Paprasti būdai pagerinti oro kokybę jūsų namuose
Šie mini judesiai padės lengviau kvėpuoti namuose.
Nors dauguma iš mūsų žino apie oro taršą, su kuria galime tikėtis išeidami iš namų, rečiau žinoma, kad oro tarša egzistuoja viduje ir mūsų namai. Kasdieninė veikla, tokia kaip skrebučių gaminimas ar miegamojo perdažymas, gali paveikti oro teršalus, kuriuos patiriate jūs ir jūsų šeima. Prieš pradėdami per daug nesijaudinti, nesijaudinkite, taip pat yra keletas paprastų būdų, kaip išvalyti orą jūsų namuose. Į IKEAvykdomi oro kokybės tyrimai (jie netgi sukuria oro valymo uždanga, kurią planuojama išleisti 2020 m.), bendrovė rado keletą paprastų būdų oro kokybei pagerinti. Padėti gali net tokie mini žingsniai, kaip kiekvieną kartą gaminant maistą įjungti išmetimo ventiliatorių ir pasirinkti dažus, kurių sudėtyje nėra LOJ. Žemiau yra septyni žingsniai, kuriuos galite atlikti, kad namuose pradėtumėte kvėpuoti šiek tiek lengviau.
SUSIJĘS: Pasak alergologų, geriausi oro alergizatoriai
„Getty“ vaizdai
1
Kai gaminsite, įjunkite išmetimo ventiliatorių
Kaskart gamindami maistą, būtinai įjunkite išmetimo ventiliatorių ir vėdinkite kambarį. Kepdami maistą ir naudodamiesi skrudintuvu, degimo dalelės gali išsiskirti į orą, todėl šių gaminimo būdų metu ypač svarbu įsitikinti, kad kambarys yra gerai vėdinamas. Kai gaminate skrebučius, eikite į priekį ir padėkite skrudintuvo krosnį po virtuvės išmetimo gaubtu.
2
Pasirinkite daugiau natūralių valymo sprendimų
Kad išvengtumėte kenksmingų atšiaurių valymo priemonių garų, visada naudokite švelniausią įmanomą tirpalą. Kasdieniniam valymui, natūraliems valymo priemonėms ir namų valymo receptai turėtų padaryti triuką. Pasiekite tik sunkiųjų valymo priemonių giluminius valymus arba kai susiduriate su užsispyrusiomis dėmėmis. Atidarykite langus ir naudokite ventiliatorių, kad kambarys būtų gerai vėdinamas.
3
Kova su dulkėmis ir pelėsiais
Jei kankina sezoninė alergija, dulkės jūsų namuose gali paaštrinti jūsų simptomus. Dulkės jūsų namuose (net tas sritis, kurias taip dažnai pamirštame), dažnai siurbiant kilimėlius ir kilimus ir mažinant dulkių surinkimo paviršius, naudojant laikymo talpyklas.
4
Pasirinkite „Zero-LOC Paints“
Vienas pagrindinių patalpų oro taršos šaltinių yra namų puošyba ir baldai, iš kurių išsiskiria chemikalai. Tiesą sakant, vidaus dažai daugelį metų gali išsiskirti, lėtai išleisdami į orą LOJ (lakiuosius organinius junginius). Laimei, vis daugiau dažų kompanijų pradėjo gaminti mažai lakiųjų organinių junginių arba išmetamų lakiųjų medžiagų alternatyvas, todėl mums nebereikia kreiptis į orą teršiančius dažus. Šių saugesnių variantų ieškokite vietinėje aparatūros parduotuvėje.
5
Nepamirškite židinių ir degančių žvakių
Žiemą čia nėra nieko jaukiau už šiltą ugnį, tačiau ji taip pat gali išleisti į orą daleles. Kai užsidegsite ugnį, būtinai ją tinkamai vėdinkite, kad į jūsų namus nepatektų suodžių ir dūmų.
Panašiai laikykite žvakes atokiau nuo juodraščių ar angų, nes jos gali suodžiuoti ir išleisti į orą kenksmingas daleles.
6
Pirkite oro valytuvą
Ypač jei gyvenate labai užterštoje vietoje, apsvarstykite galimybę investuoti į oro valytuvas, ar tai būtų nešiojamasis oro valytuvas, ar įdiegtas jūsų centrinėje oro ir vėdinimo sistemoje. Nesvarbu, kurį variantą pasirinksite, norėsite reguliariai valyti ir pakeisti filtrus.
7
Patikrinkite, ar jūsų namuose nėra orų
Laikyti oro teršalus lauke lauke, patikrinkite, ar nėra nutekėjimų aplink langą ir durų rėmus, grindjuosteles, raktų skyles ir orlaides aplink namus. Pakartotinai užpildyti spragas ar įtrūkimus yra paprastas (ir labai prieinamas) būdas įsitikinti, kad į jūsų namus nepatenka teršalų, tuo pačiu išvengiant skersvėjų.