Venkite kelionių į maisto prekių parduotuvę šią ir kitą savaitę, sakykite visuomenės sveikatos pareigūnams

Šis straipsnis iš pradžių pasirodė „MyRecipes“.

COVID-19 iš esmės pakeitė kasdienį gyvenimą taip, kad galėtų prilipti prie mūsų dar ilgai po krizės. Biurai yra uždaryti, daugiau kaip 10 milijonų žmonių neteko darbo, o ligoninės yra apstulbintos. Restoranai yra uždaryti, ir net aukščiausios klasės maitinimo įstaigos buvo priverstos įvesti išpardavimus, ir to gali nepakakti, kad padėtume audrai. Bakalėjos parduotuvės ir turgūs liko atviri (valgyti yra gana svarbu), tačiau ne be savo atsargumo priemonių.

Tačiau kai COVID-19 krizė buvo pasirengusi patekti į iki šiol pavojingiausią ir mirtiną jos ruožą - „Trumpą“ administracija pataria nesiimti jokių kelionių net į pačias svarbiausias laiko vietas esamas. Tiksliau, Deborah Birx, Baltųjų rūmų koronaviruso atsako koordinatorė, perspėjo amerikiečius viskas, ką jie gali, kad liktų ir liktų viduje (gerai, jei neišleis tikros nacionalinės prieglaudos įsakymas).

„Kitos dvi savaitės yra nepaprastai svarbios“, - sakė Birx balandžio 4 d. Spaudos konferencijoje. „Šiuo metu nereikia eiti į maisto prekių parduotuvę, ne eiti į vaistinę, o daryti viską, kas įmanoma, kad jūsų šeima ir draugai būtų saugūs“.

Kadangi poreikis likti namuose jau yra neįtikėtinai rimtas, tikrai yra ką pasakyti iki minimumo sumažinti kontaktą su išoriniu žodžiu tiek, kiek tai realiai įmanoma darbininkų. Tačiau ką daryti, jei reikia valgyti ir vartoti vaistus, net ir pandemijos metu, likus gana nelanksčiam?

Pagrindinis dalykas, kurį reikia padaryti, nėra panika. Niekas neginčija to, kad maisto prekių parduotuvės išlieka būtinos ir turėtų likti atviros, o trūkumas neišvengiamas. Jei ką, laikinas restoranų uždarymas reiškia, kad turime tam tikrų maisto produktų perteklius kuriems reikia tam tikros pagalbos norint patekti į reikiamą vietą.

Kitas svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra planuoti iš anksto. Idealiu atveju jūs jau apsipirkote turėdami aiškų sąrašą ir turėdami omenyje strategiją, kad sumažintumėte laiką, kurį praleidžiate prekybos centre. Šiais laikais atkreipkite dėmesį į tai, sudarydami savaitės patiekalų planą iš anksto, sudarydami įprastus ingredientus, tokius kaip baltymai ar krakmolai, kad galėtumėte vieną parduotuvę pratęsti prie didesnio dienų skaičiaus. Be atsargų kaupimo tam tikri kabės, tai turėtų palengvinti keliones maždaug 10 dienų ar ilgiau tarp parduotuvių, neleidžiant jums vėl ir vėl valgyti to paties.

Apsipirkdami protingesniais valgiais, pasižiūrėkite į savo spinteles. Yra nemaža tikimybė, kad pamiršote skardinę ar du greitai gendančius gaminius, kurie tiesiog laukė tokio momento. Jei norite, kad viskas būtų šviežia (nė vienas punas neskirtas), pabandykite sau pasigaminti ką nors, pagrįsta tuo, ką jau turite, bet paprastai nenaudotumėte. Pagalvokite apie tai kaip apie namuose esančią „Iron Chef“ versiją, kuri gali išplėsti jūsų virimo akiratį.

Be to, yra ir kitų būdų, kaip įsigyti savo maisto produktus išėjus iš parduotuvės, tokiu būdu visiems kitiems lengviau išlaikyti savo socialinį atstumą. Jei turite galimybę nuvažiuoti į parduotuvę, apstu maisto prekių tinklų pakelės pakelis. Nors jie padidina savo išlaidas ir kelia etinių problemų (ypač tuo metu, kai darbuotojai streikuoja) padidėjęs atlyginimas ir apsauga), tokios paslaugos kaip „Fresh Direct“ ir „InstaCart“ (taip pat kai kurios maisto prekių parduotuvės) gali atsisakyti to, ko jums reikia tiesiogiai. Daryk su ta informacija, ką padarysi.

Taigi, taip: gali būti neramu žinoti, kad šiuo metu reikėtų vengti net maisto prekių parduotuvių, tačiau tikrai yra būdų, kaip apsieiti be pernelyg didelių papildomų trikdžių ar apribojimų. Kuo apdairiau mes visi be reikalo neperkame prekių, tuo didesnė tikimybė, kad grįšime į normalų gyvenimą, kai visa tai nuramins. Ir jei visa kita nepavyksta, užsisakykite pristatymą.