Kaip pasirinkti odos priežiūros produktus jūsų odos tipui
Čia yra jūsų odai tinkamų produktų - jūs tiesiog turite žinoti, kaip jų rasti. Sumažinkite spėliones ir vykdykite šiuos dermatologų patarimus, kaip pasirinkti geriausius odos priežiūros produktus.
Skaitymas, nebent turite Lotynų kalbos išsilavinimą arba chemijos laipsnį odos priežiūros produktų ingredientų sąrašą gali būti panašus į užsienio kalbos skaitymą. Ta kalba iš tikrųjų turi pavadinimą - tai Tarptautinė kosmetikos ingredientų nomenklatūra. Jei prisimenate ankstyvąsias gamtos mokslų pamokas, kuriose sužinojote apie mokslinį metodą, tai šiek tiek panašu. INCI yra skirtas padėti sukurti standartizuotą ingredientų pavadinimų kalbą, kuri būtų naudojama etiketėse visame pasaulyje. Deja, tai nėra draugiška vartotojui.
Kartais gamintojai kasdieniam vartotojui meta kaulą, skliausteliuose šalia mokslinio pavadinimo įdėdami įprastesnį pavadinimą, pavyzdžiui: tokoferolis (vitaminas E). Tačiau be šio mažo užuominų ingredientų sąrašas dažnai atrodo kaip ilgų nepažįstamų žodžių, atskirtų kableliais, eilutė.
Užuot dirbę su savo odos priežiūros produktais detektyvais, daug lengviau sekti populiarumo balsavimą ir pasirinkti produktus, kurių kultas yra sekamas, ypač grožio puoselėtojų amžiuje. Bet tai ne visada yra geriausias maršrutas. Kad ir koks paprastas jis būtų, nėra jokio visiems tinkančio odos priežiūros sprendimo. Kaip aiškina dermatologė Jennifer David, dermatologė, besispecializuojanti kosmetikos dermatologijoje ir odos spalvos dermatologijoje, „Tai, kas tinka tavo geriausiam draugui, gali tau neveikti“.
Individualus požiūris yra labai svarbus ieškant tinkamų odos priežiūros produktų su jūsų odai tinkamais ingredientais. Tai užima šiek tiek papildomo laiko, ir taip, tai yra ingredientų sąrašo perskaitymas, tačiau jis yra vertas.
Jūsų laimei, mes kalbėjomės su dermatologais, kad visas procesas būtų šiek tiek mažiau bauginantis. Turėdami dalį šios informacijos savo kišenėje, galėsite būti labiau pasitikintys vartotoju ir, tikimės, ateityje išbandydami naujus produktus išvengsite reaguojančios odos nelaimių.
1
Žinokite savo odos tipą
Pasak kosmetikos dermatologo Michele Green, MD,odos tipas yra pats svarbiausias veiksnys nustatant, kokie odos priežiūros produktai bus jums tinkamiausi. „Nebūtinai yra blogų produktų, tačiau kartais žmonės su skirtingu odos tipu naudoja netinkamą produktą savo odos tipui“, - sako dr. Greenas.
Galbūt jau spėjote atspėti, tačiau tie, kurių oda yra linkusi į spuogus ir jautri oda, turi būti atsargiausi su savo odos priežiūros priemonių skirtingais ingredientais. Dėl visų riebios odos tipų, jūs iš tikrųjų esate nugalėtojai: Riebi oda gali dirbti su platesniu ingredientų asortimentu, kuris kartais gali paskatinti lūžius ar sudirginti kitus odos tipus.
Tai yra ingredientai, kuriuos dr. Greenas siūlo įvairiems odos tipams:
Riebiai odai: Ieškokite produktų, kuriuose yra alfa hidroksi rūgščių (glikolio rūgšties arba salicilo rūgšties), benzoilo peroksido ir hialurono rūgšties. „Šie ingredientai efektyviai kontroliuoja perteklinį riebalų susidarymą, o hialurono rūgštis hidrataciją sukels tik ten, kur reikia“, - sako dr. Greenas.
Sausai odai: Ieškokite produktų, kuriuose yra taukmedžio sviesto ir pieno rūgšties. „Šie ingredientai užtikrina drėkinimą ir švelnų šveitimą, kad sausa oda atrodytų spinduliuojanti“, - sako dr. Greenas.
Jautriai odai: Ieškokite produktų, kuriuose yra alavijo, avižinių dribsnių ir taukmedžio sviesto. „Jie yra geri drėkikliai ir paprastai jų neišskiria“, - sako dr. Greenas.
Jei nesate tikri, koks odos tipas esate, verta apsilankyti pas dermatologą, kad patvirtintumėte. Kai suprantate savo odos tipą, galite pradėti rinktis savo produktus šiek tiek tiksliau.
SUSIJĘS:6 geriausi veido prausikliai riebiai odai „Amazon“
2
Nepirkite į hipe
„Pakuotė ir populiarumas kartais yra lengvi spąstai, į kuriuos mes patenkame ir neturime per daug priaugti ar vertinti to, ką renkamės dėl to, kas naudinga mūsų odai“, - sako gydytojas Davidas. Jei ketinate pirkti produktą, pagrįstą draugo ar influencerio rekomendacija, turėtumėte ne tik mokėti Atkreipkite dėmesį į tai, kaip gerai atrodo jų oda dabar, o vietoj to, kokį odos tipą jie turėjo, kad galėtų pradėti iš. Tai suteiks jums patikimesnį rodiklį, kaip gerai produktas jums tiks.
Per pastaruosius kelerius metus kultiniai mėgstamiausi, pavyzdžiui, „St. Ives“ abrikosų šveitiklis ir keli „Mario Badescu“ kremai, susidūrė su ieškiniais iš vartotojų, patyrusių gana rimtų nepageidaujamų reakcijų. Nereikia panikuoti, jei kai kurie iš šių produktų sėdi prie jūsų kosmetikos stalčių namuose - tai dar nereiškia, kad jie kenkia visiems. Tačiau kai kurių iš šių populiarių odos priežiūros prekių ženklų ir produktų neigimas gali būti priminimas, kad vien todėl kažkas sulaukia populiarumo balsavimo, dar nereiškia, kad jis yra populiarus dėl tinkamų priežasčių arba kad tai yra tinkamas produktas tau.
Ingredientų sąrašo patikrinimas vis dar yra geriausias būdas, nesvarbu, kiek teigiamų atsiliepimų ar žvaigždžių produktas turi internete.
3
Natūralus ne visada reiškia geresnį
Pažįstamus žodžius ingredientų sąraše gali būti malonu pamatyti, tačiau jie ne visada rodo saugiausią kelią, kurį reikia pasirinkti. Pavyzdžiui, daktaras paaiškina, kad nuodų gebenės yra natūralus aliejus, bet ne tas, kurį norėtumėte įtrinti po visą odą. „Aš turiu pacientų, kurie dažnai reaguoja į natūralius eterinius aliejus, todėl vėl tai yra vienas iš tuos dalykus, kuriuose kiekvienas yra unikalus ir reikia daryti tai, kas geriausia tau pačiam, “- dr. Davidas sako.
Ji taip pat perspėja, kad produkto etiketėje matomi natūralūs ir ekologiški terminai kartais yra labiau rinkodaros triukas nei kas nors kitas. Kadangi šie terminai nereglamentuojami ir jiems nėra specialių pramonės standartų, jie gali pateikti tuščius pažadus. Be to, kartais produktas bus ženklinamas kaip natūralus, nurodant tik vieną ar du sąraše esančius ingredientus.
4
Atkreipkite dėmesį į ingredientų tvarką
Sužinoję, kokių pagrindinių ingredientų norite išvengti ar kuriais po jų einate, norėsite atkreipti dėmesį į tai, kur jie patenka į ingredientų sąrašą. Kaip gerą taisyklę, daktaras rekomenduoja pažvelgti į pirmuosius penkis ingredientus, nes tai dažnai sudarys apie 80 procentų produkto makiažo.
Ingredientai bus išvardyti pagal didžiausią ar mažiausią koncentraciją, taigi, jei yra problemiškų ar potencialiai dirginantis ingredientas tarp pirmųjų penkių išvardytų, norėsite to išvengti produktas. Panašiai, jei ieškote konkrečių ingredientų produkto, tačiau jie yra išvardyti pabaigoje, tada produktas nėra vertas jūsų pinigų. Turėdami tokį nedidelį procentą viso produkto, nepatiksite ingredientų pranašumų sąrašo pabaigoje.
5
Nebijokite ilgo ingredientų sąrašo
Kalbant apie maistą, kurį dedame į savo kūną, mes dažnai esame mokomi ieškoti trumpesnio, labiau pažįstamų ingredientų sąrašo. Nors sutrumpintą sąrašą gali būti lengviau iššifruoti, jis ne visada jį sumažins pagal tai, ko siekiate iš savo odos priežiūros priemonių.
Kai ieškote senėjimo savybių ar investuojate į medicininio lygio odos priežiūros produktus, ingredientų sąrašas natūraliai bus šiek tiek ilgesnis. Ir daktaras Davidas sako, kad tai neturėtų jūsų atgrasyti. Vietoje to, paskambinkite šiek tiek atsarginės kopijos - tiek iš dermatologo, tiek iš technologijos - kad būtų lengviau nustatyti, ar produktas yra tinkamas jums.
6
Naudokite savo išteklius
Jūs neprivalote būti vaikščiojantis žodynas, jei norite pasirinkti odos priežiūros produktus su reikiamais ingredientais. Pasinaudokite internetiniais ištekliais, pasidarykite sau šiek tiek lengviau. Dr Davidas siūlo dvi internetines duomenų bazes ingredientų ir produktų tyrimams: EWG oda giliai duomenų bazę ir „CosDNA“.
„EWG Skin Deep“ duomenų bazė yra tik vienas jų internetinių paslaugų sektorius. Aplinkos apsaugos darbo grupė yra ne pelno organizacija, orientuota į mokslinius tyrimus ir švietimą, susijusius su aplinkos ir žmonių sveikatos problemomis. „Skin Deep“ duomenų bazėje odos priežiūros produktai yra vertinami ir įvertinami pagal daugelį veiksnių, pradedant gamybos praktika ir baigiant galimu pavojumi sveikatai.
„CosDNA“ yra labiau nesudėtinga duomenų bazė, tačiau ji dar giliau įsimenama į produkto sudedamąsias dalis, išsamiai apibūdinant jų individualias funkcijas ir saugos rodiklius.
SUSIJĘS:3 paplitę kosmetikos ingredientai buvo susieti su vaikų plaučių problemomis
7
Visada atlikite pleistro testą
Pataisa yra protinga jūsų produkto pašalinimo proceso praktika. (Be to, tai puikus pasiteisinimas norint išvykti į Ultą ar Seforą neišleidžiant krūvos pinigų.) Laikas pasinaudoti šiais testerių gaminiais
Pleistro testas gali padėti nustatyti, ar tam tikri produktai ar ingredientai sukels alergines reakcijas, dirgins jūsų odą ar neužkimš jūsų poras. „Aš manau, kad pranešimas apie nešiojimąsi namuose yra toks: Jei tai bet kokiu būdu apsunkina jūsų odą ar sudirgina odą, nustokite ją naudoti, tai nėra jums tinkamas produktas“, - sako dr. Greenas.
Visų ingredientų išbandymas prieš juos įsipareigojant iš pradžių užima šiek tiek daugiau laiko, tačiau galų gale galite sutaupyti daugybę pinigų ir sielvarto.
SUSIJĘS:Kaip išsiaiškinti, koks grožio produktas sukelia jūsų odos problemas
8
Vengti ingredientų
Kvapas / parfumas
Pridėta aromatų dalis dažniausiai sukelia odos alergiją ir dirginimą, todėl ypač svarbu jų vengti, jei turite jautrią odą.
Sulfatai
Sulfatai yra valymo priemonės, dažnai randamos kūno prausikliuose ir šampūne. Jie pašalina plaukus ir odą iš natūralaus aliejaus ir, savo ruožtu, gali sudirginti.
Parabenai
Parabenai dažniausiai dedami į produktus kaip cheminis konservantas, siekiant užkirsti kelią bakterijų dauginimuisi. Jie yra žinomi kaip tai, ką daktaras ir kiti pramonės ekspertai vadina estrogeno mėgdžiotojais, ir laikui bėgant jie gali padaryti žalingą poveikį, sunaikindami hormonų pusiausvyrą. Daktaras ir dr. Greenas įspėja, kad tai gali būti ypač problematiška mažiems vaikams ir tiems, kuriems gresia krūties vėžys.
Formaldehido ir formaldehido atpalaidavimo priemonės
Sudedamųjų dalių sąraše formaldehidas yra retas, nes jis klasifikuojamas kaip žinomas kancerogenas. Tačiau daktaras paaiškina, kad ji dažnai pakeičiama kitaip pavadintomis cheminėmis medžiagomis (kvanteriu-15, DMDM) hydantoin, diazolinge karbamidas, imidazolidinge karbamidas), kurie laikui bėgant išskiria formaldehidą ir veikia kaip konservantai. Dr Davidas sako, kad nepatvirtinta, ar šie ingredientai yra kenksmingi, ar ne, tačiau verta atkreipti dėmesį į juos kaip į galimus alergenus.
9
Ingredientai, kurių reikia ieškoti
Glicerinas
Dr Davidas šį ingredientą vadina drėkinamųjų produktų pagrindu.
Keramidai ir hialurono rūgštis
Abi sudedamosios dalys yra svarbios drėkinamosios medžiagos, natūraliai randamos odoje. Dr Davidas sako, kad ji renkasi hialurono rūgštį serumo pavidalu, o losjonuose ir kremuose ieško glicerinų ir keramidų.
L-askorbo rūgštis (vitaminas C)
Vitaminas C, ypač l-askorbo rūgšties forma, yra antioksidantas, veikiantis UV spinduliuotės žalą ir skatinantis kolageno gamybą.
SUSIJĘS: 5 geriausi vitamino C serumai, skirti šviesesnei odai
Tokoferolis (vitaminas E)
Vitaminas E pasižymi panašiomis savybėmis kaip vitaminas C ir geriausiai veikia, kai jie abu derinami kaip odos priežiūros jėgos duetas.
Retinolis
Retinolis yra pagrindinis ingredientas, kurio reikia ieškoti jūsų nakties metu. Jis veikia odos ląsteles ir stimuliuoja kolageną.
Niacinamidas (vitaminas B3)
Šis ingredientas yra puikus aliejui kontroliuoti, o kartu ir drėkina odą bei švelnina odos tonusą.
Dermatologų teigimu, kaip pasirinkti jūsų odai tinkamiausius odos priežiūros produktus