10 „Genius“ valgymo skrydžio metu paketų
Užpildykite pakartotinai uždaromą maišelį savo mėgstamo prekės ženklo grūdų, keliais sumaišytais riešutais, jūsų pasirinktais džiovintais vaisiais (gali būti kapotų abrikosų ir figų, razinų arba spanguolių ir obuolių), taip pat linų sėklos ir šaukštelis cinamono. Atsineškite savo plastikinį šaukštą ir paprašykite pieno ir papildomo plastikinio puodelio, kurį naudosite kaip dubenį kai skrydžio palydovai siūlo gėrimą.
Mes kalbame apie tvirtus vaisius: vyšnias, slyvas, obuolius, arbūzą ir ananasų gabaliukus. Net uogų ketvirčiai bus tvirtai pritvirtinti guminėmis juostomis, kad jos būtų uždarytos.
Naminės bandelės, pyragaičiai, pusryčių burritai -jie visi skanūs ir tvarkingai tilptų į delną. Taip pat atminkite, kad TSA protokolai leidžia jums nešti iki 3,4 uncijos skysto ar į gelį panašaus maisto (pavyzdžiui, kaip mini kokteilį).
Iš vietinės kepyklos išsirinkite gražų amatininkų kepalą - ko nors riešutų, kaimiškos rūgšties ar klasikinės bandelės. Namie supjaustykite griežinėliais ir drėkinkite su trupučiu alyvuogių aliejaus. Šias riekeles sandariai uždarykite pakartotinai uždaromame plastikiniame maišelyje, kad jos nesustotų tranzitu. Tada surinkite iškylą skrydžio metu, kad supjaustytumėte ją su mėgstamu sūriu (ne per daug dvokiančiu!), Alyvuogėmis, skrudintomis raudonosiomis paprikomis, saliamiu ir grūdėtomis garstyčiomis (supakuotomis į nedidelį indą). Laive leidžiami plastikiniai peiliai ir kiti indai, kurie padės pjaustyti ir paruošti.
Širdingos ir sveikos sluoksniuotos salotos sukuria puikų, patenkinamą, be valios patiekalą. Apdorokite kruopas alyvuogių aliejumi ir prieš valgydami indą pakratykite. Savo grūdų pagrindą papildykite agurkų ir pomidorų gabalėliais, ant grotelių keptais grybais ir moliūgais, susmulkintomis morkomis, burokėliais, raudonaisiais svogūnais, kietuoju sūriu ir smulkintais tvirtais lapiniais žalumynais, pavyzdžiui, kopūstais. Šiek tiek virti lašiniai suteikia mėsos skonio ir nesugadins. (Nežinote nuo ko pradėti? Peržiūrėkite mūsų pagrindinis vadovas pirkti, virti ir valgyti nesmulkintus grūdus.)
Kai šalia jūsų užkandžiauja perdirbti, natrio užpilti maisto produktai ir netgi oras aplink jus yra konservuotas ir pasenęs, užkandis su daržovėmis yra tikras būdas jaustis gaiviau. Pabandykite supakuoti salierus ir morkų lazdeles į indą, kurio apačioje yra hummas, kad būtų lengva panardinti. Arba išmaišykite kruopą: ridikėliai, endoviniai lapai, pankolio pleištai, šparagai, žirniai ankštyje, paprikos, žiediniai kopūstai ir brokoliai yra dar keletas neįprastų variantų.
Kelionė lėktuvu namo suteikia galimybę pasimėgauti paskutiniu atostogų skoniu. Sumuštiniai yra puikus nešiojamasis būdas tai padaryti, nes beveik kiekvienas regionas turi savo parašo versiją. Važiuojate atgal iš Majamio? Pasiimk kubietę. Memfis? Ištrauktas kiaulienos šleifas.
Įdėkite nuluptą neapdorotą imbierą į savo termosą ir paprašykite karšto vandens iš gėrimų krepšelio, kad susidarytumėte greitą imbiero arbatą po vakarienės. Arba, jei jums labiau patinka kažkas stipresnio, a Nešiokite kokteilių rinkinį (24 USD) aprūpina viską, ko jums reikia (išskyrus alkoholį ir maišytuvus, kuriuos turėtumėte sugebėti įvertinti laive), kad būtų aukščiausias skrydžio metu pagamintas „Gin“ ir „Tonic“ arba „Old Fashioned“.
Įsmeikite keletą mažų kabliukų, tokių kaip plastikiniai indai ir druskos bei pipirų pakeliai, į lengvai pasiekiamą krepšį, kad išties padidintumėte savo oro linijų patiekalų žaidimą. Kiti būtini daiktai: šlapios servetėlės rankoms valyti, rankos atramos ir padėkliukų lentelės dezinfekuoti, taip pat mažas šiukšlių maišas, kad stiuardesė galėtų atsisakyti valios. Ir galiausiai, nepalikite namų be sveiko proto: nepagarbiai elkitės su savo kolegomis, nesupakuokite maisto su kvapais, kurie galėtų įžeisti, pavyzdžiui, tuno žuvis.