji dėmė, dėka savo antibakterinių savybių, sako Goldbergas.

Yra keletas aliejų, kurie gali sukelti spuogus ant veido, būtent kokosų ir kviečių gemalų aliejai. Tačiau paprastai jie tinkami naudoti ant kūno; mažesnės tikimybė, kad ten esančios poros užsikimš.
Tuo tarpu terminas be aliejaus nėra garantija, kad formulė nesukels proveržio. Kartais gaminiuose, ant kurių užrašyta etiketė, yra vaškų, kurie gali užkimšti poras. Verčiau ieškokite pakuočių su etikete noncomedogenic, net jei produkte yra aliejaus. „Šis žodis rodo, kad formulė daugumai žmonių neturėtų užkimšti porų“, - sako Niujorko dermatologas Nealas Schultzas.

Aliejus (taip) riebiai odai

Geriausia vengti šio tipo odos drėkinamųjų priemonių aliejaus pagrindu - jūs gausite riebumo efektą. Tačiau valikliai aliejumi iš tikrųjų gali padėti išlaikyti riebią odą. Tai skamba priešingai, tačiau „aliejai gali veikti kaip tirpiklis kitiems vaškiniams, riebiems ingredientams, taip pat sebumui ir gali juos pašalinti“, - sako Jim Hammer, kosmetikos chemikas iš Uxbridge, Masačusetso valstijos. „Jie taip pat gali padėti išvengti valiklio sudėtyje esančių ploviklių, kad oda neteptų.“ Kai pertekliniai riebalai, tepalo liaukos laikinai gali kompensuoti gamindami papildomą aliejų - poveikis, kuris gali trukti iki dviejų savaičių, sako Goldbergas. Riebiai odai skirtuose aliejiniuose valikliuose yra paviršiaus aktyviųjų medžiagų, kurios padeda plauti, nepalikdamos liekanų. (Masažuojate aliejų į poras, įpilkite vandens, kad susidarytumėte burbuliukus, tada nuplaukite.) Taip pat rasite riebiai odai skirtų valiklių, kuriuose yra citrusinių aliejų. Kai kurios buvo įrodyta, kad kai kurie aliejai tinka visiems, kurie slopina perteklinį sebumo susidarymą.