Šis „Theragun“ prietaisas yra visų mano raumenų skausmų herojus

Kadangi visi prisitaikome prie naujojo įprasto darbo namuose, aš stengiausi susitvarkyti su visa energija, kurią teikia sėslus gyvenimo būdas. Kaip paaiškėja, kelios valandos dirbant lovoje, sukramtant savo kūną skirtingose ​​padėtyse, kad pasiektum mano nešiojamąjį kompiuterį, nėra gerai Tavo nugara, o man ilgai einant iš miegamojo į svetainę, yra vienas dalykas, kuris skamba mano galvoje tikresnis nei bet kada anksčiau: Man reikia masažo.

Šiuo metu tai labai įtemptas laikas visiems, o daugybė žmonių rūpinasi savimi. „Newsflash“: jūsų protas nėra vienintelė dalis jūsų, bandančių aklimatizuoti, kad praleidžiate visą laiką lauke - jūsų kūnas taip pat moka rinkliavas. Aišku, labai tinka jogos pratimai ir apgalvota meditacija, tačiau po ilgų pratimų sėdėti priešais kompiuterį ekraną ar sunkią treniruotę namuose, norėdami išgydyti tuos raumenis, galbūt norėsite įdarbinti ką nors intensyvesnio Kinks.

SUSIJĘS: Kaip panaikinti skausmą ir raumenų įtampą, kurią sukelia technologijos

Įeikite į „Theragun“ - mušamąjį masažo įrankį, kuris naudoja greitą smūgį sukeliančią vibraciją, kad minkytų jūsų minkštuosius audinius (tą patį masažo terapijos specialistai daro jums masažo metu). Šie prietaisai yra tokie galingi, kad gali pasiekti gilesnius raumenų sluoksnius nei žmogaus rankos, putplasčio volelis ar kiti raumenų atkūrimo metodai.

Pirmą kartą pamačiau „Theragun“ skelbimus „Instagram“, kur „slo-mo“ vaizdo įrašuose buvo parodyta, kad oda pažodžiui pleiskanoja po prietaiso jėga. Pamatęs, kad ji turi daugiau nei 300 penkių žvaigždučių „Amazon“ apžvalgų, nusprendžiau išbandyti šį dalyką sau.

Pirmasis įspūdis: Tai tarsi bauginanti, nes atrodo (ir skamba) kaip elektrinis grąžtas. Prietaisas jaučiasi tvirtas rankoje ir turi ergonomišką, reguliuojamą galvutę, leidžiančią masažuoti patiems atgal (nors aš pasakysiu, kad daug patogiau turėti ką nors padėti jums įveikti sunkiai pasiekiamus žmones) dėmės). Stiprus plakimas iš pradžių buvo keistas pojūtis; virpesiai sklido net į giliausias mano kūno vietas, įskaitant ausis (atrodė, kad kažkas kutena mano ausies kanalą).

Tačiau vos kelias minutes panaudojus tai aplink nugarą, jaučiausi laisvesnė ir skaudesnė nei bet kada. Kasdien naudodamas pastarąsias porą savaičių, pastebėjau reikšmingą raumenų lankstumo ir bendros įtampos pagerėjimą. Tai netgi padėjo man atlikti gilesnius miego seansus ir atsibusti jausdamasi atsipalaidavusi. Dabar patirtis palengvina akimirką, kai ji liečia odą, ir aš patiriu šį jausmą dažnai (aš mėgstu įrankį greitai perpūsti per pertraukas).

Šiuo metu „Theragun“ masažo pistoletų portfelį sudaro trys skirtingi modeliai. Jei gausite ką nors aukštesnio nei „premium“ modelis, galėsite žaisti su skirtingais greičiais ir gauti daugybę skirtingų tvirtinimo galvučių, priklausomai nuo jūsų norimo intensyvumo lygio. Jie yra šiek tiek brangesni, palyginti su kitomis masažo terapijos priemonėmis, taigi, jei jūs ieškote tik šviesos stimuliacijos, o ne gilių audinių plakimo, tai gali būti brangi pusė.

SUSIJĘS: Paprastos mankštos judesiai padės pašalinti 6 erzinančius skausmus

Tačiau, jei jūs buvote prie tvoros, kad padarytumėte pliurpalą, dabar yra pats geriausias laikas peršokti ginklą (pun skirtas). Šiuo metu „Theragun“ siūlo savo tris įrenginius - „G3Pro“, „G3“ ir „Liv“ - su nuolaida (iki 150 USD) ribotą laiką. Dalis pajamų atitenka „Maitinimo Amerikai“ tikslui paaukoti 100 000 patiekalų. Vykdydama šią iniciatyvą, bendrovė prisijungė prie kitų fitneso prekių ženklų, tokių kaip „Brooks“ ir „Under Armour“, siekdama sustiprinti priežastis šiuo kritiniu laikotarpiu. Taip pat bendrovė „Instagram Live“ išleis kasdienes sveikatingumo procedūras įstrigusiems namuose.

Didžiausias dalykas, kurį pasakysiu, yra tai, kad šie dalykai yra gana garsūs. Jei triukšmas jums yra didelis faktorius, prekės ženklas neseniai paskelbė naujos kartos naują „Theragun“ įrenginiai, tiekiami su „QuietForce“ technologija, užtikrinantys tą pačią galią ir greitį be panašių į grąžtą reketas. Be tylaus elemento, juose bus įdiegta „Bluetooth“ technologija, sinchronizuojama su „Apple“ „Health“, „Google Fit“ ir „Samsung Health“ - tai jūsų vadovaujamų procedūrų, pritaikytų jūsų masažui, pristatymas lengvatos. Liniją taip pat pateiks USDA sertifikuoti ekologiški CBD produktai (aktualūs ir lengvai virškinami). Pasirodžius šiai leidybai (numatyta 2020 m. Balandžio 16 d.), Prekės ženklas vėl įvardins save kaip „Therabody“, kad apimtų dar daugiau sveikatingumo kategorijų.

Apskritai, „Theragun“ rinkinį rekomenduoju tiems, kurie turi lėtinį raumenų skausmą, įtampą ir (arba) turi spazmų. Nesvarbu, ar tai stangrumas dėl neveiklumo, ar išbandžius naują rutiną, tai tikrai yra greičiausias būdas padidinti kraujotaką ir sumažinti uždegimą. Jei norite nustumti raumenis į priekį ir prisidėti prie geros priežasties, galite apsipirkti su nuolaida „G3Pro“ ($449), G3 (349 USD) ir Liv (199 USD) prekės ženklo svetainėje dabar.

SUSIJĘS: 7 egzotiškos grožio procedūros, kurias galite atlikti iš savo sofos