45 greitos, pikantiškos sriubos ir troškiniai

Suteikite šiai nuoširdžiai sriubai tiek švelnumo, kiek gali patenkinti jūsų skonio pumpurai: Ji prasideda švelniai, vidutiniškai ar karšta sūrus salsa verde.
Gaukite receptą:Pietvakarių vištienos sriuba

Visi tradicinės itališkos sriubos skoniai be įprastų valandų. Naudodamas nuorodas, šis minostronas padaromas per kelias minutes.
Gaukite receptą:Minestrone

Ši vištienos sultinio sriuba, kurioje gausu sveikų ingredientų, pavyzdžiui, morkų, edamame ir vandens, yra sriuba, pagaminta iš Azijos skonių, pavyzdžiui, šviežio imbiero ir sojos padažo.
Gaukite receptą:Azijietiška koldūnų sriuba su šiitakais

Šių agurkų, pomidorų ir poblano pipirų tyrės paruošimas užtrunka tik 10 minučių - likusį laiką praleidžiama jį atšaldant.
Gaukite receptą:„Tex-Mex Gazpacho“

Įmeskite į puodą bulves, kukurūzus, krevetes, porus ir pankolius, kad gautumėte kreminį ir nuoširdų patiekalą, paruoštą vos per 30 minučių.
Gaukite receptą:Krevetės ir kukurūzų pjaustiklis su pankoliu

Paprastas sultinys užpilamas makaronais, česnakais, kopūstais ir rozmarinais dėl neabejotinai itališko skonio. Įmaišykite parmezano žievelę, kol sriuba užvirs, kad užteptų jos skonio.

Ispaniškas chorizo, rūkyta kiaulienos dešra, pagardinta čili milteliais ir česnaku, suteikia šiam baltųjų žuvų česnakui šilumą.
Gaukite receptą:Rūkytas žuvies kotletas

Bulgur (krekinguoti kviečiai) prideda riešutų skonio ― ir kalio, B grupės vitaminų, geležies, kalcio ir ląstelienos.
Gaukite receptą:Baltųjų pupelių čili su Jalapeño Bulgur

Žvejų sriuba

Į vieną puodą įmaišykite skaniai įvairių skonių (pomidorų, porų, midijų ir baltos žuvies) skonį.
Gaukite receptą:Žvejų sriuba

Jei šukutės yra per daug išsipūtusios, krevetės, menkės ar paltusai pasidarys vienodai gražūs.
Gaukite receptą:Šukutė ir kukurūzų pjaustyklė

Miežiai švelnaus, kreminio skonio, puikiai tinka tokioms žemiškoms daržovėms kaip grybai.
Gaukite receptą:Grybų miežių sriuba

Švieži saldūs kukurūzai yra paprastos, lygios sviesto sriubos, patiekiamos su lašeliu sunkios grietinėlės ir poblano tyrės bei pjaustytos kalendros, žvaigždė.
Gaukite receptą:Joan Munson saldi baltųjų kukurūzų sriuba su Poblano tyrė

Vištiena, bulvės, laimo sultys ir kalendra sudaro pikantišką mišinį ir patiekalą, kuris yra grynas patogumas dubenyje.
Gaukite receptą: dėl Kolumbijos vištienos ir bulvių sriuba

Žieminių lęšių sriuba

Nereikia mokėti už brangiai kainuojančius raudonus ar geltonus lęšius: pagrindiniai rudi lęšiai puikiai tinka šiam receptui. Arba išbandykite žalius lęšius, kurie turi šiek tiek pipirinio skonio.
Gaukite receptą:Žieminių lęšių sriuba

Širdinga pakankamai valgyti, naudojant šakute, paprikų, vištienos šlaunų ir kauliukų alyvuogių aliejus paliks jus visiškai patenkintus. Ir kaip gerai, liko tik dar geriau.
Gaukite receptą:Vištienos ir pipirų troškinys su alyvuogėmis

Net šiek tiek parmezano suteikia sultinio, patiekto su makaronais, morkomis ir švelniomis pošamos vištienos gabalėliais, gylio.
Gaukite receptą:Tortellini sriuba

Vištienos ir ryžių sriuba? Aišku. Prieskoniuokite jį su kalendra ir kalkėmis, ir tai tampa kažkuo visiškai stebinančiu.
Gaukite receptą:Meksikietiška vištienos sriuba

Storos šalies duonos ir Gruyère (arba Šveicarijos) sūrio riekelės kepa, kol paruduos ir pasidarys sultingos - puikus papildymas gausiam svogūnų, baltojo vyno ir jautienos sultinio mišiniui.
Gaukite receptą:Turtinga prancūziškų svogūnų sriuba